练习书法益身心 传承文化增自信——退休练习书法有怀

素莲（盛世社区读书会）

人为什么要读书？因为它是最低成本的精神重构。花几十元，就能走进一个天才的思考世界；用几小时，就能绕过他人半生的弯路。

我退休后，喜欢坐在窗边铺开宣纸，磨一砚墨，临王羲之的《兰亭序》。墨香浮起时，仿佛真有古人轻步踱来，不说话，只把笔意、气韵、那份从容不迫的定力，悄悄渡进我的腕底。读书是回家、是清醒自己的初心，练字是修心——汲取古人的智慧，丰盈自己的心灵，也读自己的心路历程。

紫燕剪春风，黄莺鸣翠柳，春花含笑意，花开万里香。

这幅行书卷轴，是我上月在社区书画班写成的。老师说，行书如春水初生，贵在流动中见筋力。我写“紫燕”二字时手还抖，可写到“花开万里香”，笔尖忽然稳了，像心里也开了一朵花——不争不抢，却自有香气。窗外玉兰正盛，风一吹，花瓣落进砚池，漾开一圈淡影，我竟舍不得擦，就让它陪着墨色，慢慢沉下去。

日出千山秀，雨润百花香，风和千树茂，新春百业兴。

这二十个字，我写了整整七遍。不是为写好，是为写“静”。以前当临床医生，每天上班神径紧绷，唯恐有半点懈怠。如今笔锋在纸上行走，才发觉自己原来也能这样慢：提笔前先数三息，落笔时肩松、背直、气沉丹田。写“风和千树茂”的“和”字时，我忽然笑出声——这字里藏了个“禾”，也藏了个“口”，原来真正的和气，是心有稻穗的饱满，嘴有留白的温厚。