<p class="ql-block">💕 心之旅第1期7天亚麻换新深排轻体营完美结营啦👏👏👏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">七天换新深排，不一样就是不一样✌️</p><p class="ql-block">体 脂率下降，肌肉率上升👍</p><p class="ql-block">身体亚健康问题调理效果明显👋</p><p class="ql-block">恭喜获得前三名的家人们🤜🤛</p> <p class="ql-block">7天的收获，小基数也减了1.9斤，其中脂肪1.2斤，占63.15%，开心😄</p><p class="ql-block">在大家的分享中，这几天我们吃得基本差不多，而每个人身体感受都不同，正所谓因而而异。</p> <p class="ql-block">体脂秤的直观数据对比，期间没有运动，下次加上抗阻运动✊</p> <p class="ql-block">肚子小了2cm多✌️</p> <p class="ql-block">也祝贺我们自己全勤打卡，还有礼物呢🤙🤙🤙</p> <p class="ql-block">仅仅换个食物，就有这么好的效果，吃对比所谓的吃好更重要✌️一餐一食都在有意识的改变饮食习惯❗</p> <p class="ql-block">希望更多的朋友一起开始餐桌革命，疾病是吃出来的，同样也可以吃回去，一个小小的改变，开启健康人生❗见证彼此的每一点变化，健康减脂这条路，我们一起走更有动力~预告下一期，春节后，一起来吧❗</p>