<p class="ql-block">跑步，一项非常健康的运动，它很普及，也很风靡，对跑步大家的说法不一，有人认为跑步就得纯粹点，为了健康抽点时间跑跑就可以了，何必去参赛，去加跑团？但大多数人却不样认为，因为运动就是挑战自我，参赛是为了检验自己的实力，赛事更是众多跑者的兴奋点！(当然也不提倡过度的极限)加入团队是让自己知道不是只有你一个人在奔跑，同类人很多，而且很棒，你不努力必然会落后，加入也是为了让自己不懈怠。因为跑群里的打卡，点赞，互相鼓励会让你倍感温馨，偶尔那个跑团有节目就会举办一下活动让大家交流交流，活跃一下氛围。南安长跑协会就是这样一个大团体，会下有十六个跑团，近千个会员，每一年各跑团的各种活动层出不穷。</p><p class="ql-block">今天是康美跑团举办的2026年和美乡村健康跑活动，活动分半程马拉松的邀约赛和八公里的健康跑，近二百个名额提前一周在协会大群链接，不到一天就暴满，大家参与的热度很高，活动也非常圆满！</p> <p class="ql-block">康美镇位于南安市中部，这里地灵人杰，经济发达，自然风景犹如园林般的令人赏心悦目，乡村的环境也打造得非常优美，绿植林立的乡间小道散发着阵阵的草木清香，漫步其间会让你顿感神清气爽，真是一条很不错的运动线路。跑友们今天就准备在这条美丽的赛道上尽情的放飞自我！肆意地挥洒着寒冬的汗水！</p> <p class="ql-block">寒风扑面，凉意渐涌，腊月的阴天还是让人感觉很压郁的，而此刻的跑场上却激情满满，因为这种天气太适合跑步了，浓郁的乡村气息伴着清新的空气溢满赛场，深深一吸会让人感觉浑身舒坦，仿佛连心情也愉悦了许多，这感觉，这氛围，真的不亚于赛场，现场跑友们那满满的激情溢于言表，跑步的欲望非常的迫不及待，其它啥也不是！此刻就等发令枪了！</p> <p class="ql-block">今天的活动很独特，康美跑团竟为这场活动配了四组兔子，1.45/2.00/215/230.，效仿正规赛事，差别只是人少一点而已。</p><p class="ql-block">我自从今年福马跑伤后休息了半个月再试着去跑石狮半马，感觉还是没恢复过来，躺平一个月，直至今天抵不住活动的诱惑，才小心翼翼地报了个八公里参与进来，原认为以现在自己的水准跟在2.15的兔子后面悠闲跑肯定错不了，谁知2.15的兔子们不讲武德，一开场就跑出五分多的配速，从众的心态让我默默地跟着跑，心想不就八公里吗，咬咬牙坚持下去，肯定能完赛，谁知这一跟却忽略了折返点，一下跟了六公里多才知道不是绕圈，是原路折返，这下把我累得差点翻白眼。最终以(5.34)的配速跑了十二公里多，这成绩对现在的我来说是很满意的，但没跑量终究就是不行的，很自然的从自身体能显现出来。</p> <p class="ql-block">步履轻盈，掠过一路的山高水远，一个矫健的身姿疾速地向着终点靠近，成绩估计在(1.20)左右，这成绩在正规赛事不算顶尖的，但户外跑从来就没有一个客观的指标来衡量，虽风景优美，但赛道起起伏伏，难度较高，这也算是一个很不错的成绩，这毕竟是妥妥的大神跑出来的。</p> <p class="ql-block">今天虽只是一场活动，但跑场上的气氛还是很热烈的，大神们一个个健步如飞，如风一般的向前掠去，留下一个个潇洒的背影，令人羡慕不已，虽高下相差如云泥之别，但也激发了众跑友奋力拼搏的精神，无形中也让大家跟着加快了步伐，潜移默化中榜样的力量是无穷的。这短暂的跑步时光仿佛让我们活出自己的快意人生！酣畅淋漓后的感觉那叫一个爽！</p> <p class="ql-block">今天的活动准备得非常周祥，从四公里开始，每两公里都设一个补给点，各种爪果饮料一应俱全，充当志愿者的美女跑友们热情地为大家添茶倒水切水果，丰盛的补给让跑友们的身姿更加矫健。几辆摄影接驳车前后穿梭，既为跑友们免去后顾之忧，又为每个跑友留下自己在赛场上拼搏那美好的一瞬间，也让每个跑友都感受到康美跑团为大家带来的温馨和快乐。</p> <p class="ql-block">当最后一位跑友完赛归来时间己近下午五点钟了，大伙驱车来到了美丽的福铁山庄，这是一个集宾馆，酒店，休闲，采摘于一体的好地方。康美跑团在这里盛情款待了今天所有参赛者，可口的佳肴，醉人的美酒和融洽的气氛让大家十分的尽兴。在这由衷的感谢康美跑团盛情的邀约！谢谢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>