老编每日一说：2026年 1月篇

臣临天下

【序章】 迎面而来的是2026年的第一缕曙光，而我，已正式步入人生的第69个春秋。回首往昔，心中波澜起伏，对生命有了更为深刻的感悟。此刻的我，已不再轻易被情感左右，而是学会了淡泊名利，看透人生的起起落落。这并非是对生活的麻木不仁，或是对未来的绝望放弃，而是领悟到了放手的智慧。我不再刻意炫耀往日的成就与荣耀，而是在低调中展现出独特的风采。不再为生计疲于奔命，而是在悠然自得中寻觅生活的真谛。不再为得失成败所困扰，而是在宁静中收获内心的平和。不再沉湎于往昔的青春与风华，而是在独处时品味一份宁静与喜悦。在这条逐渐老去的路上，善待自己，淡然处世，追求一种轻松自在的生活。忘却岁月的痕迹，做最真实的自己！ 每天撰写一篇《老编每日一说》，并非为了警示世人，而是为了自我约束，不断修炼与改变，提升个人的品格与文化修养。一方面，通过每日数分钟的书写，锻炼大脑功能，延缓老年痴呆的发生。另一方面，要检验一下自己是否仍保有年轻时那份持之以恒的决心。坚持记录自己的所思所感，坚持使用自己亲手拍摄的照片，坚持走自己选定的道路，坚持将每一件事从头至尾做得尽善尽美。《老编每日一说》已持续五年，未来，无论是十年、二十年还是三十年，直至生命终结，我都愿继续这份坚持，与美篇的读者朋友们共勉。 在此，衷心祝愿大家新年快乐，家庭幸福美满。 2026年1月1日于美国纽约 作者在香港大屿山（2025-3-17） 1月1日: 家庭，是身体的归宿，也是心灵的归宿。家人是我们这辈子，最为重要的人，是我们为之奋斗的动力，是给我们温暖和幸福的港湾。当你落入低谷的时候，没有人帮助你，家人帮你；当你遇到难题的时候，没有人陪伴你，家人陪你。家人是这个世界上，永远挺你，支持你的人。即使全世界都离你而去，家人永远不会嫌弃你！ 1月2日: 人都是逼出来的，事都是干出来的。人这一生，不同的人不同的背景，一家不知一家难！成人的世界，没有人支撑，自己做自己的支柱；没有人呵护，自己做自己的港湾。说白了，我们的日子，都是熬出来的！平淡我们得熬，总是日复一日；困难我们得熬，总是层出不穷。生活，没有好的出路，苦熬，是我们唯一的选择！ 1月3日: 在生活中有多少关系，走着走着会成了没关系。多少感情，处着处着就成了陌生人。有些改变，我们谁都难以预料，却不得不承受。人生，因为交际而心累，因为感情而心酸，因为失去而懊恼，因为分别而惦记。那些让人痛苦的关系，就要学会放弃！看淡一些交际，才能让我们活得舒坦；看开一些过往，才能让我们不受委屈！ 1月4日: 人生的道路崎岖坎坷，没有捷径。有些路不走不甘心，走了一身伤。人生就是这样，无论怎么走，都会有遗憾，无论怎么精心策划，都抵不过命运的安排。得到未必是福，失去未必是祸，人生各有渡口，各有各舟，以为的遗憾，可能是躲过一劫！有缘躲不开，无缘碰不到。缘起则聚，缘尽则散，随缘而至，烦恼自去。 1月5日: 我们想抓住的东西总是太多，抓住了就舍不得放下，但每个人一生能拥有的东西毕竟有限。放弃并不代表软弱，它是一种智慧，我们在洞察人生万相后，生出足够放下的勇气。人生海海，前路漫漫，我们提升生命质量的关键，不在于我们活了多久，而在于抓住了多少，而在于我们把握了多少精彩瞬间，放弃了多少不属于自己的东西。 1月6日: 如果担心现在才开始创业会不会太晚，那就去换一个角度想：如果现在还不开始，那永远都是停滞不前。从现在开始可能会慢一点，但是总有一天会得到想要的结果。别害怕现状，总要有一段日子是用来浪费的。希望在今后闪光的时候，能感谢这些糟糕的日子，因为它很有价值。但要挺过去，要让所有的糟糕都变得值得。 1月7日：我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是想着熬日子，而是要学会享受日子。活得快乐其实不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。认真享受每一顿烟火，用心感悟每一个朝夕。当我们用一颗热爱的心，对待生活里那些看似无趣的小事时，就会收获一份份舒适而确定的幸福，从而觉得自己的人生值得。 1月8日: 生活中善良和爱都是免费的，但不是廉价的。我们的善良需要带点锋芒，爱需要带些理智，毕竟不是所有人都配拥有它们。人的欲壑难填，人心难测，不是所有的人都值得善良以待。善良的人，心中自有美好世界，终其一生活得干干净净，坦坦荡荡。让这份善良有尺度、有底线、有锋芒，让这份善意都能遇到配得上的人。 1月9日: 人活在世上，不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事要我们自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事，不妨学洒脱认命。只要努力过、争取过，结果已经不重要了。上天在关上一扇门的同时，必定会为我们打开一扇窗。不管雨下得多大连续下几天，不管我们遇到什么困难，总会有天晴的时候。 1月10日: 在我们的人生旅途中，每个人的经历各有不同。无论命运如何变幻，生活再苦，生命再短，我们也要笑着生活、享乐、受苦，才算不枉此生。我的人生由人不由天，幸福由心不由境。只有心态健康，身体才会健康。心怀快乐，便无所欠缺。我们要活好每一天，守住好心情、远离坏情绪，让心温柔快乐。这便是人生最大的意义。 1月11日: 我们没必要再执着追求长命百岁，顺其自然就好。学会享受当下就是最好的养生。不自己吓唬自己，不信那些长生不老的偏方，把手里的退休金花在让自己开心的地方。把注意力放在我们自己身上，就会发现自己还有很多兴趣没开发，生活照样可以过得有滋有味、五彩斑斓。那份藏在心底的思念，就让它成为我们继续好好生活的力量吧。 1月12日: 做为父母的我们对儿女们要多一份理解，少一份苛责。子女心里是装着我们的，可能只是一个忙，就忘了打个电话；可能一次加班，就错过了回家吃饭。把对子女的期望值放低，不要用孝道的绳子捆绑他们，同时也松开自己心里的结。彼此理解，彼此体谅，亲情才会更浓，关系才会更近。把对子女依赖的期望降低，我们会快乐很多。 作者在宝莲禅寺大雄宝殿前 1月13日: 不为生活中的鸡毛蒜皮生气，气坏了身子，受罪的是我们自己。下次再遇到让我们火冒三丈的事，别急着发火。试试深呼吸三次，或者转身下楼走几圈，看看花草鱼虫，听听鸟叫风声。给老朋友打个电话倾诉一下，气就消了一半。人生不如意十有八九，常想一二，不思八九，事事如意。保护好咱们的小心脏和老血管，比什么都强！ 1月14日: 我们没必要把亲戚关系看得太重，互不打扰，各自安好是最高境界亲情。光靠血缘维系不了，要靠互相的真心和付出。对于那些不把我们放在心上，只知道索取的亲戚，我们也应该学会“关好门”。把有限的时间和感情，留给真正关心我们、值得我们珍惜的人。大家保持着适当的距离，这才是最舒服、最长久的相处之道。 1月15日: 我们常常被一个“争”字所纷扰，争来争去，争到最后，原本阔大渺远的尘世，只剩下一颗自私的心了。其实在生活中，我们可以有无数个不争的理由：心胸开阔一些，得失看轻一些，为别人多考虑一些。我们就会发现，自己的胸怀会一下子变得宽厚，世界会一下子变大了。愿你我余生都能不问对错，不争输赢，看淡得失，做一个最好的自己。 1月16日: 无论有多困难，都坚强地抬头挺胸。人生是一场醒悟，我们不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。考虑一千次，不如去做一次；犹豫一万次，不如实践一次。华丽跌倒，胜过无谓的徘徊。我们只有迈出第一步，才可以不停地收获。 1月17日: 日子无需复杂，轻松快乐便好。不要让生活的压力、琐碎的小事，耗尽我们对生活的美好向往。走得慢也好，步子小也罢，只要勇敢往前，就是最大的收获。生活本是活给自己看的，不必在意他人目光，只管活出自己的热爱与精彩。对未来的慷慨，莫过于珍惜当下、沉淀此刻。相信时光自有安排，一切都会朝着更好的方向发展。 1月18日: 其实，成功就是多坚持一分钟，只是我们自己并不知道，这一分钟会在什么时候出现。所以，即使累了，也不要轻易停下脚步。因为我们放弃的，不只是一个事业，更是一个梦想。有一种成功，叫永不言弃，我们可以失败，也可以从失败中站起，但决不能习惯失败。要明白身体的疲惫，不是真正的疲惫，而精神的疲惫，才是真的劳累。 香港大屿山天坛大佛前 1月19日: 这辈子真正归自己的，从不是名利财富，而是那些没病没痛、心里透亮的时光。我们若能自理自在地活到八十几岁，已是命运格外的厚待。就算六七十岁离去，只要不拖累旁人，也是一种善终。所谓荣华富贵、恩爱情仇、功名利禄，全是过眼云烟。唯有放下肩上的包袱，睿智接纳岁月的安排，才能换来余生的安宁与幸福。 1月20日: 生活中那些看似漫不经心的成功，其实都是蓄谋已久的结局。那些我们以为的驾轻就熟，其实都是有备而来。不要给自己缓冲待机的机会，做自己行动的主人。我们可以将时间浪费在自己喜欢的事情上，但不可以困在自己讨厌的生活里。但愿我们都能脚下有风，眼里有光；心之所向，行之所往。过往皆为序章，将来皆为期盼。 1月21日: 人生没有奇迹，只有努力的轨迹；没有运气，只有坚持的勇气。每一份坚持都是成功的累积，只要我们相信自己，总会遇到惊喜。不必在意别人的看法，人无完人，我们都带着很多缺点来到这个世界上，因为缺点才是最可爱的地方。何必要假装做一个没有缺点的人。活着不是来讨好别人的，应该讨好的人应该是我们自己和我们所爱的人。 1月22日: 作为50后的我，已正式步入老年人的行列。我仍选择善良，不是我软弱，因为我明白，因果不空，善恶终有报应。我选择宽容，不是我怯懦，因为我明白，宽容了他人，就是宽容自己。我选择糊涂，不是我真糊涂，因为我明白，有些东西靠争斗是争不来的。我选择平淡生活，不是我不奢望繁华，因为我明白，功名利禄皆浮云。 1月22日: 走在人生道路上，谁都可能患得患失，谁都会身不由己，但不如意的事情让其过去吧。那些受过的伤，本身就是一种重复的伤，不要在反复纠结。生活是自己的，心情是自己的，何必在意别人指手画脚。少几分曲折心思，健康地活着，就是难得的幸福。生活既然风云变幻无常，那么我们就在生活的起落里，学会保持心的从容坦荡。 1月23日: 活得长久从来不等同于活得好。人们总怕死亡，实际上，六七十岁走和八九十岁离开人世，没什么本质区别。多活二十年，不过是多添些疾病和烦恼罢了。长寿本就是件没意义的追求，我们能做的，无非是来时坦然接纳生命，去时从容告别世界。一辈子争名逐利，最后房子钱财都留给子女，名声地位散入尘土，什么都带不走。 1月24日: 在我们的生活中，与其羡慕别人，不如肯定自己。肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让我们自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不会带来快乐，只会带来烦恼；不会带来幸福，只会带来痛苦。我们每个人都应当认清自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，过自己的生活。胸有平常心，幸福自然来。 1月25日: 人生正式步入老年的行列。但我仍做一株小草，长在山崖，长在地角，默守着一份纯情。没有百花开放的惊艳，没有一树擎天的挺拔，随风尘起落、不惊扰繁华，随季节流转、却不论悲欢。守一方净土，感激每一份温润。风起随风，云落淡然，趟过高山流水的缓急，吟一曲云水禅心的清透，静默一份安然。 1月26日: 没人会真正在乎你的痛楚，也没人会真正地去在意你一路走来所遇过的坎和受过的伤痛。成长本就是一个孤立无援的过程，我们必须得学会独当一面。每个人都是自己的摆渡人，除了自渡，他人爱莫能助。与其苦形于色，不如静静蜕变。把哭声调成静音，把委屈化作动力，把生气变成争气，待到时来运转，一鸣惊人的时刻。 1月27日: 对自己好点，累的时候，对自己说：我只是个凡人，没有三头六臂，不要逼迫自己。我的身体不是钢筋铁骨，也需要休息。难的时候，对自己说：你已经很厉害了。生活，永远都是比上不足比下有余，日子，永远都包含着大事小事。岁月是一场无法重来的单程旅行，学会要善待自己，别让生活的琐碎挤走我们心中的快乐。 1月28日: 自省是成功的基石。自知之明，是最难得的知识。一个人的进步，不仅要看他掌握的知识，更重要的是他能否正确地认识自己，认清自己的不足。自知者明，自胜者强。优秀的人，在错误与失败面前，看到的不是自己的无能，而是进步的空间。唯有不断的自我反思，才能清晰的看到自身的不足，知不足，而后改，才能不断地进步。 1月29日: 当我老了，我不再喜欢热闹，熬夜，我只想，做一个安静的看客，留给自己独处思考的时间，慢下来，静下来，听一听花开的声音，就这样默默注视着周围熟悉的一切，静静地离去。诚然，我的一生是那么平凡，没有轰轰烈烈，没有惊天动地，可我真实幸福地生活过，轻轻地我走了，正如我轻轻地来……　 1月30日: 自省是植根于内心的教养。出现问题，不是怨天尤人，而是反躬自省，才能解决问题。在婚姻中，也容易因一地鸡毛的琐事而产生摩擦。当发生摩擦时，第一时间做的，并不是相互指责对方，而是反思是否是自己做错了。为人处世，多从自己身上找原因，有一颗宽容的心，处处透着涵养，亲手营造好我们自己的惬意人生。 1月31日: 依然迈入了古稀之年，年龄只是一个数字已不再重要，看起来像多少岁才最重要。不要把辛苦和怨气都挂在脸上，如果和烦心事纠缠，那势必自己也会被牵扯其中无法脱身。想要最好的生活，就先让生活，看到最好的自己。但行好事，莫问前程。只要不断地前进，那我们周围的风景，所遇到的新朋友和生活的状态，都会跟着成长。