佛国老挝旅行记

太极星

老挝人民民主共和国是东南亚唯一的内陆国和山地国家，位于中南半岛北部，国土面积23.68万平方公里，北接中国、东邻越南、南连柬埔寨、西靠泰国与缅甸。全国约764.7万人口，主体民族为老龙族，另有老听族、老松族等49个民族。
首都万象，地处老挝与泰国接壤地带，位于湄公河左岸。始建于公元前4世纪，1353年法昂王建立澜沧王国，开启统一王朝时代。1975年12月2日废除君主制，成立老挝人民民主共和国，确立社会主义制度。现为世界最不发达国家之一，经济以农业为主，水利与森林资源丰富。 我们一行从南京出发，经昆明中转到达万象瓦岱机场，出站大厅里，热情的老挝女青年给远道而来的游客戴上鲜花编织的花环，这是老挝的传统礼仪，表达对客人欢迎、尊重和祝福。 早晨的窗外，异国他乡的风情尽收眼底。

水网密布，烟雾缭绕，为我们的老挝之旅披上神秘的色彩。

香昆寺

也称万佛公园。位于万象湄公河畔，是一座融合佛教与印度教风格的雕塑公园，1958年由泰国高僧班勒威•苏利拉主持建造。被誉为“混凝土创造的奇迹“。

雕塑群里包括了印度教三大主神梵天、湿婆、毗湿奴和所有能想象得到的印度教神灵形象，以及佛教里观音、佛祖等形象。不过对老挝人来说，这里只是个接触了解神秘的印度教的地方，所以香昆寺也被当地人称作为“印度神庙”。

天堂地狱塔
南瓜状的“天堂地狱塔”，共三层，分别为地狱、人间、天堂。

入口处空间很小，只能半蹲着爬进去。参与建造佛像的都是一些现代的普通工匠，没有一个是佛像雕塑方面的能工巧匠。雕塑工艺手法粗犷而又极具随意性地肆意夸张。致使佛像神态诡异、各有不同，动作造型也是别出心裁，千奇百怪。 这层是地狱，当你从一个很小的空间爬入后，没有灯光，只有很小的窗口透进一点微弱的亮光，仔细看看周围，都是狰狞的各种造型，顿时会感到无比的恐怖，慌乱中只有一个念头：早点出去！可是出口在哪？转了一圈又一圈，怎么也找不到，好不容易在不起眼的地方看到了希望，用“逃”出去毫不夸张。 这尊身长约50米的卧佛，据说大小仅次于缅甸和泰国的卧像。是佛像公园里最具有标志性的佛像和人文景观之一。卧佛背面为混凝土墙体，正面则可见大佛呈侧卧状，右手托着头，稍微支撑起上体，左手优雅地放置在身体一侧，紧闲双眸，表惜沉静。每一个参拜者行走在佛像前都会不由自主地静默屏息，深怕惊扰了佛的美梦。

六牙象，一个象身三个象头，也是标志性雕塑之一。

这里的佛像看起来随意至极，没有供奉佛像的供堂，也没有修行的僧人，像似一群不断搞笑的小孩子，随意在草坪上嬉戏，颠覆了人们对传统佛教的一些认知。各种奇行怪异的佛像，使得香昆寺成为老挝著名的标志性景区之一，当然整体上，还是有着比较高的观赏价值。 由于佛像露天放置，日晒雨淋，外表斑驳陆离，显得年代相当久远。
万佛公园边上是著名的湄公河，河对岸就是泰国，隔河依稀可见泰国廊开的万桥公园。每到枯水季节，湄公河大半个河床的浅滩显露出来，中间仅剩下一条小小的溪流，人们可以涉水走到泰国。作为一个国家的首都，由市区可以如此方便地到达邻国，这在世界上也是少见的。

凯旋门

位于万象市中心，是融合法式建筑与老挝佛教文化的地标，其外观似巴黎凯旋门，拱门基座有典型老挝寺庙雕刻，登上最高层，万象市容尽收眼底。

2000年，在中国政府的援助下，重修了整个凯旋门广场，拓宽道路，重置园林景观，并增加了音乐喷泉，成为市民休憩与游客观光的首选场所。

凯旋门建于1957年，当时老挝王国结束了被法国殖民的历史，成为了一个独立自主的国家。为了庆祝这个国家复兴的伟大时刻，老挝王室挪用了当时美国援助老挝修建机场的水泥，仿造巴黎凯旋门建造了这个老挝凯旋门。建造过程历时11年，直到1968年才完工。
由于老挝凯旋门是挪用了本应用于修建机场跑道的美国援助水泥，因此一直被民间戏称为‘垂直跑道’。

这座纪念碑尽管只经历了60多年的岁月，却是老挝政权数度更迭的见证者，更是与万象这座繁忙却质朴的城市融为一体，成为首屈一指的地标。

这座高45米，宽24米的大型纪念碑带有浓重的佛教色彩，是典型的老挝寺庙雕刻和装饰，这些精美雕刻，展示了老挝传统的民族文化艺术。

导游介绍说，把手机放在地上可以拍到不一样的照片，于是大家纷纷寻找合适的机位，忙的不亦乐乎。

一张充满欢乐、喜庆的照片诞生了。

总理府

位于凯旋门西侧，其外观乳黄色墙面，红色斜顶，正面有大拱窗和白色圆柱，顶部呈金字塔状凸起，周围是宽敞广场，广场点亮工程由中国政府援建。有意思的是，总理府没有一个警卫，办事人员随便进入。

外交部

位于凯旋门东侧。

主席府
又称金宫，位于首都万象市中心，是一座古典装饰风格的巨型法式城堡，最早为法国殖民时期的总督府，现为老挝最高领导人官邸及国家权力象征。建筑融合法式风格与老挝传统元素，不对游客开放，仅可外部参观。

2014年中国中工国际公司曾援建其花园景观工程。

街景 不可思议，淄博烧烤惊艳出现在街头。 西蒙寺
该寺始建于1563年，位于万象市西萨塔纳县西蒙村，靠近凯旋门，坐落在湄公河畔，其前身为吴哥印度教寺院废墟，为老挝香火最旺的寺庙之一，吸引了大量的信众前来参拜，是老挝人民的信仰中心。老挝王国历届内阁都要在此举行就职宣誓，可见他在老挝的宗教地位。

建筑风格融合了老挝和东南亚地区的传统特色，色彩鲜艳、金碧辉煌。

这里流传着一个感人的故事：据说建寺之时无法打桩，一位名叫“Si Meuang”的孕妇自愿跳入放置核心石柱的坑中奠基，从而保证了寺庙的顺利建成。由此，“Si Meuang”成为了守护当地信徒的神灵，西蒙寺也因此被尊称为万象的“母亲寺庙”。 主殿分前后两室，前室供僧侣修行及祈福。 后室则设有大型祭坛，挤满佛像，供信徒祭拜。

“拴线”仪式

老挝的“拴线”仪式是老龙族重要的传统祝福仪式，通过将棉线拴在手腕上，祈求灵魂安定、消灾纳福。
仪式多在客人婚丧嫁娶、新生、乔迁等重要场合举行。以白线为主，经祝福后拴于手腕，象征“拴住灵魂”避免灾祸。主持者多为长者或僧侣，诵经后逐一拴线，被拴者双手合十致谢。棉线需佩戴至少三天，且不可随意丢弃。仪式还常伴祭坛、鲜花、食品等，体现对生命与社群的重视。

这些活动不仅具有宗教意义，也为游客提供了深入了解老挝传统文化的机会。成为摄影师和旅行者捕捉老挝人文和宗教生活画面的重要场所，是一个不可多得的文化体验和拍照留念的绝佳地点。

万象塔銮

是老挝的国宝和国家象征，为佛教圣地。初建时只是一座小塔，建在一个四方形的石墩上面，1560年由赛塔提腊国王扩建，由于是国王所建，所以老挝人称它为“塔銮”。塔銮为砖石结构，主塔高45米，覆金箔，底部3层方座象征佛教三界，中层有30座小塔代表30种波罗密多，塔下埋有佛祖头发和佛骨。

塔銮分南北两寺，南寺藏着巨型卧佛，北寺佛堂有迦楼罗守护。

赛塔提腊国王铜像。

铜像立在西门，每年 11月间都要在此举行塔銮盛会，这是民间规模最大的庙会，也是全国最隆重、最盛大的宗教节日。每年的盛会期间，还在塔銮广场举行“塔銮国际博览会”，我国应邀参加过 7 次。

塔銮南寺 巨型卧佛 大堂内精美的图案，让人叹为观止。 栩栩如生的蜡像僧侣。 蓝色泻湖
是万荣市最具魅力的风景区，大批的外国游客前来嬉水玩耍。泻湖属于喀斯特地貌，水是从坦普坎溶洞流入成湖的。 从溶洞流出来的水，在山脚处汇聚成湖，湖水富含铜离子，呈现蓝色，故称“蓝色泻湖”。一汪蓝色的湖水，难得一见，在这里休息，享受清爽的湖光山色，拍摄欢乐无限的场景，真的是一种快乐的享受。

湖边有一棵特别的大树，枝干伸展向湖心。大树旁修建了一坐楼梯，大约7~8米的高度，在大树的横枝干上建了一个跳水平台。许多游客爬上楼梯，从平台上勇敢的跳入湖中，激起巨大的白色水花，引起众人一片喝采。

与泻湖形成鲜明对比的是上山通道，原始，粗犷，不经任何雕凿，没有探险精神和健壮身体是万万不能上去的。 南松河长尾船

南松河为湄公河支流，河水清澈，是当地特色水上旅游项目，船体瘦长，多涂彩色，以发动机驱动，操纵灵活，乘船可体验速度激情，赏两岸青山绿树。

两岸神奇的喀斯特地貌如桂林山水，来到这里的中国人都把它称为“小阳朔”。

天空中飘的是附近热气球基地的动力滑翔伞。

河边经常有成群结队的水牛，或卧，或立，悠闲的享受着阳光，对来来往往呼啸而过的机船已经习以为常。 层层叠叠的山体在阳光下犹如童话世界，显得格外神秘，由不得心里发问：山里面是不是住着神仙？ 参观热气球基地 一架动力滑翔伞正在起飞。

万荣作为老挝“户外天堂”，以喀斯特地貌、南松河及溶洞群为天然舞台，吸引了大量欧美、韩、中游客参与低空飞行项目。热气球多在清晨定点升空，而动力伞则平地起飞、灵活转向、留空时间长，成为追求刺激与自主性的游客首选。

火锅已经摆好，只等开吃。 万荣篝火晚会

夜幕降临后，游客围坐在熊熊燃烧的篝火旁载歌载舞，欢声笑语，营造出热闹氛围。

飞转的烟花把晚会推到高潮，游客们疯狂的跳着，喊着，放松了一整天的疲惫身心。

中老高铁万荣站

从万荣到琅勃拉邦，220公里，走公路要8个小时，坐动车只要一个小时。于是我们坐上了中国援建的动车。

中老铁路，是连接中国昆明与老挝万象的电气化铁路。全长1035公里，设计时速160-200公里，2021年底全线通车，昆明至万象最快10小时可达。老挝段北起中老两国边境磨憨—磨丁口岸，南至老挝首都万象，全长421公里，其中190公里都是隧道和桥梁。高铁进入老挝境内后将设五个停靠站，分别是位于中老边境的磨憨、乌多姆赛、琅勃拉邦、著名旅游城市万荣和首都万象，铁路采用中国标准，客货混运，华为提供智能铁路解决方案。它促进了老挝旅游、农业发展，还推动区域互联互通。 僧侣优先

在老挝，僧侣受到全社会的尊重，他们无论出现在那个公共场所都会有这样的牌子，畅通无阻。

车站旅客很多，班班客满。 琅勃拉邦站

出站后我们就换乘这种小型面包车，10人左右，后面有一大块空间专门放置旅行箱。这些车子都是日本丰田，满大街都是。因为琅勃拉邦道路很窄，大型旅游车进不来，相当于我们七八十年代的三级公路，各种车辆混行。虽然是省会城市，全城路口没有一个信号灯，全靠司机自行调节。还好，老挝是全民信教国家，性格都很温柔，司机开车不争不抢，都会礼让。

为什么有那么多日本车呢？

原来日本国际合作署援助提供了90.17亿日元的贷款，支持万象瓦岱国际机场新航站楼的扩建工程，2015年12月开工，经过32个月建设，于2018年8月投入使用。从此，日本车利用这一机遇顺利的全面进入老挝，日本资本这种无孔不入的操作，值得我们的企业好好学习和借鉴。

普西山

位于琅勃拉邦古城中心，海拔约700米，高150米，328级台阶，约10-20分钟可至山顶，虽然山不高，但是为全城最高点，山上有寺庙、佛塔，可360度俯瞰琅勃拉邦古城、湄公河与南康河，热带风情与寺庙建筑尽收眼底，兼具自然与人文景观。

镀金宗西塔

1804年建于山顶，是重要的宗教地标。

古城风貌尽收眼底 在山上可以清晰看到湄公河，大皇宫。从山下到达大皇宫只隔一条马路，非常方便。

琅勃拉邦大皇宫

始建于1904年的宏伟建筑，不仅是琅勃拉邦市中心的地标，也是老挝国家博物馆的所在地。

西萨旺•冯国王雕像
这尊雕像由六十年代俄罗斯的一位雕塑家所作。

铜像后面是西萨旺·冯国王的寝宫。

1975年老挝废除君主制后，琅勃拉邦大皇宫被改建成王宫博物馆（国家博物馆）供人们参观。
馆内珍藏着名为勃拉邦的金佛像，高83厘米，重54公斤，是1356年高棉王国奉送给澜沧国开国国王法昂的珍贵礼物，也是琅勃拉邦市名字的由来。此外，博物馆还展示了大量澜沧王国的遗迹和国家级文物，如金器、宝石、挂毯和雕塑等，展示了老挝王室的繁荣和精湛的工艺。

参观时有很多规定：不能穿露出肩膀和膝盖的无袖上衣和短衣短裙，需要脱鞋、摘帽、去墨镜，并保持安静，更不允许拍照，游客只能把手机、相机和背包寄放在普西会议厅内的存储柜里。

香通寺

意指“国王之屋”，掩映在三角梅树下的老挝最美寺庙。公元1353年，澜沧王朝立国之初，首任国王法昂定都于琅勃拉邦，佛教才真正引入老挝，香通寺始终承袭着皇家血统，也是老挝人民心中的镇国之宝。

香通寺浓缩了老挝寺庙的传统建筑风格，大殿的正面和侧面均被重叠低垂的屋顶覆盖，勾镂出漂亮柔美的弧线，极具地方特色。

有意思的是，在拍照的瞬间有两条流浪狗突然闯入，不偏不倚正好在人的两边。配合人的手势，仿佛是训练有素的贴身“保镖”。

在殿内，装饰华美的8根粗大的支柱上用黄金刻着图案，把人们的目光引向后面金光闪闪的佛像和光轮覆盖的屋顶。

生命之树

相传大殿的位置曾经生长一棵需17人才能合抱的大树，大树虽已不在，人们在寺庙的后墙上绘制出这棵生命之树，由玛瑙、琉璃等珍贵材料镶嵌出人、佛、孔雀、小鸟、老虎、牛羊等各种生灵共生的图案，组成相互依存的生命共同体。
壁画上半部描绘的是佛祖释迦牟尼的往生世界，由枝繁叶茂的生命之树，祥鸟曼舞的空中世界组成，夕阳余晖映照下，更显得璀璨夺目、摄人心魄。
生命之树的下半部讲述的是友请和亲情故事，一只小鹿被猎人所缚，乌龟赶来咬绳，猎人捧打乌龟，老鹰又来啄猎人之眼相救，最后猎人为它们拼死相救的友情感动，将它们全部释放。
亲情的故事同样令人感动，老虎抓住了母牛，小牛立即跪求：“吃我吧，我的肉更鲜嫩”，老虎震撼于它们的母子情深也放了它们。
生命树下生灵获得了重生，孔雀翩翩起舞，群鸟齐鸣欢唱，大树绽放新芽，这就是生命之树展现的生命奇迹、大千世界的万物和谐。
生命之树在老挝各族人民心中的地位之高，以致不管是老龙族、老听族、老松族，他们都自愿捐出自己的收入，为生命之树再添一颗宝石、再献一份真心。

紧邻这里的是一个小型红色教堂，外面由玛瑙、琉璃等珍贵材料镶嵌出人和各种动物图案，里面置有一个很独特的佛像。佛身上体现着老挝的特点，如卷至脚踝的长袍，手支撑着头，姿势优美。这尊佛是塞拉提拉王于1569年下令铸造的。香通寺是老挝新年最重要的庆祝地点之一。

琅勃拉邦僧侣布施仪式

500多年来一直沿袭的传统习俗，就是每天清晨的布施。寺院从来不生火做饭，僧侣一天的食物全靠化缘，百姓布施。
布施者将食物放在僧人的钵中，代表着接受民众的恩惠，又向民众回报恩德。同时，布施也是一种宗教行为，可以通过布施来求得保佑。
布施主要集中在划定的街道，当地居民们会准备好糯米饭，等待僧侣化缘。现在除本地信众外，游客参与布施的人也很多，所以布施已经衍变成旅游项目、商业活动了。 街道路边铺上地毯，排满小凳子。游客坐在小凳上，脱下鞋，等待僧人排着队接受食物。布施物质主要是糯米饭，盛在藤条编织的小篓子里，布施还有现金和饼干、巧克力等零食。

导游给我们详细讲解布施的规矩和注意事项。

披着橙色僧袍的僧人，斜挎着钵，缓缓地走过来。布施者一脸虔诚用戴着手套的右手从篓子里抓出一点点糯米饭，分别施与各个僧人，僧人一脸平静的接受布施。 清晨的街道静悄悄的，一队队僧人象橙色火焰一样穿过大街小巷。他们光着脚，僧袍飘飘，身上挂个宽宽带子的布兜，里面是亮亮的布施圆钵，轻轻走过，仙仙的样子，没人说话，递的人稳稳的，接的也极熟练，语言全在这一送一接的动作中，每一次动作，都是一次给予，整个过程肃穆神圣。 在老挝，男人一生都要到寺庙当一次僧人，从五六岁到七八十岁，至少在寺庙三个月以上就可以申请还俗，以后随时随地都可以再次申请当僧人。所以寺庙和僧人的地位非常崇高。如果你有一块钱，是留着吃饭还是捐给寺庙？人们会毫不犹豫的捐给寺庙，宁愿饿着肚子。这就是老挝人的信仰。 万荣喂大象

骑大象和喂大象是当地特色的热门旅游项目，很受游客们欢迎。

这头公象的象牙短了一截，为什么？原来，象牙如果长的太长会影响大象进食，如果不进行人为干预，它们就会用撞击等办法把牙搞断，后果是大象必然受伤，因此人们就把长的太长的象牙整齐的锯断，断的象牙还会慢慢长好。 饲养员在指导小象表演 喂大象了 这是一对母子象，大象吃过了就主动让给小象吃，看来万物皆有情。 这两个女孩是一对姐妹，小的才13岁，会说一点中国话，可以与我们用中文对话。她们没有上学，已经上班多年，老挝没有童工之说，给她们每人20块人民币，高兴的连声说：谢谢！ 光西瀑布

又称金鹿瀑布。

琅勃拉邦最著名的自然景点，以多层瀑布、碧蓝水潭和原始生态为特色，有“老挝九寨沟”之称。 摆好姿势正要拍照，从下面突然跑来一只小狗，导致动作变形，关注点全在小狗身上“不会咬我吧？”。 水流顺着河床流淌，河床落差大了就形成瀑布，瀑布的大小由河床的落差大小决定。 原始森林中，这处水塘很大，四周植被茂密，古树名木众多，保留着原生态环境，欧洲的这群美女穿上比基尼泳装勇敢的下水游泳，众游客纷纷围观拍照，把观赏瀑布演变为欧洲时尚展览。

“美女和野兽”

这个话题在影视、文化、社会等领域均有体现。光西瀑布也不例外，在原始森林中有很多大型猛兽，为了让游客很容易观看到猛兽，把很多的黑熊圈养起来，演绎了一场“美女和野兽”的别样故事。

这棵大树成了网红拍照点 这里像不像黄龙的地貌？所以有“老挝黄龙”之称。

主瀑布的情景

这座瀑布高约200多米，呈正三角形，从山上泻下相当壮观。站在瀑布前，清凉的水珠扑面而来，仿佛心灵也受到了荡涤。激流泛过层层叠叠的石灰岩，飞落直下墨绿色的深潭，甚是壮观。靠近瀑布的观景台已成了花洒下的浴盆，炎热的天气在这里消淡了很多。

稻田咖啡

位于去光西瀑布途中的郊外网红咖啡馆，以稻田景观和日落景色著称。

琅勃拉邦咖啡文化融合传统与法式风情，是展示老挝魅力的窗口。当地咖啡从选种到烘焙精益求精，获东盟及全球认可。街头咖啡店林立，游客可在湄公河畔、稻田边喝咖啡，体验慢节奏生活，感受东西方文化融合。

很喜欢牌子上的这些话：“慢慢来，享受老挝慢生活”。“别走太快了，灵魂会跟不上的”。另一处牌子上还写着：“咖啡哪有生活苦”。这些短语细细品来很有意思。 女士天性爱拍照，不放过任何展示的机会。 博雅国际度假酒店 老挝酒店的特点，大部分都有游泳池。 游泳池的下面就是一条原生态的河流，河流里长着很多植物，如同天然盆景园，随便一拍都是大片。 这是我来老挝后第二次在泳池里游泳，而感觉又像在天然湖泊里野游，身心特别舒畅。

湄公河游船

游船旅游是琅勃拉邦的一个传统旅游项目。

湄公河发源于中国唐古拉山的东北坡，在中国境内叫澜沧江，流入中南半岛后的河段称为湄公河。湄公河干流全长4909千米，流经中国、老挝、缅甸、泰国、柬埔寨和越南，于越南胡志明市流入南海。是亚洲最重要的跨国水系，是世界第九长河，亚洲第五长河，东南亚第一长河。湄公河在老挝境内为777.4公里，是老挝最长的一条河，被称为老挝的母亲河。

云南和老挝因湄公河相连，有同饮一江水 ，共话澜湄情之说。

这里的船都是窄窄长长的，船在水面缓缓而行，坐在船里，微风拂面而来，外面30多度的温度顿时降了下来，吃点水果，喝点老挝啤酒，既凉爽又惬意！ 湄公河两岸具有亚热带风光的味道。房子不高，多是一些有民族风味的木屋、竹楼和法式风格的小洋房。茂密的热带植物点缀在房子周围，感觉每一处都是一幅热带风光画，让人赏心悦目。 船头飘扬着两面老挝国旗

湄公河的波光将我们的笑容染成暖色，船头并肩的这一刻，身后是流淌千年的界河，左岸的老挝，对岸的泰国，如此近距离的观望，任时光随浑浊江水漫向远方。

对佛国老挝的印象
佛教是老挝的国教，全国有95%以上的人口信奉佛教，几乎每个村都有佛寺，每个家庭都供奉佛像。老挝人喜欢做功德，他们认为做好事可以得到好的报答。因此，他们经常向寺庙捐赠钱物，以求来世得到好报。老挝宪法规定，国家保护和促进佛教，尊重和保护各种宗教信仰自由。同时，佛教僧侣在社会中享有较高的地位和尊重，有时也会参与一些社会公益活动和政治活动。教对老挝的影响是深远而广泛的，它不仅是老挝人民的精神寄托，也是老挝文化的重要组成部分。尽管他们的财富在世界上属于最贫穷，因为信佛，没有太多的欲望，所以感觉上最幸福；因为信佛，他们不会做坏事，因此也最安全。老挝人只要有钱就会捐给寺庙，所以寺庙都是当地最好的建筑，哪家寺庙都是画梁雕栋，金碧辉煌。万一家里没有吃的，不要怕，到寺庙去吃，寺庙来者不拒，不问原因，尽管吃饱。

这就是老挝，是老挝共产党领导的社会主义老挝。