长寿的人幸福吗？

天上不掉馅饼

　　人老了怕死，希望长寿的人，无可厚非。

现在人均寿命是79～84岁，能活到这个年龄，是最幸福的。

当你超过人的平均寿命，活得更长更长，幸福指数逐年递减，你的亲人朋友大多离你远去，或者是疾病缠身自身难保，谁来看你、关心你、照顾你。

你自己走不动了，到那儿都不能去，吃不得玩不得，老年痴呆发生概率升高，慢性疾病缠身，活着没有了希望和意义，心里还要接受多次失去亲人朋友的痛苦，那种揪心的失落感，让你夜不能眠，孤独面对空荡荡的家，静静的等候着那一天老去，最终卧病在床，甚至大小便失禁，疼痛的折磨，是真正的生不如死，想自杀都无能为力，其实是最不幸福的。

只有亲人朋友的健在，健康长寿才有意义。但人过了平均寿命，再多再好的朋友都老了，是指望不上的。

最能指望是自己最亲的人，希望亲人永远健康平安，才是你最大的幸福。更希望不给自己和亲人带来折磨，生活不能自理时，真的不如早点老去，为帮助完成心愿，实施舒缓医疗的临终关怀，也为社会为家庭节省资源。

当生命长度与生活质量达成平衡时，长寿才具有意义。

此系个人观点，直面人生。

附：“长寿不一定幸福”的数据

影响高龄老人幸福感因素占比：健康问题(42%)是首要影响因素，其次是经济压力(28%)和家庭关系(18%)。

高龄老人照料来源：80%依赖家庭成员，其中80岁前主要依靠配偶，80岁后转为子女照料；机构养老仅占2.9%。

年龄与幸福感关系：65-69岁人群幸福感最高(45%)，80岁以上降至30%，呈现明显下降趋势。

“孤独死”数据：

日本警察厅2024年数据，全国有7.6万名独居者在家中离世，其中超过2.1万人被认定为“孤独死”，相当于每小时近3人无声离世。

中国老年人口基数庞大，独居与“纯老家庭”现象普遍，以上海为例，2024年末，全市独居老年人数为33.62万人，其中孤老人数为2.74万人。

“孤独死”案例中，85岁及以上者人数最多，这表明年龄越大，面临孤独终老的风险越高。

写这篇文章，是感受最好的老朋友80岁高龄因病住院，征求我动不动手术后的启示。

老龄化是社会问题，作为其中的一员，必须直面现实，希望有质量的活着，快乐的老去，这不是消极负面的情绪，做好心理准备及应对打算，实际是积极的人生态度。