<p class="ql-block"> 回顾我的2025年,是不平凡的一年,前2/3时间是欢乐的,后1/3时间是痛苦的,像是人生的过山车,前8个月南极探险,欧洲旅行,烟台避暑,探亲访友,顺顺利利,风光无限。后4个月,突发疾病,5次住院,两次手术,两次化疗,身体亮了红灯,健康走到了低谷。人生不会总是一帆风顺,有巅峰就会有低谷,我的2025年就是这样大起大落,苦乐交集,值得我认真的记录和总结。</p> <p class="ql-block"> 2025年的元旦,一大早我和老伴,就前往颐和园迎接2025年的第一轮朝阳。生活要有仪式感,我们老两口已经连续三年,在跨年时前往颐和园,送走年尾的最后一抹晚霞,迎来新年的第一缕朝霞。</p> <p class="ql-block"> 春节时,我们在女儿家祖孙三代团圆,共庆龙年春节,一起包饺子、聚餐、游园,天伦之乐体现的淋漓尽致。</p> <p class="ql-block"> 正月里,祖孙三代一同去滑雪游泳,体验冰雪世界的风景,劈开泳池温泉的碧波,享受共同运动的乐趣。</p> <p class="ql-block"> 2月份,我开启南极三岛探险之旅,从北京出发,第二次到达阿根廷,在南美的最南端乌斯怀亚,乘游轮在南大洋上航行了18天,先后游览了福克兰群岛、南乔治亚岛和南极半岛。</p> <p class="ql-block"> 在南极三岛,徒步冰山荒原草甸,欣赏企鹅海豹,鲸鱼,与大自然同呼吸,与极地共频振。</p> <p class="ql-block"> 继2024年在北极跳水游泳后,我在南极冰海又一次跳水游泳,我们的领队称我为榜样,团友称我为英雄,世界能有多少人去南北极,又有多少人能在南北极跳水游泳,对于个人来说,这就是自己人生的洗礼和重塑。</p> <p class="ql-block"> 值得我终身骄傲的是带着八一军旗登上了南极半岛,南极半岛之行,有极地风光带来的震撼,有历史遗迹带来的思考,有对伟大祖国的自豪,更有爱情的美好见证。它将永远铭刻在我的记忆深处,成为我人生中最难忘的一段旅程,我的南极之行,可以说是我人生的巅峰,此生无憾。</p> <p class="ql-block"> 五一节,全家三代六口人自驾去河北野三坡景区百里崖游玩,夜宿野三坡民居,后又去云溪谷景区游玩,我们老两口也像孩子一样漂流爬山,三代人共同出行游玩,适合全家人的交流互动,是一次最好的团聚。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 端午节,从北京开车回潍坊看望老人,为老人庆祝生日,潍坊的战友两次请客聚会。</p> <p class="ql-block"> 6月2号,回到曾经工作过的济南,和济南的战友聚餐,还有老伴必召集的战友打勾级娱乐活动。</p> <p class="ql-block"> 6月5号,在济南每年都聚会的同学加战友,三家6个退休军人一起相聚,共叙亲密战友同学情。</p> <p class="ql-block"> 6月11号,我和老伴开启了西班牙葡萄牙希腊旅游,我们在欧亚大陆最西点葡萄牙罗卡角,欣赏大西洋的壮美,在葡萄牙的首都里斯本品尝蛋挞,至今还甜在舌尖。</p> <p class="ql-block"> 在西班牙的塞维利亚观看弗拉门戈舞,跺脚如雨节奏热烈,让肾上腺膨胀。</p> <p class="ql-block"> 在伊比利亚半岛的美丽海滩,跳入大海,搏击风浪,尽情的畅游,体会了天高任鸟飞,海阔凭鱼药的豪迈。</p> <p class="ql-block"> 在西班牙巴塞罗那烟台老乡请客聚会,在西班牙百年老店,品尝正宗火腿配红酒,丰富了我的味蕾,在异国他乡体验了乡情。</p> <p class="ql-block"> 在希腊的爱琴海,和老伴共同迎送朝霞和晚霞,找到了属于退休人的浪漫。</p> <p class="ql-block"> 在希腊圣托里尼乘游艇出海,吹吹海风,晒日光浴,钓鱼观鸟,跳海游泳,泡火山岛海上温泉,很想让生活定格在休闲舒适的此时此刻。</p> <p class="ql-block"> 7月初,和老伴从北京驾车先去潍坊看望岳母,而后开车回到烟台,开始了夏天的候鸟生活。</p> <p class="ql-block"> 回烟台两个月,虽然父母不在了,但还有兄弟亲情纽带,每个周末兄弟们都一起把酒言欢,喝茶聊天,打牌娱乐,进入退休年龄兄弟们还能聚在一起,就是最幸福的时光。</p> <p class="ql-block"> 我不忘感恩,每年回烟台都去莱阳看望我年迈的小姨,因小姨在我小时候看过我,母亲不在了小姨如母。</p> <p class="ql-block"> 回烟台还有战友情,7月份还没有通知战友,就被战友知道了,曾经的10个部下AA制来投喂我,说明我当领导时,得到了战友加老乡的认可。</p> <p class="ql-block"> 8月份更是济南烟台两地跑,为庆祝八一多次战友聚会,战友情谊,盛情难却,加上同学和朋友请客,8月份平均不到两天就聚餐一次,很多都没留下合影,聚会难免喝多酒伤身,为后来的心梗埋下了隐患。</p> <p class="ql-block"> 回烟台还有我钟情的大海,7、8两个月我下海游泳26次,海游32,000多米,还有每天的山海步道10公里以上健步和单双扛健身,有人说我运动过度,可我这样的运动量,不仅没有苦夏消瘦,两个月还胖了2斤。前8个月我游泳100余公里,全年步行470多万步。</p> <p class="ql-block"> 天有不测风云,人有旦夕祸福。9月2号,我和战友聚餐辞行准备回北京时,当天两次嗓子发紧,凌晨仍睡不着觉,只好开车和老伴去了烟台毓璜顶医院,查心电图正常,查血心梗三项指标高了,结果医生说我心梗了,收留住院,心脏增强CT检测,有两根冠动脉血管堵塞90%多。住院时大夫给我做了胸部CT平扫,又发现我右肺有一个两厘米的肿瘤。11号我坐高铁回北京住进解放军总医院,16号做了心脏球囊介入手术,解决了心脏的问题。</p> <p class="ql-block"> 国庆节又赶上了老伴的70周岁生日,全家六口人前往北京的后花园怀柔雁栖湖,为老伴庆祝生日。</p> <p class="ql-block"> 国庆期间,全家又去了北京宽沟住宿,在山水间休闲散步,共庆国庆佳节。</p> <p class="ql-block"> 中秋节,全家游览怀柔青龙峡,一起坐游船尽赏青龙峡的风光,一起爬山登高望远。</p> <p class="ql-block"> .在心梗介入手术一个月后,10月24号做了肺部微创手术,切除了肿瘤,病理检测是早期肺腺癌。因为得病之前,自己对身体很自信,连续几年体检都没有做过肺部透视。很庆幸因心梗及早发现了肿瘤,坏事变好事。</p> <p class="ql-block"> 肺部手术一个月后,为我做手术的主任让我化疗,早期肺癌手术切除后需不需做化疗,专家意见不一,我为保险起见我11月份和12月份,做了两次化疗,但化疗后,副作用很大,我恶心呕吐,白细胞降低血小板降低,又要吃一大堆升白药。所以第2次化疗后,我就停止了化疗。我做了自费的MRD检测,检测结果阴性,体内没有癌细胞残留,一个非常好的结果。</p> <p class="ql-block"> 9月份到12月份5次住院,只有家人知道,没有和战友同学说,但是也有个别战友和同学知道了我得病的消息,北京的老领导为我安排住院,联系专家,让做团餐的侄子免费给我送营养餐,烟台的一个同学微信转款给我,军休所的三位战友带着大红包来军科看望我,体现了战友同学深厚情谊。 感谢我的弟弟弟妹,烟台住院期间给我多次包饺子熬粥,我的女儿女婿给我做鸽子汤,更要感谢我老伴在我做肺部手术时,在医院陪床,做饭为我改善生活,我的身体才能尽快恢复。</p> <p class="ql-block"> 2025年,我从一个很健康的人,得了心肺大病,走到死亡的边缘,两次成功手术,让我起死回生,人生无常,健康和疾病个人无法决定,健康时快乐生活,得病时认真治疗,得病也是一种经历,给了我一些启示: 一是健康时要想着疾病预防,身体不是肆意挥霍的资本,只有得病时才体会到健康的重要性;二是得病时,一定要多找几个医院和大夫看病,一个技术高医德好的大夫,对治疗非常重要;三是治疗技术的信息非常重要,医疗技术的发展给病人选择的机会很多,一定要找到最适合自己的治疗方法,自己久病就是最好的医生。</p><p class="ql-block"> 2025年的最后一天,我和老伴在颐和园送走了2025年的最后一抹阳光,太阳每天都会升起,人不会永远看到次日的太阳,珍惜当下,过好每一天。</p><p class="ql-block"> 古人说,大难不死必有后福,2025年我已闯过难关,2026年又是一个新征程。</p>