车站街学校六年级二班假期“寒假启新程 喜乐伴新春”

红日

致孩子们的假期寄语（寒假第一周）
亲爱的孩子们：
时间过得真快，转眼间，我们期待已久的寒假已经悄然开启一周啦。老师知道，这一周里，你们一定卸下了校园里的忙碌与疲惫，尽情享受着属于自己的闲暇时光——或许是睡了几个舒舒服服的懒觉，或许是和家人一起吃了热气腾腾的饭菜，或许是早已规划好了假期的小目标，一点点付诸行动。作为你们的班主任，看着你们能卸下重担、轻松自在，我由衷地为你们开心，但与此同时，也有一些心里话、一些小嘱托，想慢慢说给你们听，愿这些话语，能陪伴你们度过一个充实、安全、有意义的寒假，也能让你们在放松的同时，不辜负时光、不辜负自己。
　　首先，老师想问问大家，这一周的假期里，你们的生活习惯还好吗？在学校里，我们每天跟着作息表规律起床、早读、上课、休息，养成了早睡早起的好习惯，可假期一到，是不是有不少孩子就开启了“黑白颠倒”的模式？晚上熬夜刷手机、看动画片，早上睡到日晒三竿，三餐也变得不规律，有时候饿了才随便吃点零食垫一垫。孩子们，良好的生活习惯，是我们身体健康的基石，更是我们成长路上最珍贵的财富，假期不是放纵的借口，而是培养自律的好时机。老师希望你们，哪怕不用像上学时那样早起，也能给自己定一个合理的作息时间，比如早上八点左右起床，晚上十点前入睡，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。三餐一定要按时吃，不挑食、不偏食，多吃蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣和垃圾食品，照顾好自己的小身体，才能有精力去做自己喜欢的事情。另外，也要记得保持个人卫生，勤洗手、勤换衣，整理好自己的房间，做一个爱干净、懂自律的好孩子，让爸爸妈妈少为我们操心。
　　其次，老师想和大家聊聊“劳逸结合”这个话题。寒假的意义，不在于一味地放松，也不在于一味地学习，而在于张弛有度、劳逸结合。这一周，你们或许已经完成了一部分假期作业，或许还在享受纯粹的放松时光，这都没关系，但老师想提醒大家，放松不等于放纵，休息也不等于无所事事。我们可以利用假期，好好弥补自己在学习上的薄弱环节，每天抽出一两个小时，看看书、写写作业、练练字，巩固所学的知识，为新学期的学习做好准备；但也一定要给自己留出足够的放松时间，做一些自己喜欢的事情——比如读一本自己想看很久的课外书，培养一个新的兴趣爱好，和小伙伴一起做游戏，或者帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务。做家务不是负担，而是成长的历练，擦桌子、扫地、洗碗、整理衣柜，这些小小的事情，既能锻炼我们的动手能力，也能让我们体会到爸爸妈妈的辛苦，学会感恩。老师希望你们，能合理安排自己的假期时间，做到学习、休息、娱乐三不误，让每一天都过得充实而有意义，不浪费宝贵的时光。 　　还有一件非常重要的事情，老师必须反复叮嘱你们——坚持体育锻炼，保护好自己的安全。冬天天气寒冷，很多孩子都喜欢待在温暖的屋子里，不愿意出门活动，久而久之，身体的抵抗力就会下降，容易生病。孩子们，体育锻炼能增强我们的体质，磨练我们的意志，哪怕每天只抽出半小时，出门散散步、跑跑步、跳跳绳，或者在家做做拉伸、练练俯卧撑，都能让我们的身体变得更加强壮，也能让我们的心情更加愉悦。假期里，你们可以和爸爸妈妈一起出门锻炼，既增进了亲子感情，也能互相监督、共同进步。
同时，安全问题更是重中之重，老师希望你们时刻牢记安全第一：出门在外，一定要紧跟爸爸妈妈，不擅自离开家人，不跟陌生人说话，不接受陌生人给的东西；注意交通安全，遵守交通规则，不闯红灯、不横穿马路；在家的时候，不触碰电源、不玩危险的刀具，不暴饮暴食，注意用火、用电、用气安全；不去河边、水库、结冰的路面等危险区域玩耍，避免发生意外。无论是外出活动还是在家休息，都要时刻提高警惕，保护好自己的人身安全和财产安全，让老师和爸爸妈妈放心。

　　孩子们，寒假是一段成长的时光，也是一段沉淀的时光。老师知道，你们都是懂事、努力、有上进心的孩子，过去的一学期里，你们努力学习、团结同学、尊敬老师，取得了不小的进步，也收获了满满的成长。这个假期，老师不希望你们给自己太大的压力，也不要求你们做到十全十美，只希望你们能保持自律、坚持努力，养成良好的生活习惯和学习习惯，坚持体育锻炼，注意安全，学会感恩、学会独立、学会成长。

老师常常在想，你们就像一棵棵正在茁壮成长的树苗，需要阳光的照耀、雨露的滋润，也需要经历风雨的磨练，才能长成参天大树。这个假期，就是你们汲取养分、积蓄力量的好时机，希望你们能珍惜这段宝贵的时光，不负韶华、不负自己，在放松中成长，在努力中进步，每一天都有新收获，每一步都有新成长。老师期待着，等到寒假结束，再次见到你们的时候，能看到一个个更加自律、更加优秀、更加阳光、更加健康的你们——眼神里有光芒，心中有梦想，脚下有力量，脸上有笑容。

最后，老师想送给你们一句话：假期虽短，意义悠长；不负时光，未来可期。愿你们的寒假，有欢笑、有收获、有成长、有温暖；愿你们能在假期里，养足精神、磨练意志、提升自己；愿你们时刻牢记老师的嘱托，照顾好自己、努力成为更好的自己。

老师会一直牵挂着你们、祝福着你们，期待着新学期与你们重逢，一起开启新的征程、追逐新的梦想！

爱你们的班主任：刘建阳

这里也有学校的一些假期安排，希望大家认真完成！

1、（全体）阅读分享交流。鼓励学生与家人、同伴开展读书分享会，推荐喜爱的书籍，交流阅读感悟；倡导亲子共读，营造家庭阅读氛围，增进亲子感情。
作业：每位同学排一张亲子读书照片；

写一本图文并茂的读书笔记，可以有封皮、目录、内容（摘抄、心得体会等等），不要求多，内容三页以上即可，a4纸大小，开学后我们做一个班级评比。有奖品的！！！

2、开学交硬笔书法一张；（已发的书法纸）一定要用心写！ 　　3、每天背诵一条名人名言，制作一个精美书签；将每天一条的名人名言抄到我发的作文本上；

这一周你背诵了吗？持之以恒方可成大道！

　　4、我心中最美的校园征文一篇；体裁不限！一个假期的思考成就你的大作！ 5、征集“开学第一课”“开学典礼”的演讲稿，字数不限。（自愿参加）

对于新学期的开始！你一定有自己的目标，有自己的规划，用你手中的笔书写最美的校园生活！努力参与一下！

6、文体健康促进活动：强健体魄，陶冶情操
　　（全体）体育锻炼打卡。制定科学的寒假体育锻炼计划，要求学生每天坚持不少于30分钟的体育锻炼。中高年级及中学可进行跑步、仰卧起坐、球类运动等训练，记录锻炼成绩，养成良好锻炼习惯。
　　作业： 每人发两张锻炼照片，发一个一分钟的锻炼视频
注：所有照片需清晰，拍摄质量高，衣着得体，可拍到学生面部。假期接近尾声发到群里即可，我会到时通知大家！
　　马年春节将至，感恩各位家长一路相伴与支持！祝愿孩子们假期平安喜乐、向阳生长，愿每个家庭阖家团圆、万事顺意，新春安康，喜乐常伴❤️