明心和净心

舒畅

　　70%-90%的疾病与心理因素存在直接或间接关联‌，具体比例因研究范围和疾病类型而异。世界卫生组织（WHO）指出，心理压力、情绪障碍等可能通过神经内分泌、免疫系统等途径影响健康，尤其在慢性病、免疫性疾病等领域关联显著。

心——道——德——事，有什么样的心，就会有什么样的人生观、世界观、价值观；“三观”决定着具体的品德；品德决定着言行。言行又会具体影响到身体健康。心，对身体健康的作用很大很大。

绝大多数人容易犯的错误是心上的不明和贪婪。心上的不明就是想不透彻、想不明白，错知错见和浅知浅见；贪婪是心上的大不明，贪名、贪利、贪权、贪色等等，都是心上的大不明。心上的不明和贪婪容易带来疾病。可以说，绝大多数疾病是由心上的不明和贪婪带来的。

怎么办？

需要明心和净心。

如何明心和净心？先是做到“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，勿使惹尘埃”这样的境界；再继续修心，最终修到“菩提本无树，明镜亦非台。佛性常清净，何处有尘埃”这样的境界，达到“无善无恶”，也是老子说的“能婴儿乎？”心之本体。

海参具有很高的营养价值，能增强身体免疫力，促进身体健康。

渤海口海参，值得信赖。