<p class="ql-block">西藏，这片神圣的土地，吸引着无数人的目光。</p><p class="ql-block"> 去西藏看看，一直都是心里的一个梦。“高原”对于每个人来说，都是一个严峻的挑战。年轻时因工作没有时间，现在有了时间，年龄大了。虽然我的身体没有“三高”，也没有任何基础病。但能否经受得起考验？心里还是没有底。就这样，带着一丝忐忑不安；带着对神秘土地向往的激动之心。于2024年8月底，登上了上海—拉萨Z164列车，开始了探秘西藏之旅。</p> <p class="ql-block">沿途风景</p> <p class="ql-block">我们坐的是硬卧， 路上时间很长，但并不无聊。因为一路前行，一路风景。</p><p class="ql-block"> 列车全程停靠17个站点，依次为：上海、苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、洛阳、西安、咸阳、宝鸡、兰州、西宁、格尔木、安多、那曲、拉萨。其中郑州站后车次变更为Z165，但无需换乘。西藏境内仅停靠安多、那曲、拉萨三站，其他站点均在进藏前。</p> <p class="ql-block">那曲站</p> <p class="ql-block">经过约四十五个小时后，在第三天的下午15:30分左右，到达了拉萨。</p><p class="ql-block">拉萨市的平均海拔是3650米，一踏上拉萨的土地，抬头看天空是湛蓝湛蓝的，像用水洗过了似的，一尘不染。这里是离天空最近的城市，是世界的屋脊。因为海拔高，只觉得腿如灌铅，举步维艰；头稍稍有点胀痛。我们就谨遵进藏的要点:多喝水，缓慢行动，好好休息，进藏第一天不洗澡。当晚就在住处的附近，简单进餐后，早早的休息了。</p> <p class="ql-block">拉萨入住宾馆</p> <p class="ql-block">第二天我们就坐大巴去了灵芝。</p><p class="ql-block"> 路上听闻，我们团有个小姑娘，高考结束到西藏去玩，因在火车上打牌，没好好休息。到拉萨就高反严重，只能返回了。这事告诉大家:尽管是年轻人，去高原也必须好好休息，决不能掉以轻心！</p> <p class="ql-block">林芝的海拔3000米，相对拉萨要低一点，是适应高原环境的最佳过渡点。</p><p class="ql-block"> 林芝素有“西藏江南，雪域明珠”之称，那里雨水充足、植被茂盛、山清水秀、景色迷人，就像走进了画中一样，让人感慨万千……</p> <p class="ql-block">林芝的主要景点有:雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰和巴松措。</p><p class="ql-block"> 【雅鲁藏布大峡谷】</p><p class="ql-block"> 大峡谷春季3-4月桃花盛开；秋季9-10月层林尽染；夏季凉爽适合避暑；冬季可观赏雪山。我们去时在8月底，即将进入秋季。雅鲁藏布大峡谷的水量很大，站在大峡谷旁，看着奔腾不息的江水，听着呼啸而来的涛声，让人心潮澎湃，感叹我们祖国的山河之壮美。我们越过千山万水，就为一睹他的风采。</p><p class="ql-block"> 大峡谷分布着青藏高原60%~70%的物种，其中植物3600多种；昆虫有2000余种；大型真菌有400余种。其天然水能蕴藏量高达6880万千瓦，为世界同类大河中水能蕴藏量之最。大峡谷居住着门巴族、珞巴族等少数民族。</p><p class="ql-block"> 2003年，中国成立了雅鲁藏布大峡谷国家级自然保护区。大峡谷为国家5A级景区。</p> <p class="ql-block">笔者在雅鲁藏布大峡谷</p> <p class="ql-block"> 【南迦巴瓦峰】</p><p class="ql-block"> 是中国西藏自治区林芝市最高的山，海拔7782米，属于喜马拉雅山脉，位于喜马拉雅山脉最东端，属国家5A级景区。</p><p class="ql-block"> 它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。同时，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯，随后通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰别称“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。在藏语中有另一种解释，为“直刺天空的长矛”。当地人们相传天上的众神时常降临此山，聚会、煨桑。那高空风造成的旗云就成为众神们燃着的桑烟。自古，这座陡峭的山峰就吸引着人类无比的推崇和敬畏。据史料记载最佳季节秋季9-10月，易见“日照金山”的景观。</p> <p class="ql-block">笔者在南迦巴瓦峰观景点—色季拉山站</p> <p class="ql-block">我们到达的观景台“色季拉山站 ”的海拔4728米。只见那南迦巴瓦峰云雾缭绕，时隐时现。我们等了半天，它始终没有掀开神秘的面纱。传说中的“十人九不遇”，一点不假。当地人说，一年只有五六十天，露出山峰全貌。山峰如羞答答的女子，犹抱琵琶半遮面。一会儿露出一个山头，一会儿露出半边山体，始终不肯卸下面纱。离规定的时间就在眼前了，望着半遮半掩的“羞女峰”，我们只能遗憾离去。</p> <p class="ql-block">色季拉山站观景点</p> <p class="ql-block"> 【巴松措】</p><p class="ql-block"> 巴松措景区作为西藏首个自然风景类5A级景区，它集雪山、湖泊、森林和藏文化于一体，适合追求自然与人文体验的旅行者。</p><p class="ql-block"> 它有独特的自然景观：湖面海拔3490米，全年不冻，湖水呈青绿色，四周环绕6000米以上雪山，四季景色各异：春季雪山倒映成辉、秋季层林尽染如画、冬季蓝冰静谧似仙。核心区错高湖及周边新措沟、仲措沟保留原始森林、瀑布和牧场，可徒步或乘船游览。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">笔者在巴松措</p> <p class="ql-block">它还具深厚的文化底蕴，湖心岛有年历史的措宗工巴寺（藏传佛教宁玛派圣地），传说莲花生大师曾在此修行，岛上有格萨尔王遗迹。周边错高村、结巴村为工布藏族传统村落，可体验民俗、品尝牦牛肉等特色美食。</p> <p class="ql-block">相比西藏其他景区，它有低海拔优势，海拔仅3490米，高原反应风险较低，90%游客可适应。</p><p class="ql-block"> 我们一到巴松措，就被那里的美景所吸引，西藏的美，如诗如画，如梦似幻。</p><p class="ql-block"> 如此纯净的地方，在这里，人们的心灵会得到净化。世间一切烦恼，将被荡涤得干干净净。我们尽情地享受着，大自然的一切馈赠。</p><p class="ql-block"> 西藏，是天地间最极致的视觉交响——雪峰如银剑直刺苍穹，冰川在阳光下泛着幽蓝光泽，经幡在风中猎猎作响，玛尼堆静默如时光的刻度。高原湖泊蓝得让人心颤，倒映着云影和山影，牦牛在草甸上缓慢移动，像散落的墨点。寺庙的金顶在晨光中闪烁，转经筒的铜铃声与诵经声交织，空气稀薄却澄澈，每一口呼吸都带着冰雪的凛冽和酥油茶的暖香。这种美，既有造物主的磅礴手笔，又有人间信仰的温柔沉淀，是视觉与心灵的双重震撼。看到了西藏迷人的美景，心生感叹:人间值得，此生无憾！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span></p> <p class="ql-block">值得庆幸的是，我的身体经受了高原的考验，一切安然无恙。同团的驴友都纷纷夸赞！能在花甲之年，顺利探秘西藏胜境，真的从心底感到自豪！有句话说得好，“路虽远，行则将至；事虽难，做则有望！”</p><p class="ql-block"> 西藏是一个神秘而神圣的地方，拥有着丰富的文化遗产和壮丽的自然景观。如果你想要感受西藏这片充满别样地域文化以及神奇色彩的圣地，那就跟紧脚步，行动起来吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【感谢老师的欣赏鼓励】</span></p>