慢下来的日子，藏着生活的温柔

杨凤芝

和玲玲说能吃能睡就是幸福，这话从不是随口的调侃，人到中年才懂，能吃能睡竟是一件需要用心感受的幸事。于我而言，失眠早已成了家常便饭，前两日又逢失眠，晚上十点便躺到床上，可直到凌晨依旧头脑清醒，黑沉沉的深夜里，思绪翻涌、大脑飞速运转，越想睡越睡不着，头痛、心慌无力也接踵而至，偶尔还会冒起虚汗，百般滋味只有自己知晓。

后来我学着接纳失眠，不再和自己较劲。昨日凌晨一点，睡意依旧全无，我轻轻告诉自己：允许自己睡不着，困了就睡，不困便安安静静就好，顺其自然就够。不想做任何事，便学着哄哄自己，抬手拍着自己的身体轻声说：“宝贝，睡不着也没关系，慢慢来，让睡眠先休息一下，一会儿再来陪伴我们。”这般温柔地与自己对话，心渐渐静了下来，竟不知不觉间坠入了梦乡。

清晨六点钟醒来，趁着头脑清醒整理公众号内容，忙完时已是八点半。抬眼望去，窗外的大地上洒满了明亮的阳光，又是一个晴好的日子，索性放下出门的念头，守着这一室阳光，坐在窗前翻开李镇西老师的《做最好的家长》。书中最动人的，莫过于那句“陪伴是最长情的告白”，李镇西老师记录了女儿晴雁从出生到大学的整个成长历程，从女儿出生当天便坚持写成长日记，直到孩子六岁生日才停下，这份坚持非一般人所能及。而从幼儿园到大学的每一个成长阶段，他始终陪伴在孩子身边，参与、引导、帮助女儿走好每一步。合上书页才懂，他不仅是一位优秀的教育工作者，更是一位将浓浓父爱藏在点滴陪伴里的普通父亲，这份心意，读来让人满心温暖。

阳光裹着周身，像被温柔拥抱的孩子，暖意从肌肤漫到心底，竟生出阵阵睡意。我慵懒地躺下，在暖阳的包裹中朦朦胧胧睡去，再醒来时，已是正午时分。简单吃过午饭，随手翻两页《西游记》，偶尔刷一刷手机视频，日子慢腾腾的，没有一丝匆忙。午后稍作歇息，便动身去看望母亲，这是平淡日子里最踏实的牵挂。

和母亲坐在屋里，家长里短聊了整整一个下午，话题全是老家的陈年旧事，绕着那些熟悉的亲人，无论尚在人世的，还是早已离开的，母亲都细细说来，那些藏在岁月里的回忆，在闲话中慢慢流淌，温馨又安稳。窗外，房东郑大夫领着几个人在小院里修水管，许是天寒冻坏了谁家的水管，叮叮当当的声响，成了午后最鲜活的背景音。光秃秃的李子树上，麻雀飞来飞去，叽叽喳喳的，母亲那只毛色像斑马一样的花猫，却不知躲到哪里玩耍，不见踪影。

时光悄悄溜走，傍晚的阳光一寸一寸地暗下去，暮色慢慢笼罩了小院。母亲起身准备烧炕，我也收拾东西，准备回家。告别母亲，走在微凉的晚风里，心里却满是踏实。这一天，没有繁杂的琐事，没有匆匆的脚步，日子不紧不慢，过得悠闲又自在，原来最珍贵的幸福，从来都藏在这些平淡的日常里。