<p class="ql-block">2026年1月26日 星期一 晴</p><p class="ql-block">2026年1月26日，我们正式开启了良知班的学习之旅。没有正式开班前，我们就每天诵读《敬天爱物》，知道敬天爱物每日操练十二节点：1、润养天书，2、润养大地、桌面，3、安放小物，4、大中至正，5、微擦、拖拉，6、梳理床铺，7、水滴、水迹，8、洗漱操练，9、使用无二，10、视听言动，11、穿鞋、脱鞋，12、临时觉察。其中的“天书”就是我们日常称呼的抹布。“润养”就是洗、拖、抹。“无二”就是马桶。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">自从将抹布改唤作“天书”，按博仁老师所言分段搓洗时，我那颗惯常匆忙的心竟渐渐沉静下来。润养好天书后，轻拭桌面，尘屑逐一归拢，散落的小物件也安然移至筒中——没有随手一掷的潦草，唯有渐生渐长的恭敬。</p> <p class="ql-block">多年来，我们起床便离榻，被子总随意堆着。今晨整理我那半边床铺时，将被子轻轻抖开、抚平、折叠，动作之间，眼底忽地一热。想起远在他乡的妈妈了。她向来洁净细致，我小时候总看她把床铺抚得平展，被子叠得齐整，偶尔还变换式样，折出三角或菱形的棱角。我曾跟着学过，如今竟全忘了。今年春节回家，定要再请妈妈教教我。</p> <p class="ql-block">2026年1月27日 星期二 晴</p><p class="ql-block">今天整理办公室的桌子。桌面易拭，扫描仪的缝隙里却积了厚灰，从未有人仔细清理过。我拿来剪刀，抵着天书一角，小心探入深处，一点一点将尘垢引出。看见它们终于恢复洁净的模样，我心底升起一片安宁的喜悦。</p> <p class="ql-block">今天用的是另一块红色天书，上面沾染了浆糊与当事人按手印时擦落的印泥。我在掌心挤出少许洗手液，缓缓揉在天书上，分段搓洗。不急不躁之间，竟觉双手发酸，背上筋络也牵连着隐隐作痛。</p> <p class="ql-block">我从未想过，洗一块抹布会听见身体的低语。从前的清洗只是动作，如今却成了对话。原来所谓“敬天爱物”，不过是让心神归于当下，在触手可及的日常里，看见万物与我本就一体。</p> <p class="ql-block">这几日的操练，看似只是重复简单的动作，却让我的心在细微处悄然打开。过去总觉得“修行”遥不可及，如今在润养天书、整理床铺、擦拭尘埃的过程里，才真切地体会到：修行不在远方，而在手边；敬畏不浮于言语，而沉淀于每一下用心的搓洗、每一次轻柔的安放。</p> <p class="ql-block">当我慢下来，物不再是工具，而成为与我共处此刻的生命。母亲的教导、身体的知觉、尘埃的归处——所有这些看似不相关的片段，都在“敬天爱物”的实践中连缀成一条温暖的线索，引领我走向更专注、更安宁的生活姿态。</p> <p class="ql-block">原来真正的改变，并非惊天动地，而是从称呼一块抹布为“天书”开始，从折叠一床被子时想起母亲开始，从清理一道缝隙时不觉微笑开始。万物有灵，唯以敬心相待，方能在寻常日子里，触碰到那份深邃而平静的合一。</p>