<p class="ql-block"><b> 2026年元月27日周二，西峰队活动日，早7点半西峰队友黑石头南站集结，走黑石头路>黑石头村>黑陈北路河沟湿地金属步道>双泉寺村>到南马场水库。环走南马场水库一周，经满井茶棚，沿黑陈南路下山，黑石头村乘597-336回门城。</b></p><p class="ql-block"><b> 今儿好天儿，虽隆冬五九第二天，但无风暖阳，徒步10.85公里，速度适中，出汗不多，感觉舒适，几名队友三家店西口面粥小馆，吃糖饼，和小酒，身心愉悦。</b></p> <p class="ql-block"><b>今日领队: 队长老代</b></p><p class="ql-block"><b>视频图片: 众 友</b></p><p class="ql-block"><b>编辑制作: 西峰行三</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">黑陈北路</b></p> <p class="ql-block"><b>亭子驿站补水 合影</b></p> <p class="ql-block"><b>河沟湿地步道</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">金属步道</b></p> <p class="ql-block"><b>双泉寺万善桥下合影</b></p> <p class="ql-block"> 万善桥位于北京市石景山区双泉寺村，万善桥最初建于金代，原名叫“双泉桥”，是专供金章宗皇帝去双泉寺避暑而修建的木桥。后来，桥体几经重修，到了清光绪年间，才正式改名为“万善桥”，寓意“万人行善”。</p> <p class="ql-block"><b>双泉寺小亭驿站</b></p> <p class="ql-block"><b>登上水库大坝</b></p> <p class="ql-block"><b> 南马场水库位于北京市石景山区西部，建成于1976年，是为解决黑石头地区缺水问题而建设的水利设施，现已成为集供水、防洪、生态保护与旅游休闲功能于一体的综合性水库。该水库水域面积8.02平方公里，属西山国家森林公园西部区域，因地处香山至八大处徒步路线（香八拉）核心区域，成为户外运动爱好者热门目的地。</b></p><p class="ql-block"><b> ——摘自 百度</b></p> <p class="ql-block"><b>南马场水库合影</b></p> <p class="ql-block"><b>大坝驿站休息补水</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">西峰队登山必修课</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 队长带大家做穴位按摩保健操</b></p> <p class="ql-block"><b>保健操（1）</b></p> <p class="ql-block"><b>保健操（2）</b></p> <p class="ql-block"><b>保健操（3）</b></p> <p class="ql-block"><b>水库北岸金属步道</b></p> <p class="ql-block"><b>水库南岸折返</b></p> <p class="ql-block"><b>石景山小流域碑 打卡</b></p> <p class="ql-block"><b>满井茶棚</b></p> <p class="ql-block"><b>黑陈南路下山</b></p> <p class="ql-block"><b>徒步10.86公里</b></p> <p class="ql-block"><b>三家店西口 </b></p><p class="ql-block"><b> 面粥小馆</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">花 絮</b></p>