<h1 style="text-align: center;"><b>【行程亮点】</b></h1> 1、走进雪域高原一颗璀璨、圣洁的明珠，人生必去之地——<font color="#ed2308">圣城拉萨。</font> <h3 style="text-align: center">《藏地光影》李世平 摄</h3> 2、川藏线上的精华“西天瑶池”的美誉，藏东第一大湖——<font color="#ed2308">然乌湖</font>，水天一色，让人感觉西藏的极致静与蓝！ <h3 style="text-align: center">《震撼心灵之美》叶志坚 摄从 </h3> 3、多次安排拍摄中国最美的山峰、中国最美丽的十大名山之首——<font color="#ed2308">南迦巴瓦峰</font>（色季拉山，索松村近距离拍摄南迦巴瓦峰最清晰的地方）。 <h3 style="text-align: center">《云雾缭绕》袁宏达 摄</h3> 4、带您走进每年的三、四月，中国最美雪域桃花胜境——<font color="#ed2308">林芝“真正的世外桃源”</font>，波密“西藏小瑞士、雪域江南”，野生桃花的集中地之一，大片的桃花、绿色农田、民居、雪山融为一体。 <h3 style="text-align: center">《粉樱漫藏村》唐笑晓 摄</h3> 5、“中国最美六大冰川之一，世界级冰川奇观”——<font color="#ed2308">米堆冰川</font>。 <h3 style="text-align: center">《雪岭照寒波》吴海平 摄</h3> 6、走进桃花沟、嘎朗村、雅鲁藏布江、尼洋河、帕隆藏布江沿岸深度拍摄<font color="#ed2308">桃花村落</font>。 <h3 style="text-align: center">《春樱裹藏乡》李红 摄</h3> 7、走进中国最美、世界之最、最长、海拔最高的河流峡谷——<font color="#ed2308">雅鲁藏布大峡谷</font>，这里有世上最纯净的天空、最雄伟的雪峰、最漂亮的大拐弯、最丰富的自然宝库，每当桃花盛开的季节，这里被粉红色笼罩。 <h3 style="text-align: center">《江湾春染雪山下》林祥楼 摄</h3> 8、走进<font color="#ed2308">“雪山脚下的世外桃源”索松村</font>、波密桃花沟、嘎朗桃花村、雅鲁藏布江大峡谷、尼洋河、帕隆藏布江等沿岸深度拍摄桃花及雪山藏寨村落。 <h3 style="text-align: center">《桃源藏乡》王绎龙 摄</h3> 【活动主办】<div>我的摄影我的团 中国小兵摄影服务中心人民摄影报光与影艺术中心 西藏摄影旅行社</div><div><br></div><div>【支持媒体】</div><div>中国摄影报 人民摄影报 中国摄影出版社 大众摄影杂志 影像中国网 中国摄影家网</div><div><br></div><div><b><font color="#ed2308">【创作时间】</font></b></div><div><b><font color="#ed2308">2026年3月28日—4月6日（共10天） </font></b></div><div><b><font color="#ed2308"><br></font></b></div><div><b><font color="#ed2308">【创作团费】6860 元 • 一价全含 （含吃、住、行、门票、旅游意外保险、小交通等）</font></b></div><div><b><font color="#ed2308"><br></font></b></div><div><b><font color="#ed2308">【最新参团优惠福利政策】</font></b></div><div><b><font color="#ed2308">团体福利：</font></b></div><div>2人以上报名每人优惠100元；4人以上报名每人优惠200元；8人以上报名每人优惠300元；欢迎各团体和摄协组团定制线路，根据人数价格从优。<br><br></div><div><font color="#ed2308"><b>个人福利（参团次数不与团体累计）：</b></font><br>第一次优惠100元；第二次优惠200元；第三次优惠300元；第四次优惠400元；第五次（含）以上优惠500元封顶；<br><br></div><div><b><font color="#ed2308">温馨提示：</font>本优惠政策参团次数自2026年1月1日起至2026年12月31日，仅限团费七天（含）以上的长线团累计；<br></b><font color="#ed2308"><br></font></div><div><b><font color="#ed2308">团体福利、个人福利（参团次数）不享受双重优惠！</font></b></div> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">【具体行程】</font></b></h1> <font color="#ed2308">D1 各地---拉萨（集合）</font><div> 全天各自<font color="#ed2308">前往“圣城”拉萨指定酒店报到（具体酒店出团通知告知，酒店前台报“我的摄影我的团+姓名”即可办理入住。)</font>，抵达后可以在酒店稍事休息，以缓解并适应高原环境（到达当天尽量不要洗澡、洗头，避免感冒对身体带来的不适。）。早到的老师如果身体没有不适状况，可自行结伴前往：大昭寺（虔诚的一生膜拜）、小昭寺（安静的凡间生活）、八廓街（藏族人称为“圣路”）、布达拉宫（神来神往的圣殿）、色拉寺（六个世纪的辩经声) 等景点拍摄，晚上也可拍摄布达拉宫璀璨夜景（自由活动期间，请务必随身携带身份证和注意安全！）。住：拉萨<font color="#ed2308">（报到当日 晚餐不含）</font></div> <h3 style="text-align: center">《雅鲁藏布江的春天》赖有泉 摄</h3> <font color="#ed2308">D2 拉萨---布宫镜湖---南迦巴瓦峰---鲁朗</font><div> 早餐后<font color="#ed2308">前往拉萨河南岸拍摄雄伟壮观的布达拉宫魅影，这里有一个布宫镜湖，可拍摄天空之境中的布达拉宫倒影，</font>真是美景如画。站在南山上，遥望对岸布达拉宫，也可俯瞰整个拉萨城，这里是拍摄布达拉宫倒影及拉萨全景的绝佳位置。后从林拉公路经墨竹工卡抵达邦杰塘随拍海拔5013m的米拉山周边雪山、河滩谷地、高原牧场等。<font color="#ed2308">下午翻越海拔4728米的【色季拉山】垭口，</font>这里是<font color="#ed2308">拍摄</font>“中国最美十大名山之首、西藏众山之父”<font color="#ed2308">南迦巴瓦峰</font>（主峰高7782米）和<font color="#ed2308">加拉白磊峰</font>（海拔7294米）的最佳位置，一路沿着色季拉山盘山公路而上, 远处雪山有终年不化、被白雪覆盖雪峰、山型陡峭、主峰如一个矛尖凸起于群峰之上，连卫峰都锋芒毕露，雪山下是一座座连绵起伏的山峦，奇景甚是蔚为壮观！在晴朗的时候，能够看到岩层壮阔的肌理，她以其势逼蓝天的雄姿，异峰突起，其雄险的山体和变幻莫测的气候，每年10月至来年4月是观看南迦巴瓦峰的最好时间。如运气好，还能拍摄到南迦巴瓦峰的落日光影壮美景色。住：鲁朗</div> <h3 style="text-align: center">《高耸入云》程微 摄</h3> <font color="#ed2308">D3 鲁朗---扎塘鲁措---通麦大桥---然乌湖</font><div> 早起<font color="#ed2308">拍摄扎塘鲁措晨曦光影、倒影风光，</font>这里一年四季湖水清澈，如同天空下的一面明镜，映着蓝天白云，映着满天的繁星，映着月光如银。日出的时候，雪山倒映在湖面，深蓝中的雪白，满天的霞光在湖面上闪烁，染上一层金色，那是神圣的颜色。<font color="#ed2308">后沿途拍摄藏东原始森林、雪山河谷、藏寨田园等迷人的自然景色，</font>也将途经高山峡谷中的斜拉桥雄伟壮观的通麦大桥，曾经令人心惊肉跳的通麦天险一去不复返，天堑已变通途。后沿国道318继续前行，一路择机拍摄桃花下的田园藏寨村落、盔甲山雪山群峰、峡谷河流等自然景色。<font color="#ed2308">下午抵达“西天瑶池”然乌湖拍摄，</font>然乌湖有蓝湖之美誉，是川藏线上的精华部分所在。它的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，有许多岩石与小岛点缀其间，远处是雄伟的雪峰，近处是碧蓝的湖水，岸滩是奇行怪状的卵石，整个湖景色各不相同。<font color="#ed2308">色彩非常丰富多彩。每年春季湖水清澈透亮，蓝天白云、山峰丛林、倒影在如镜的水面，恍若仙境一般。</font>还有一座座藏寨，高矮错落有致，以白色为基调，绛红色、宝绿色的建筑点缀在然乌湖畔，显得是那么的雅致和浪漫。住：然乌湖</div> <h3 style="text-align: center">《残阳染雪》李达蔚 摄</h3> <font color="#ed2308">D4 然乌湖---米堆冰川---波密 </font><div> 早起<font color="#ed2308">拍摄然乌湖晨曦、日照金山、雪山倒影、田园藏寨等风光，</font>这里在无风的情况下，天空、云朵、山体、雪山倒映湖面，构成一幅幅完美的倒影山水画卷。然乌湖最漂亮的是三月至四月，此时的然乌湖水冰面融化，山上的积雪还很多，水质也是一年当中最清澈的阶段，是拍摄倒影的最佳时间，非常适合摄影人静心创作！<font color="#ed2308">后途经然乌湖畔十分僻静的村庄择机拍摄，</font>村庄对面是雪山，雪山下是然乌湖，村子房屋的建筑是典型的藏东南木屋风格。在柔和的光线下，村子里到处弥漫着浓厚的藏家韵味，炊烟袅袅、田野湖畔草甸牛羊悠然，如此场景，真让人流连忘返。<font color="#ed2308">后前往被评为“中国最美六大冰川之一，世界级冰川奇观”的米堆冰川拍摄（含门票），</font>它有着近800米落差的冰瀑布，此外，它还是一条会“突然跃动”的冰川，这在全世界的冰川中都是非常罕见的。很多人会慕名前来看看米堆冰川的美景。冰川周边山花烂漫，林海葱茏舞银蛇。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的季风海洋性冰川、中国三大海洋冰川之一。看着水中影映着的冰川与山峦，山水相依，更显灵气。水波微荡，时间仿佛停止，心灵也就此涤清。住：波密</div> <h3 style="text-align: center">《净地》徐风 摄</h3> <font color="#ed2308">D5 全天桃花沟拍摄</font><div> 早餐后<font color="#ed2308">前往波密桃花沟深度拍摄，</font>这里是本次行程的拍摄重点，桃花沟三面环山，高处有水源，藏寨背靠雪山、面对峡谷，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠，院内青稞翠绿，百年的老桃树灿烂绽放、沟口高山雪水溪流潺潺，且看云卷云舒，甚至能闻到扑面而来的桃花香。<font color="#ed2308">这里最大特色是藏区藏寨民居，雄伟壮观的皑皑雪山，漫山遍野的花海，竞相绽放的野桃花，翠绿的青稞田，五彩斑斓的藏式民居，</font>尤其是一排排盛开的桃花在绿色麦田的衬托下，如整个山坡有如藏家姑娘节日的盛装，这一切都与桃花形成强烈的视觉冲击堪称一幅大美画卷。这里的桃树平均树龄约300年左右，是我国最长的野生桃花沟。高原上的桃树多为自然野生，与平原人工栽培的桃树相比，更多了一分挺拔，远看气势磅礴，走进一观，花朵色彩更为绚烂，柔媚多姿，徜徉在漫山遍野的桃花海中，犹如世外桃源一般，<font color="#ed2308">这个村子的桃花仿佛与村庄生为一体，所以每年3－4月这里都呈现出最美的田园风光。</font>这里被誉为“最有人间烟火气的赏花村落”，真正是一个隐藏于深山的人间桃花仙境！住：波密</div> <h3 style="text-align: center">《漫山遍野》罗强 摄</h3> <font color="#ed2308">D6 波密---嘎朗桃花村---古乡湖---南迦巴瓦峰（二次）---林芝</font><div> 早餐后<font color="#ed2308">前往嘎朗湖（桃花村）拍摄，</font>这是嘎朗（波密）王朝遗址所在地，四面环山，山顶白雪皑皑，周边云杉巨柏郁郁葱葱，村内粉色的、白色的桃花竞放，田地里青稞碧绿，村内牛马安详懒散的行走着，还有散布在绿树丛中的藏寨民居极富波密地方特色，重现了古诗“雨中草色绿堪染，水上桃花红欲燃”！<font color="#ed2308">村内最著名的景点之一是嘎朗湖，</font>每年3-4月份恰逢湖畔桃花盛开，湖的附近绿树葱葱，湖畔上是美丽的藏族民居，在湖水的周边生长着水草植被，牛羊马群悠然自得的觅食，湖水里倒映着蓝天、白云、雪山、森林、村庄、藏房、田园，这一切和幽静的嘎朗湖构成一副仙境般的画卷，景色非常别致迷人！<font color="#ed2308">后适时集合乘车前往林芝，途中经“西藏最美十大湖泊之一”的古乡湖择机拍摄，</font>湖中零星歪斜着巨大的枯树根，湖岸边是柔软的细沙，远处的雪山及雪山下湖面倒影。<font color="#ed2308">之后再次翻越海拔4728米的【色季拉山】垭口，又一次拍摄到“中国最美十大名山之首”南迦巴瓦峰，</font>如果天气好，远处的南迦巴瓦峰在云层间露出她优美的腰际线，可能会有日照金山光影哦！住：林芝</div> <h3 style="text-align: center">《镜湖映雪藏乡春》王辉 摄</h3> <font color="#ed2308">D7 林芝---嘎拉桃花村---索松村</font><div> 早餐后<font color="#ed2308">前往被誉为“林芝桃花第一村”的嘎拉桃花村拍摄（含门票）</font>，这里是整个林芝地区的最佳赏花地，一排排盛开的桃花在绿色麦田梯田的衬托下，整个山坡如同藏族妇女的围裙耀眼夺目，素有“西藏江南”之美誉。<font color="#ed2308">阳春三月嘎拉桃花沟里已是粉色弥漫，上有蓝天白云、中有雪山、下有青稞、油菜花等，</font>登上观景楼，看那粉紫色连成一片，混合着翠绿嫩黄在山坡上、河流旁、田地间蔓延，树枝随意向上生长，枝头桃花怒放，密密匝匝的，绚丽、璀璨，远处纯美的蓝天白云和圣洁的冰川雪山遥相辉映，美景如画。<font color="#ed2308">后乘车前往素有“背包客圣地”之称的边境小镇派镇，再进入雅鲁藏布江大峡谷景区（含门票+景交车）</font>，换乘小交通前往离南迦巴瓦最近的村寨索松村，这里可拍摄两江汇流风光、两岸桃花春色、大拐弯、中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、雪山藏族村寨等高原极致美景，有“藏地秘境”之称。日落时分到观景平台，<font color="#ed2308">拍摄雅鲁藏布江大峡谷下桃花风光及南迦巴瓦日照金山。</font>观景台正对南迦巴瓦峰，是拍摄雪山的绝佳位置。住：索松村</div> <h3 style="text-align: center">《碧水粉樱绕山行》吴仲谋 摄</h3> <font color="#ed2308">D8 索松村全天拍摄创作</font><div> 早起<font color="#ed2308">拍摄索松村晨曦、雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰</font>（天气晴好可以拍到难得一见的南迦巴瓦峰日照金山）、<font color="#ed2308">田园花海、藏寨村落等风光。</font>索松村背靠神山南迦巴瓦峰，面朝雅鲁藏布江，春季时漫山遍野的桃花盛开，在蓝天与雪山、桃花、碧江和村寨的的映衬下，更像是来到了陶渊明笔下的世外桃源。这里也是此行程最令人震撼的地方。<font color="#ed2308">今天我们有充足的时间让大家对索松村这片秘境进行尽情拍摄，</font>村子里野生桃花盛开，<font color="#ed2308">左侧是【南迦巴瓦峰】，右侧是【加拉白垒峰】，</font>雅鲁藏布江汹涌而过，河谷里绿意葱荣，景色之壮观令人叹为观止。村后的观景台可俯瞰整个村子，可看不同角度的大峡谷，沿途路上有一段桃花大道，非常壮观！<font color="#ed2308">从索松村可以徒步下到碧绿的雅鲁藏布江边拍摄，</font>江边变幻的桃花美景让人心动，大自然的野性芬芳能让人忘却疲劳。这里三面环山，溪水倾泻而下，岸边野桃勃勃，不远处的尼洋河溪畔，桃林与麦田交相呼应，若隐若现的藏式民居，<font color="#ed2308">真是藏式版的“桃花仙境”。</font>这里每年阳春3-4月吸引着大量摄影爱好者和游客青睐！住：索松村</div> <h3 style="text-align: center">《春樱绕雪村》马晓明 摄</h3> <font color="#ed2308">D9 索松村---尼洋河风光带---拉萨</font><div> 早起<font color="#ed2308">再次拍摄索松村晨曦、南迦巴瓦雪山（日照金山）、雅鲁藏布江大峡谷、田园花海风光，</font>这里的桃花盛开是在每年的3月开始，此时寒意未尽，娇嫩的桃花在皑皑雪山下却显得格外的柔媚。之所以这里出名，就因为其有一片天然的野生桃林，这样的景象在藏区是很难看到的。<font color="#ed2308">后沿雅鲁藏布江大峡谷拍摄两岸桃花春色、藏寨田园、雪山溪流、两江汇流、尼洋河风光带，</font>沿河两岸集田园美景、神山古刹于一体。春季的尼洋河，这一段整个河谷，就是一幅风景长卷，美丽至极、风光旖旎、美不胜收。后再途经拍摄佛掌沙丘、大拐弯、两岸桃花春色、尼洋河、雪山藏寨等高原美景，还有沿途雪峰下的原始森林和高原草场，点缀其间的有点点牛羊，风格独特的藏式村寨。<font color="#ed2308">之后我们经林拉公路抵达圣城拉萨，晚上也可自由拍摄布达拉宫璀璨夜景。</font>住：拉萨</div> <h3 style="text-align: center">《夕染湖山金》王一新 摄</h3> <font color="#ed2308">D10 拉萨——各地（散团）</font><div> 早餐后<font color="#ed2308">各自散团，</font>结束愉快的“行摄藏地春色---秘境索松村、波密桃花沟、林芝桃花村、南迦巴瓦峰日照金山、雅鲁藏布江大峡谷、然乌湖、米堆冰川”风光摄影之行！祝大家返程一路平安，扎西德勒！！！</div> <h3 style="text-align: center">《雪域明珠》何赛昱 摄</h3> <b><font color="#ed2308">注：如因天气、自然灾难、官方管控或其他不可抗拒的因素影响计划行程，主办方（领队）有权利根据实际情况减、加、合理调整行程和摄影点。</font></b> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">优秀作品赏析</font></b></h1> <h3 style="text-align: center">《索松村桃花》罗洪铁 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《恣意绽放》袁卫东 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《雪域桃红胜江南》赖有泉 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《春野杏雪》曹国才 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《云栖花坞》陈樟荣 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《春野花织》梁秉玉 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《花遮雪岭云》杨秀敏 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《最圣洁的春天》王雷 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《春到藏地》孙雪敏 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《夕照多雄拉》郭鹏翔 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《花朵繁茂》崔山风 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《皑皑雪山》汪育申 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《镜湖雪岭》林海 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《春樱望雪峰》廖辉 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《桃花仙境》罗洪铁 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《烂漫粉红》柳宜宜 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《桃花秘境》黄梅 摄</h3> <h3 style="text-align: center;">《桃花山下桃花庵》黄映波 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《醉美春天》程微 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《波密桃花》罗洪铁 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《桃花怒放》黄梅 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《蔚然如烟的桃花》杨淑华 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《桃花恋》赖有泉 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《春意》金纯一 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《悠然自得》张世超 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《灿若云霞》郭茂德 摄 </h3> <h3 style="text-align: center">《雪山下的春色》张立有 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《雪山下桃花开》崔松歌 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《江湾樱色伴雪山》张玉华 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《野生桃花世界》张丽芸 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《桃蹊牧歌》陈意涵 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《一枝独秀》袁宏达 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《雪峰耸立》陈雨冬 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《金辉镀玉峰》陈志远 摄</h3> <h3 style="text-align: center;">《南迦巴瓦金山》徐风 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《金山魅影》袁宏达 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《日照金山》贾诚 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《色季拉山口》都文明 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《雪山之巅》白鲜勇 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《绿野藏村》钟志华 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《南迦巴瓦》张世超 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《动人心魄》徐风 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《镜中雪峰》曹国才 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《神山鎏金》高萍 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《雪域冰镜》贾诚 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《春樱绕雪村》马晓明 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《云拥金山》孙建平 摄</h3> <h3 style="text-align: center;">《桃溪映雪川》黄爱萍 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《然乌雪镜》李建一 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《布宫湖影》王安 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《蓝冰嵌雪川》王安 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《云隙漏金芒》徐风 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《云缠雪岭鎏金》周明黎 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《美不言而喻》唐筑灵 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《令人无限遐想》郭茂德 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《云雾缭绕》刘玉霞 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《似薄纱围缦》李剑虹 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《然乌湖》贾诚 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《然乌湖》贾诚 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《西藏然乌湖》谢小平 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《神秘峰》都文明 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《山水相映》孙雪敏 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《若隐若现》刘越 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《冰川奇观》张贵义 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《肃穆庄严》姜青芳 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《宫殿》林漫 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《杏花裹金顶》谢建国 摄</h3> <h3 style="text-align: center">《藏地光影》李世平 摄</h3>