百岁操走进春晚

沈宇松

2026年1月16日至18日，盐城市大丰区荷兰花海大剧场的春晚录制现场，善修堂创始人腾图老师带领22名弟子，参加了上海电视台为期三天的《全国中老年春节联欢晚会》节目的彩排与录制。此次亮相，标志着“善修堂健康百岁操公益健康行”活动进一步获得社会各界的关注与认可。

舞台上，腾图老师站在队伍的最前方，身姿挺拔，眼神中透露出沉稳与自信。弟子们整齐地排列在他身后，个个精神抖擞，他们身着统一的练功服，显得朝气蓬勃。

随着音乐响起，腾图老师率先迈出了第一步，他动作刚劲有力，犹如苍松傲立在山巅，展现出一种坚韧不拔的气势。弟子们紧跟其后，整齐划一的动作如同训练有素的士兵，每一个表情、每一次抬手都精准到位。即使汗水湿透了他们的衣衫，也丝毫没有影响他们的热情，反而让他们更加投入，每一个动作都充满了激情。

现场的嘉宾与工作人员被这精彩的展演深深吸引，他们的目光紧紧地跟随着腾图老师和弟子们的身影，眼神中充满了惊叹与赞赏，甚至不少观众在台下跟着互动了起来。表演结束，观众的掌声如同潮水般久久不停。大家用最热烈的掌声表达着对这场精彩展演的认可和喜爱。

“百岁操”不仅仅是一套简单的健身操，它更是一种健康向上精神的象征。它传递着一种理念：无论年龄几何，都应该保持积极乐观的心态，勇敢地追求健康和活力。腾图老师和他的弟子们用他们的行动诠释了这种精神，让每一个人都感受到了生命的无限可能。相信在未来的日子里，“百岁操”会被更多的人所了解和喜爱。

“善修堂”多年来致力于推广适合全民的健身方式，通过公益教学、社区活动等形式，助力健康中国。此次能够登上全国中老年春晚的舞台，既是对其健康理念与实践效果的肯定，也是对团队在公益健康道路上继续前行的激励。

本次春晚节目将于春节期间通过上海电视台的乐游频道及多家媒体平台线上播出。届时，一场洋溢着健康与活力的中老年文化表演节目将在全国观众眼前精彩呈现。

关于腾图先生

善修堂创始人，“百岁操”创作人，师从原中国武术院院长张山先生。

关于善修堂

善修堂（全国）公益中心是致力于推广“百岁操”、培养专业健康导师的机构。中心以“自己健康、帮人健康”为使命，通过系列公益课程和专业培训，为社会输送具备专业技能与奉献精神的健康使者，助力实现“全民健康”的美好愿景。