<p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">上古朴天真院</b></p> <p class="ql-block">上古朴天真院</p> <p class="ql-block"><b>太衍心舞·心樂静心营：</b>在呼吸的褶皱里重逢本真</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">一、序章：返璞归真的邀约</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">"快，成了本能；累，成了常态。"当这句扎心的文案在朋友圈刷屏时，杭州良渚文化村附近，瓶窑镇风都村的上古朴天真院，正以另一种节奏带着我们的内心慢慢的甦醒。</span></p><p class="ql-block">1月24日至26日，太衍心舞创始人运然老师携手三位艺术家，用太极心舞、啸声、禅音与香道织就一张幸福的网，打捞都市人疲惫的灵魂。</p><p class="ql-block">这场以"回归心源"为主题的静心营，吸引了从新疆、山东等远道而来的传统文化的学习者，还有杭州本市区和附近的家庭，以及在互联网"996"中突围的年轻人。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">二、太极心舞：身体里的诗行</b></p><p class="ql-block">"专气致柔，能如婴儿乎？"运然老师的开场白像一丸定心丹，在朴仁馆的柔软地毯的地板上，三十多位学员褪去鞋子，让脚掌感受地气的温度。这位将太极、禅修与舞蹈熔于一炉的导师，用"身体写诗"的智慧，引导学员在呼吸间寻找圆融。</p><p class="ql-block">"想象自己是敦煌壁画里的飞天，手臂要像被云托着。"运然老师示范的太极云手，让僵硬的肩颈逐渐舒展。当独特的伴奏曲声响起，学员们开始用指尖描绘气的轨迹。有位茶道学员后来在分享中说“这是我人生第一次感受到'气'的流动，原来人的身体真的可以成为乐器。”</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">三、禅音疗愈：来自三千年前的心跳</b></p><p class="ql-block">1月25日傍晚，迎腊八节音乐会将活动推向高潮。三强老师的啸乐《竹里馆》刚起头，便惊起檐角宿鸟。</p><p class="ql-block">这位"啸"非遗传承人用喉间震频，让唐人的诗意穿越时空。当啸声攀上音域极限时，有位带着孩子的母亲忽然落泪——她说这声音像极了父亲临终前的叹息，让积压多年的悲伤找到了出口。</p><p class="ql-block">智缘老师的尺八独奏《彼岸》则带来另一种震颤。六孔竹管里流出的不仅是旋律，更是二十载山野寻音的沉淀。</p><p class="ql-block">"你们听到的不仅是乐声，还有竹林清晨的露水、山雾拂过岩石的摩挲。"当乐声渐歇，现场静默三分钟，连孩子们都停止了嬉闹。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">四、香道与自然：五感的觉醒</b></p><p class="ql-block">净慧老师的香道课设在庭院红梅树旁的朴仁厅。"香者，天地之正气也。"她将檀香放入青瓷香炷上，袅袅青烟里，学员们闭上眼睛，用嗅觉丈量空间："前调是辛烈的木香，中调忽然泛起梅香，尾调竟有雨后泥土的湿润。"有位金融从业者感叹："这是我第一次真正'闻'到味道，原来每个香分子里都藏着故事。"</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">五、腊八夜话：生命的韵律</b></p><p class="ql-block">音乐会后的茶叙环节，三强老师即兴弹唱《诗经·采薇》。火光映着他斑驳的长衫，仿佛三千年前的戍边士兵正穿越时空而来。有位带着女儿的母亲突然起身，将孩子的小手放在自己的喉结上："听，这就是心跳的节奏，和三千年前的人一样。"</p><p class="ql-block">孩子们在星空下的朴仁厅追逐嬉闹，他们的笑声与禅音交织成奇妙的复调。智缘老师抱起吉他，与三强老师的啸声即兴合奏，旋律如流水绕过鹅卵石，在场者无不动容。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">六、尾声：向光而生的涟漪</b></p><p class="ql-block">当风雨声再次漫过朴仁厅前四合院和合院的飞檐时，学员们在结营仪式上分享着自己的感受。有人说"找到了丢失二十年的呼吸"，有人则在笔记本上写下："原来慢，才是最快的捷径。"</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">运然老师最后寄语："真正的修行不在深山古刹，而在日常生活的起心动念之间。"</span></p><p class="ql-block">这场持续三天的心灵SPA，像一颗投入湖心的石子，激起的涟漪正在缓缓的扩散。有人被这禅院所吸引，主动要求早日融入朴文化的生活中，以不同的禅遇呈现，而那些在禅音中苏醒的灵魂，终将在各自的生活里，谱写出属于自己的生命乐章。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">正如净慧老师所说："心香一旦点燃，便不会熄灭。"</span></p> <p class="ql-block">智缘老师教我们唱</p><p class="ql-block"><b>《禅农歌》（朴歌）</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">躬身于大地，心中有太虚。</p><p class="ql-block">手把青秧插满田，</p><p class="ql-block">低头便见水中天。</p><p class="ql-block">一日不作兮，一日不食兮。</p><p class="ql-block">四时风物皆成趣，</p><p class="ql-block">一朵花开笑不语。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">携锄带雨何妨道，</p><p class="ql-block">运水搬柴好用功。</p><p class="ql-block">郁郁黄花皆般若，</p><p class="ql-block">青青翠竹是法身。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">躬身于大地，心中有太虚。</p><p class="ql-block">自有一双无事手，</p><p class="ql-block">为作世间慈悲人。</p><p class="ql-block">一日不作兮，一日不食兮。</p><p class="ql-block">一池荷叶衣无尽，</p><p class="ql-block">满树松花食有余。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">山花落尽山常在，</p><p class="ql-block">山水空流山自闲。</p><p class="ql-block">藤萝漫舞霓裳曲，</p><p class="ql-block">嘤嘤锦绣满人间。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>运然老师分享</b></p><p class="ql-block">💞像树一样扎根，像风一样自由，生命因坚韧而美丽。运然太衍心舞</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>心舞归真</b></p><p class="ql-block">文/季杰</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">十载深耕，揉太极风骨融入舞韵</p><p class="ql-block">禅心为核，揽敦煌飘逸融古典风</p><p class="ql-block">刚柔相济间，自是身与心的和鸣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">乐声流淌，脚步轻扬</p><p class="ql-block">悟中华智慧，舒展声中身心安康</p><p class="ql-block">经络藏韵气机涵泳，动静皆循自然</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">不只是舞步起落，更是生命的觉知</p><p class="ql-block">去僵求柔去紧求松，正身亦正心</p><p class="ql-block">正念生花，正行致远慈悲与坦荡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">心泉涌流，涤尽尘虑</p><p class="ql-block">五维合一，在舞中与自己在对话</p><p class="ql-block">发掘本真，唤醒潜能让生命圆融</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">古朴院里，心舞启章，即兴人生，以爱为裳</p><p class="ql-block">归真向内，一往无前活成独有光</p><p class="ql-block">专气致柔，道法自然，让美和爱觉醒，伴岁月悠长</p> <p class="ql-block">净慧老师分享</p><p class="ql-block">@季杰同学 季老师 心香诗 心若菩提</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心香诗一瓣</p><p class="ql-block">文/季杰</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">沉香在腊八的节气苏醒</p><p class="ql-block">指尖揉碎千年的香末</p><p class="ql-block">线香在青瓷炉中画着年轮</p><p class="ql-block">烟缕是良渚先民未写完的甲骨文</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">禅院的钟声撞碎了微花</p><p class="ql-block">篆书在宣纸上漫开曼陀罗</p><p class="ql-block">呼吸是最古老的捣香臼</p><p class="ql-block">把月光与松针舂成粉尘</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">净慧明灯在香气里闪烁</p><p class="ql-block">每粒灰烬都是沉淀的佛言</p><p class="ql-block">朴院中吞吐着香韵</p><p class="ql-block">茶盏里沉浮着良渚的晨露</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">当寒气落在香友的眉梢上</p><p class="ql-block">他们的指纹里长出菩提树</p><p class="ql-block">一炷香点燃对生命的热爱</p><p class="ql-block">另一炷香</p><p class="ql-block">正穿越北纬30度的月光</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">所有祈祷都将化作烟雾</p><p class="ql-block">缓缓的上升</p><p class="ql-block">在云端化作了经文</p><p class="ql-block">而香灰终将沉入盘中</p><p class="ql-block">成为大地新的舍利</p> <p class="ql-block">开心的笑</p> <p class="ql-block">三强老师和智缘老师在表演中…</p> <p class="ql-block"><b>妙惠同学分享</b></p><p class="ql-block">我发现你可以把吉他当鼓，当古琴，当琵琶，二胡，竖琴，小提琴，中提琴</p><p class="ql-block"><b>竹子同学分享</b></p><p class="ql-block">谢谢老师们和同修们三日的天真陪伴，感恩这样回归自己的美好当下，愿上古朴越来越好，愿我们大家都越来越好。[玫瑰][合十][爱心]</p><p class="ql-block"><b>虚怀师兄分享</b></p><p class="ql-block">眼里满是故事，脸上不见风霜。这世上有些男人只会变老，不会成熟，因为灵魂永远年轻[玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block"><b>叶赛男师兄分享</b></p><p class="ql-block">太衍心舞： 三天课程后，感觉身体和神经系统很通畅轻快，莫名的就想法很正向，有些困扰就没有了。 清理和充电，新年前给自己的身体和心一次大扫除，开心地迎接新的一年。谢谢运然老师 [合十][玫瑰]</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">《禅农歌》：哼唱这首歌，眼前就会有父母辛勤在田间劳作的画面；感觉就在娓娓道来父母辛勤付出的一生，心里不觉就生出感恩。 谢谢智缘老师带来这么美的一首歌曲。 [合十][合十]</span></p><p class="ql-block"><b>华祝芬师兄分享</b></p><p class="ql-block">太衍心舞三天课程后的感觉：觉得自己身体轻行，精神豪爽，在运动时，百事全忘，一心投入，给心灵有增添了一道光和大大的能量，开开心心为迎接新的一年到来，打好坚实的基础。</p><p class="ql-block">感恩感谢运然，净慧，三强，智缘四位兄姐的辛勤付出和陪伴[强][强][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰]，我要给您们一个大大的拥抱[太阳][太阳][太阳]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">分享持续中……</p> <p class="ql-block">使命，愿景，价值观</p> <p class="ql-block">朴院文化</p> <p class="ql-block">世界很大，欢迎回家…</p>