忆父亲(三周年）——迟到的经验教训

孙正芬

忆父亲（三周年）

又快过年了，爸爸。要是您还在，此刻咱们家的客厅里，一定回荡着您爽朗的笑声与醇厚的京剧唱腔，伴着厨房里妈妈忙碌的脚步声，满是烟火气的热闹。可如今，笑声散尽，只剩绵长的回忆在空气中轻轻飘荡。您走了，把无尽的孤独留给了妈妈，把刻骨的思念刻进了我们心底。

这段日子，我的心情始终沉重又懒散，提不起劲做太多事。直到今日猛然惊觉春节将至，才想起身体终究是一切的根本，于是强打精神，想要写下这篇拖欠已久的文字。或许，它能给读到的人一点警醒，也算是对您的一种告慰。

这篇文章拖了这么久未完成（最近又刚换了手机，美篇今天刚找回来），并非它不重要，而是我满心顾虑——写出来，恐怕没几个人会相信：水果这类看似寻常的寒凉食物，竟会对身体造成如此深重的伤害？

答案是肯定的——寒邪直中少阴。

听王老师的讲座时，我常常边听边落泪。人的固有观念向来难以改变，但只要有一个人能听懂、看懂，便能影响更多人，星星之火亦可燎原。正因如此，我终于下定决心，把这段经历与反思完整地写下来。

85岁的父亲，于2022年农历十二月初二（公历12月24日）永远离开了我们，带着他未竟的期许——“何止于米，相期以茶”（米寿为88岁，茶寿为108岁）。这份遗憾，不仅属于我们家人，更让邻里亲友无不惋惜。

从确诊癌症晚期到安详离世，父亲的身体竟没有一丝一毫的疼痛。母亲常念叨：“多亏了王老师的灼艾灸，跟着二闺女学会了这门艾灸技术，你爸爸从头到尾都没遭罪，真是享福了，得到了善终。”

父亲走的前五天，堂大妹夫和三妹夫来看望他。他笑着拿出弟弟平时给买、自己却一直没戴的几块手表，让他们各自挑选。彼时的他，说话利落，走路稳健，谁也不曾想到，短短数日之后，他便匆匆与我们诀别。

堂三妹夫起初坚决不肯相信父亲是因肝癌肺转移离世的。他说，他认识的肝癌病人，无不痛苦得整日哀嚎，那景象令人毛骨悚然。直到三妹在他面前打电话向我求证，最终相信了这个事实。

王老师，我们全家向您深深叩谢！

是您的灼艾灸，让父亲在生命的最后阶段远离了痛苦，干净利落、有尊严地走完了一生。他临终前仍能自理生活，无需我们过多照料。母亲总说：“你爸爸得了个好死，没遭罪，没拖累我们，跟着王进义老师真是享了福。”

反思

我们家本有长寿基因——我的太奶奶活到了106岁（我后来又特意核实过）。父亲遗传了这份极好的底子，一辈子没吃过什么药，身体硬朗，精力充沛。他乐观开朗，爱说爱笑，闲暇时总爱唱几段京剧，敲锣打鼓凑个热闹。性子虽急，心地却极善良，待人宽厚热忱。

年轻时，母亲体弱多病，养家的重担全压在了父亲肩上。他先是在镇上的建筑队干活，后来又自己带人承包建筑工程、黏船修船，一年四季忙忙碌碌，从不停歇。直到83岁那年，在我们子女的再三劝说下，他才停下了忙碌的双手，本该安享晚年的时光。

父亲原本期盼着能活到茶寿（108岁），可就连米寿（88岁）都没能等到，还差整整三年。这令人扼腕的遗憾背后，问题到底出在了哪里？

回顾

父亲不再干活后，空闲时间多了起来，便开始“放纵”口腹之欲——桃子、石榴、苹果、西瓜……各类水果从不节制；海鲜更是餐桌上的常客，尤其是大螃蟹，最多的一次，中午一顿就吃了十个，身体竟然没有感觉，反常则妖。

“我生在海边，吃大蟹子长大，怎么吃都没事。水果也得多吃，不然营养跟不上。”这是他常挂在嘴边的话。我们子女苦口婆心地劝他少吃寒凉之物，他总是笑着摆手，不以为然。

父亲其实认同王老师“学会生活，好好生活”的理念，也曾在王老师的解答下，弄清了自己多年来一换衣服就感冒的困惑。可在饮食这件事上，他始终固执己见：“喜欢吃什么，就说明身体缺什么。”

多年来，他抽烟、喝酒，性子又急，这些习惯都在暗暗消耗着他的阳气。只是因为底子好，潜藏的问题一直没有发作。直到退休后不再劳作，缺乏了阳气的补充，那些无节制的寒凉食物，便成了压垮身体的最后一根稻草。

有时艾灸让他恢复了些力气，他就又开始“挥霍”健康——继续毫无顾忌地吃寒凉食物；身体不适了再依赖艾灸调理，调理好了又重蹈覆辙……这就像一根早已疲乏的皮筋，反复拉伸、松弛，终究有断裂的那一天。

关于检查

2022年端午节的凌晨，父亲突然剧烈咳嗽，呕吐物中还带着血丝，折腾到凌晨一点多，整个人浑身无力。母亲赶紧给他艾灸，一直灸到凌晨三点，他才沉沉睡去。

我们劝他去医院做个全面检查，他却摆摆手说：“我都85岁了，查来查去也没用，不去！”直到亲友们轮番劝说，他才勉强点头同意。

9月6日的CT报告显示，父亲的肝、肺、肾、气管、腋下等多处都出现了问题，甚至可能已转移到头部。医生建议做加强CT进一步确诊，但亲戚看过片子后，说情况已经很清楚，西医已无药可治，继续坚持艾灸才是最好的选择。

总结

命运终究掌握在自己手中，没有人能替你做选择。

父亲用生命给我们敲响了警钟：寒凉食物，一定要慎之又慎！身体条件允许时，或许可以少量食用；若身体本就寒凉或不适，便要坚决忌口。

想活好、想长寿，就要戒掉寒凉，懂得节省阳气；若一味放纵口欲，贪图一时之快，便是在透支阳气，甚至可能少活几年、十几年，乃至几十年。人生其实很简单，无非是在健康与欲望之间做出选择。

爸爸，愿您在另一个世界里，再无病痛困扰，依旧唱着您最爱的京剧，笑容如从前般灿烂明亮。

不孝之女敬上

二〇二五年农历十二月初二

（父亲三周年）