<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、感谢007的搭台，也感谢大象班长的邀请，参加了五天早起觉察营。有机会听到关于觉察不一样的声音，和认识一群人。有三个点，很喜欢。第一，只在这个当下，全然在这里，第二，不分析，不评判，不判断，第三，在哪写，跟谁写都行，重要的是，要开始写</p><p class="ql-block">觉察日记也是私塾非常重要的功课之一，一直也在想，如何能让更多人有这样的机会体验。哪怕觉察不了那么深入，先看见，停止，这本身也已经是非常重要的一步了。</p><p class="ql-block">如实记录-觉察-觉识-觉醒-觉悟-觉行</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、继续追剧《小城大事》，对里面女性力量很喜欢，知错就改，想做就行动。敢于坚持自己的梦想，敢于行动，敢于挑战。谢谢这样一步电视剧，传递的如此多的正能量</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、腊八节一早，起来给全家人熬了一锅腊八粥。感谢文殊院的礼物，那么多义工帮忙，有了到手的这一份腊八粥原料，有了这一锅温暖的腊八粥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、第7天坚持做完了49个大拜。昨天是一大早起床就做了。感觉很久没有早起做这么多事了，现在又放假了，意味着白天时间又会更多不属于我。所以利用好晨起这个时间，对于生命发展还是很重要</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、感谢家门口的商场，冬天遛娃有了一个可以就近选择的地方。妹妹已经放假，去了一趟，两小时，一百多块钱就花出去了。感谢有这笔钱，带给我们这份体验</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、感谢每周一的观画共修。从这周写觉察日记，静心，到观画，都回到一个点，一个人可以走得快，一群人才能走得远</p>