【深圳户外】3月1号星期天东西冲徒步穿越醉美海岸线 天文台栈道 赏无敌海景 一天活动

中国香港户外

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东冲、西冲--位于深圳大鹏半岛最南端，离市区七八十公里，是相隔仅十五分钟车程的两个海港。迄今为止，到东冲和西冲的人并不多，归航渔船上的人家享尽了这东边两个海的仙境。细白沙滩、湛蓝海水，因没有被开发，东西冲的景色有着最原始最淳朴的自然之美。

-----节选自《中国国家地理选美》

▼东西冲有自己的“野”不会让人随便将它踩在脚下

时间:2026年3月1号星期天

集合时间:

07:30东坑市场

07:45公明宏发上域

08:30六约地铁站C出口

费用:88元(领队费 来回包车费用 赠送20万户外险)。

东西冲有自己的“野”不会让人随便将它踩在脚下。

但是它也有自己柔情的一面作为“中国最美十大徒步路线之一”东西冲去了就不会让你失望而归。

屏山傍海、山岳纵横沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩没有一样是平庸的。

穿越东西冲，就是从深圳大鹏半岛的东冲村出发，放着好好的大马路不走，非要翻野山，跳石头，苦行僧般连滚带爬，穿越到西冲村。当然也可以反向行之，穿越西东冲。我们这次是从东到西，也建议大家选择东西方向。

从山上往下看海与山之间完美过渡后精巧融合。

一边是山，树木郁郁葱葱一边却是海，岸边怪石嶙峋。

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报名详情

深圳市光明户外电话微信:13430918054

活动类型:海岸线徒步穿越、摄影、交友

徒步线路:东西冲穿越徒步

路程:7公里

难度指数:★★★☆☆

风景指数:★★★★★

目 的 地:深圳大鹏

适合人群:8-60岁（小孩需要家长陪同）

出行方式:按人数租车

用餐情况:自带

参考装备

1. 双肩背包（请不要背单肩包、手提包)。

2. 轻便舒适的鞋子（徒步鞋或运动鞋，注意防滑），请勿穿拖鞋、高跟鞋参加活动。

3. （长袖）快干衣裤、替换衣物、毛巾等！

4. 环保水杯，每天2L以上的饮水。

5. 干粮（面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干等。可带多点一起分享～

6. 雨具（雨衣或雨伞，做好防雨的准备）～

7. 防晒（太阳镜、头巾、防晒霜等）～

8. 个人药品等其它个人用品～

9. 手机，移动电源，请勿带贵重饰品参加活动

水果建议:桔子、皇帝柑、青瓜、圣女果、青枣等！

饮水建议:1.5-2L(含一瓶运动功能饮料如脉动)。

拒绝服装:短衣裤、高跟鞋、拖鞋等。

线路补给:中途有补给（价格同比贵2-3倍）以上建议仅供参考，非必需所有都带，大家看自身情况、天气情况而定！

服务约定1）

成行条件下，报名后退出活动的退款规则：

● 活动前2天24:00前退出活动，活动费退100%；

● 活动前1天24:00前退出活动，活动费退80%；

● 活动前1天24:00后退出活动，活动费不退还，（如找到人顶替，费用照样退还！）；

● 活动当天由于个人原因未能参加活动的，活动费用不退还；为避免不必要的损失，请提前安排好假期，知悉退款规则！

2）所有报名者需提供正确的姓名及身份证号；

3）领队有权根据情况调整行程，以保证活动顺利进行；

4）出行当天如遇特殊客观情况导致活动不能正常进行，领队有权改变路线；

5）活动前如因不可抗力因素或人数问题导致主办方主动取消活动，则全额退款。

人员要求

一、【健康要求】有以下疾病者禁止报名

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者。

2.高血压和脑血管疾病患者。

3.心肌炎和其他心脏病患者。

4.冠状动脉患者和严重心律不齐者。

5.血糖过高或过低的糖尿病患者。

6.孕妇，哮喘病、其他不适合运动的疾病患者

二、【纪律要求】

1.已经全部阅读清楚本召集线路。

2.听从领队的安排，遵守团队纪律，跟好团队，发扬团队协作精神，自助互助，服从领队的合理安排，准时准点，勿拖拖拉拉。

3.注意安全，不能擅自离开行走路线，不要走在领队前面，不要落后于收队，不能独立行动，请勿到悬崖等危险地方拍照，禁止下海，否则造成的意外后果自负！

4.保护环境，人人有责，活动过程中请勿乱扔垃圾，自备垃圾袋，活动过程中产生的垃圾全部带走丢进垃圾桶。

5.只接受6-60岁的正常体能的人参加，其他年龄段人员谢绝参加本次活动。

6.矫情、抱怨、拖拉、不合群、不跟队伍、不服从安排、无环境保护意识的人禁止参加本次活动！

免责声明

1.凡报名参加活动者均视为具有完全民事行为能力人，能对自己的行为及户外活动本身具有的危险完全负责，如果个人在活动中发生人身损害，赔偿责任，活动组织者及同行者均不承担。

2.本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前行。

3.本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落水、雷电、涉水、中暑湿温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕禽器伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

4.活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员和组织方主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员和组织方的故意所导致。

5.本人已仔细阅读、完全理解和认同本声明。

注：为了您和他人的安全,请大家在行进过程中，一定不能远离队伍，遵守纪律，发挥团队意识，户外的同时，既要强身健体，又要舒展身心，结交朋友。