<p class="ql-block"> 一、衣不过暖</p><p class="ql-block"> 季节在变换，穿衣需谨慎。衣不过暖是讲究四时之分，适应四季气候的衣物才是最好的选择。夏不嫌薄，冬不嫌厚，四季分明，身体才能健康无恙。因此，穿衣有道，顺应自然，方得安康。</p><p class="ql-block"> 二、食不过饱</p><p class="ql-block"> 饮食有度，是养生的关键。食不过饱，既是对胃的呵护，也是对健康的尊重。餐餐七八分饱，营养刚刚好。食物荤素搭配，粗细适中，远离烟酒，健康生活从此开始。</p><p class="ql-block"> 三、住不过宽</p><p class="ql-block"> 房屋宽窄适中，不在于大小，而在于是否舒适。房子再大，若无人分享，也是一种寂寞。小屋内种花饮茶，亦是温馨满满。所以，选择合适的住所，享受家的温馨与舒适。</p><p class="ql-block"> 四、行不过快</p><p class="ql-block"> 行走人生路，脚步不必匆忙。适当的步行有益健康，但行走过快则可能导致身心疲惫。放慢脚步，欣赏沿途风景，感受生活的美好，人生才能过得舒服而逍遥。</p><p class="ql-block"> 五、劳不过累</p><p class="ql-block"> 年龄渐长，身体是革命的本钱。劳累过度只会损害健康，金钱地位不如健康重要。合理安排时间，多休息、多锻炼，享受阳光下的美好时光。</p><p class="ql-block"> 六、逸不过懒</p><p class="ql-block"> 闲逸生活需适度，过度懒散会导致生活失去色彩。参加各类活动，与朋友畅聊诗词书画，让生活充满诗意与欢乐。因此，劳逸结合，让生活多姿多彩。</p><p class="ql-block"> 七、怒不过度</p><p class="ql-block"> 愤怒情绪易伤肝，生活中的烦恼要学会看开。心胸开阔，不为琐事烦恼，才能过上逍遥自在的生活。所以，学会控制情绪，保持心态平和。</p><p class="ql-block"> 八、名不过求</p><p class="ql-block"> 名利乃身外之物，生不带来死不带去。过分追求名利只会带来压力与烦恼。应看淡名利，追求内心的清静与安宁。放下名利束缚，生活才能更加轻松自在。</p><p class="ql-block"> 九、利不过贪</p><p class="ql-block"> 贪心不足蛇吞象，过分贪婪只会带来无尽的困扰与苦恼。知足常乐，适可而止。人生的美好在于简单与满足，顺其自然才是真理。让我们抛弃贪念，拥抱简单幸福的生活吧！</p> <p class="ql-block"> 图文/网络</p>