<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">弘一法师说: </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">内心一旦平静， 外界便鸦雀无声。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">“不给别人带来烦恼，是一种慈悲，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">不给自己带来烦恼，是一种智慧。勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人，人生本过客，何必千千结。” </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">“只要你不去关注任何人的动态， 不去惴测任何人的想法，不去设想那些没有发生的事。你会发现过得特别舒服自在</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">凡事不强求，不苛求，别人的评价、看法、喜恶，不重要！因为每个人都有独立课题要完成！ </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">所以，请不要参与别人的命运，背负别人的因果，把属于自己的能量守护好，放弃助人情结，尊重他人命运。 </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">不要试图去改变任何人，别人的事管不了，唯一能够管好的就是自己</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">自己的感受最重要，要知道，如果让你牺牲了太多好的感受，那说明需要及时调整了，要学会把自我放在第一位。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">别人眼中的你不是真实的你，别人对你的评价，也不取决于你是一个什么样的人，更大程度取决于对方是一个什么样的人。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">只关注自己可控的部分，对于不可控的事情不浪费太多心力，要知道大部分事情的结果并非由一人意志而决定，过分内耗对事情走向无改观。 </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">已发生的事情不去过分多思懊悔，既然已经无法改变，倒不如坦然接纳。 </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">《道德经》所言:“重为轻根，静为躁君”。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">当内心如深潭般平静，外界的风浪便无法掀起内心的涟漪。 </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">真正的内心强大，不是硬扛，而是根本不接招。 </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">就像兩水落在荷叶上，轻轻滑走， 不沾湿自己？</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">人生很短，精力有限，何必把时间浪费在无关紧要的人和事上？你的注意力在哪里，你的能量就在哪里。 </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">把纠结他为什么这样对我的时间升自己，把反复琢磨他是不是讨厌力，用来做让自己开心的事。 </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">当你学会把能量收回来，放在真正事情上，你会发现那些曾经让你纠和事，根本不值得你耗费半点心神</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">林清玄在《境明，千里皆明》中所言：“心若清澈，风声自会清朗；心若光明，万事皆显慈悲。”你的心态，决定了世界在你眼中的样子。心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是春天。心若美 好，世界处处皆美好；你若美好， 人生就幸福。 </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">人活一世，一世修心，心修好了， 时刻保持愉悦的心情，经常保持微笑，你的生活会越来越好看，你的运气限会越来越顺畅。 </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">世间的一切都有规律，命运有的时候，你越是抗拒越是如影随形，你接受了， 反而困境消失。 </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">一切事物都有定数，强求只会折磨自己，学会接受，学会顺其自然反而放过自己。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">我们来这人间只是暂坐，没必要让自己活得那么累。 </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">与万事言和，与内心对话，保持一颗平常心，淡定从容过一生。</span></p>