牛肉豆腐丸(何式)

何平

<p class="ql-block">  何式牛肉豆腐丸制作方法:牛肉与豆腐1:2。牛肉末与豆腐捣碎混合,加入葱姜碎、生抽、盐、胡辣粉、淀粉等调味,可加入鸡蛋、顺着一个方向搅拌至肉馅上劲,淀粉帮助成型。‌‌</p> <p class="ql-block">红辣皮,大葱。</p> <p class="ql-block">配料:大白菜、青萝卜。</p> <p class="ql-block">  锅中油加热,<span style="font-size:18px;">将红辣皮和大葱,放入锅中,</span>以激发其浓郁香气,在加入大白菜和青萝卜,放点食盐,炒出水分后加入水烧开。</p> <p class="ql-block">  将牛肉豆腐丸放入锅中与炒好的大白菜、青萝卜一同炖煮成汤,<span style="font-size:18px;">焖煮1小时左右至食材入味后出锅。</span></p> <p class="ql-block">  何式牛肉豆腐丸子是一道融合了‌肉类与豆制品‌的传统家常菜,其核心特点在于‌牛肉提供浓郁肉香,豆腐增添绵软口感‌,使得丸子‌里外嫩或汤汁清润‌。加入豆腐后,丸子质地更‌软糯‌,尤其适合老人食用,富含‌优质蛋白、钙、铁等微量元素‌,营养均衡。</p>