<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">《回答徐英范同学：爬山路“喘气粗”的问题》</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">你不喘气吗？正常情况下人都是要喘气的。而登山了，人加重了体力，加重了喘气、喘粗气是正常的。你没看到人正常走路的喘气和运动会的跑步喘气的差距吗？你真逗！真逗！对爬山路喘粗气也感到奇怪，真是太逗了！ 日常走路与去爬山路是不一样的。喘气就当然要不一样了！日常走路，喘气是均匀的，而爬山路由于体力的增加，机能的消耗，当然就是要通过大出气或者喘粗气，多吸收氧气弥补了！另外，人主动大出气，和登山大出气、喘粗气对身体的各个机能都是有好处的，也能调动身体各个功能协调一致的活动，达到锻炼身体的目的。爬山大出气和喘粗气是身体机能的自然需要！再告诉你一个秘密，在浴池洗澡下热水时，是憋气不吱声的好，还是大出气“嗷嗷”的呼喊着入热水好呢？这和走山路大呼息，喘粗气是一个道理。水顺则流，则通。水堵则於，则腐。因此，一定要学会顺畅，学会舒畅，学会潇洒，学会适当的放肆。学会大出气和喘粗气，就是学会了养生的一种；会回喘息、咳嗽，有利于心脏和神经调节，不信就试试看吧。知识就在日常生活中，日常生活中就有深奥的知识，不是吗？？不当之处，敬请批评指正。 哈哈，哈哈！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);"> ——2025年9月11日。 （发朋友圈和美篇平台。）</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>