<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你时常会觉得不开心，下面的内容请一定要认真看看，或许能够瞬间打开你的心结，让你活得自在，活得开心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一，人生没有最好的年龄，只有最好的心态。</p><p class="ql-block">我们争不过岁月，跑赢不了时间，唯有以自己喜欢的方式过好每一个日升日落才是正解。</p><p class="ql-block">往后余生不生气，不取悦，更不为他人错误而买单。</p><p class="ql-block">得失随缘，珍惜拥有。</p><p class="ql-block">万般烦恼皆因心动，只有活在当下，才能不负时光，不负此生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二，不要羡慕任何人的生活。</p><p class="ql-block">谁家的锅底都有灰，谁家的背后都是一地鸡毛，不是别人的风光无限，而是他们的辛酸你没看到罢了。</p><p class="ql-block">其实人每天只要是健康开心地活着，平静地过着，适当地忙着就已经很好了，你已经超越80%的普罗大众了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三，人生不可能每个选择都正确。</p><p class="ql-block">错了就错了，不要一遍遍后悔，总想着当初怎样就好了。你不要欺负当时的自己好吗？那个时候的你一个人站在屋里也很迷茫。</p><p class="ql-block">没有人生阅历的年纪谁都会犯错，谁都会选错。就算重新来过，你还是会选择当时那条路。</p><p class="ql-block">所以不要美化没有选择的那条路，人生的路没有白走的，对错都算数。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第四，无论别人怎么对待你，你都要善待你自己。</p><p class="ql-block">在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。</p><p class="ql-block">人生一世，草木一秋，到头都是过眼云烟。</p><p class="ql-block">不管是谁，都会有人说你好；不管是谁，也都会有人说你不好。</p><p class="ql-block">其实他人评价对我们的生活毫无意义。</p><p class="ql-block">一定要好好善待自己，努力活成自己想要的样子，因为你是活给自己看。只有活给自己看，才能够笑得灿烂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第五，所有的压力都是来自于你太想要了，所有的痛苦都来自于你太较真了。</p><p class="ql-block">有些事做不了，有些路走不通，其实是老天在提醒你该转弯了。</p><p class="ql-block">执于一念将受困，一念放下将自在于心间。走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。</p><p class="ql-block">应对焦虑的方法就是不与之对抗。要明白世界不会为任何人停留，一切都将过去。放不下，舍不得，不过是徒增烦恼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第六，不要提前焦虑，更不要预支烦恼，不要被情绪消耗。</p><p class="ql-block">那些对你的身体会造成很大的伤害。你情绪受过的伤，身体都记得。</p><p class="ql-block">车到山前必有路，关关难过关关过。</p><p class="ql-block">不信你可以回头看，再难不也走过来了吗？当初觉得天大的事儿，事后看看天不也没塌下来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第七，每个人，来是偶然，去是必然。我们降临到这个世界，好好活着就很好了。</p><p class="ql-block">生活的意义本就是平淡且知足。谁不是拼尽全力过好普通的一生。</p><p class="ql-block">幸不幸福关键在于知不知足，日常生活中习惯提醒自己知足常乐。</p><p class="ql-block">思考的间隙就是开悟，开悟的意思就是，你不需要到山上闭关修行，而是每时每刻活在当下，享受当下的所有，能够到达这样的境界不容易。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿你修得爱自己这项技能，遇见更好的自己！在新的一年，身体健康，平安喜乐，心想事成，万事如意！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">-- END --</p>