<p class="ql-block">1.31蛇年最后一游。</p><p class="ql-block">2.24重新开放👌</p> <p class="ql-block">1.15，学校游泳馆关门了。</p> <p class="ql-block">2026.1.17周六，参加人文学院年会活动。地点：安义县利邦土蛋蛋农场。</p><p class="ql-block">农场占地800亩，主要是山坡树林养土鸡，卖蛋（一盒33个52元）卖鸡（100一只）年产值达2000万元。当然，鸡和蛋并非全部自产，包括周边农户所产。农场，成了带头大哥，龙头企业。</p><p class="ql-block">把农场、农业弄成了旅游观光景点，是改开以来一个创举。如果客流有保障，应该是稳赚不赔的。不过，粮食呢？</p><p class="ql-block">大量土地抛荒，成片成片比人还高密不透风的“芒”，亦称“芭茅”，非常壮观，成为一大景观与亮色，以至上午下午都在田间地头，走了1万多步。</p><p class="ql-block">第一次玩了一下丁丁车。</p><p class="ql-block">听说这种活动年年有，不过，自退休后，还是第一次参加。感觉还是挺不错的。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一片片高大茂密的疯长的芒草，很有些蛮荒之感。</span></p> <p class="ql-block">第一次玩了丁丁车。</p> <p class="ql-block">1.18 到国体，谁知道它1.16也已闭馆。何时再开不得而知。</p> <p class="ql-block">以后要按DS给定的建议游，<b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">千米控制在40-45分钟</b>之内，或者更长，以利于健康。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">检测方法是： 边游，能边轻松说话。</b></p><p class="ql-block">以前，太急了些。</p> <p class="ql-block">1.23到天泉水都，终于游上了。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">这样的速度才正合适！</b></p> <p class="ql-block">今天，1.25，办理了次卡。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今天，天泉水都第二游，办卡后第一次。</span></p><p class="ql-block">今天又游了两次，第一次1000，然后将各种水疗项目，基本尝试了一遍。然后又500。</p><p class="ql-block">就我这个腰椎、颈椎都有问题的人来说，光是这些项目就够本了，何况还有游泳？当然，还有的项目不太适应，包括电磁波水疗。据说慢慢就习惯了，开始都这样。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">最舒服的，是腰、颈、腿部的冲浪按摩，绝对爽！</b></p> <p class="ql-block">1.28，今天，小区道路整修开始铺柏油路面了。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">巧了，接连4篇皆游泳🏊🏊♂️</span></p> <p class="ql-block">今天的时间和心率比较符合要求。👌</p>