<p class="ql-block"> 1976年的冬天，三明体委领导委派我到北京体院游泳教练员培训班参训。那时刚从学校毕业的我，怀揣着千元旅差费，独自一人乘火车到北京体院报到。于达美是我们女教练员培训班的老师。她五十岁开外，虽有些胖，但行动起来却一阵风似地快速麻利，一口标准的普通话，让我们来自全国各地南腔北调教练员特感亲切，更让我们佩服的是她游泳知识之专业、身体力行之实干、及雷励风行的工作作风，使教练员们个个不敢怠慢。每当出操晨哨响起，于老师总是以身作则先于我们到达操场，授课时耐心细致，我们则珍惜这个来之不易的学习机会，不但专心致志听课、做笔记，更是在陆上及泳池专心做好每一个姿势的标准动作，个别队员有时偷懒，她会严厉地批评，不留情面，直到教练员们全部圆滿完成所布置的任务后才作罢。她说今天严格要求你们掌握好业务知识，今后你们才不会耽误基层少体校小运动员们。</p><p class="ql-block"> 76年初“四人帮”仍是气焰嚣张，我们除了专业培训，还要参加反击右倾翻案风批判活动。一次批判会，需要各地教练员派代表上台发言，于达美老师咐我写发言稿，我打心眼不愿意批判邓小平，但上级领导吩咐只好遵办，虽二千余字，可句句都是违心的话语。会后体院领导咐我交上发言稿，此时于达美老师却会心地与我交流了一个眼神，示意我不要立马上交，并代我与领导解释：说我要另外誉写一份字迹清楚讲稿然后再交。（后来我没有将稿上交）她的机灵与睿智或许出于她早有预料时局会有变动，更或许出于保护我这刚走出校门的年轻人的政治生命吧！果不其然当年10月份，以华国锋为首的党中央果断决策，一举粉碎了作恶多端的“四人帮”，邓小平的冤案得以平反迎来了举国欢庆的时刻。</p><p class="ql-block"> 现在回想，要是当年我交上发言稿，放回培训档案中，回到单位会有什么样的后果吉凶难料，幸好于达美老师敏锐的政冶嗅觉和善良的用心在不动声色中保护了我。</p><p class="ql-block"> 另一件更为惊心动魄的事件也在那年发生：那天发生继唐山大地震后又一次最大的震情。天下着雪，经过一天训练的我们疲惫之极，早早上床躲在厚厚的被子里深睡过去，夜深了，我被阵阵寒意侵袭，朦胧中我突然发觉天花板上系着长线的灯泡在急剧地晃动，接着床架也摇摆不定，发出沙沙声响，再睁眼定神听到门窗玻璃咔嚓互扯声，我立即判断地震了，本能腾地一下从双人架高床上跳起来，大声呼叫地震了……无奈宿舍其他女伴还未反应过来，我立马从二层床架上跳到窗前桌面上再撞开门窗猴似地跳到室外，此时大伙也都被大地剧烈的晃动惊醒过来，惊叫着四处逃散，幸好我们住在一层跑得快，但地上积雪深，我穿着一条秋裤，赤着脚，冻得浑身瑟瑟发抖，纷纷扬扬的雪花立刻浸湿了我们的内衣，此时只见于达美老师迅速地赶到我们宿舍门口，见我们几个女教练颤颤抖抖狠狈地拥抱在一起，她立马拿出手中的一块大毛毯给大家披上，同时吩咐大伙冷静别害怕，待震后稍停息时，她迅速吩咐我们回宿舍取出棉衣、棉鞋，然后将我们转移到安全的避震棚里。事后我回想，同是在慌乱中，怎么我们想的是本能的逃生，而于达美老师则会遇事不惊地抱着一条大毛毯出来解救大家？那寒彻冰冻的冬夜，我们幸好一齐依偎在老师送来的毛毯里，当时我们正如一群无助的小鸡，正是于达美老师用自己充滿母爱的羽翼包裹着我们不被冻伤啊！几十年后回忆那晚从惊悚害怕继而得到体贴安撫的暖意，至今仍久久难以忘怀！</p><p class="ql-block"> 没想到 短短一年的培训班，我们在北京见证了中国二个惊动世界的重大的事件。临近返榕，于达美老师请我们到她家聚会，大家吃着北方人于达美老师包的纯肉饺子，我突发想要是于老师能吃上我们南方福州老家的粉干，平时变换一下饮食的味道一定别有一番风味，于是我立马写信给老家的母亲，请她用包裹从邮局寄来五斤粉干，虽然不是什么贵重的礼物，也算是我们作为学员对老师一点心意吧！于老师欣然接受千里之外我的家乡特产，并在日后的回信中大大称赞了南方的美食，说它比面粉条更劲道好吃，其实我知道这只不过人的味觉图个新鲜而得到的感知。听到后我心中仍不免乐滋滋的。</p><p class="ql-block"> 结束短暂的一年培训班从寒冷的北京回到春意盎然的南方，我不仅学到了有关基层游泳教练员的专业知识，还结识了一位和蔼可亲的教练，她认真从业精神，是我在基层做教练的榜样，那些年我埋头苦干，从各小学校精选游泳苗子，集训中当爹又当妈，经常加班加点不回家，不但要负责小学生们的训练，还要督促他们完成学校的作业。同吃同住，照顾他们的饮食起居，晚上还要巡夜帮小朋友盖被子，生怕他们着凉生病，甚至有时还要同学生们一起清洗游泳池，那年月我既是教练也是场地维护工。</p><p class="ql-block"> 扎根基层辛勤劳作耕耘，总有收获喜悦的时刻，当我第二年我带着一批新队员到省城比赛时，省队专业教练惊奇地发现地处偏远山区这一批如小鸭子朴腾下水的小运动员水上动作规范，连声称赞，不少小队员因基本功扎实而被选拔到省队去集训，我想这正是于达美老师传帮带在我们少体校队员身上得到体现的结果吧！</p><p class="ql-block"> 感激于达美老师的传授，敬佩于达美老师的人格魅力！几十年回望，我仍受益匪浅。于老师你身体都还健康吧？晚年生活都还平安吧？我一个当年福建山区的小教练想您呢！</p> <p class="ql-block">当年我在北京体院校门口留影</p> <p class="ql-block">在北京体育学院接受游泳培训的女教练员们。</p><p class="ql-block">第二排右二是余达美老师</p><p class="ql-block">第二排左一是本文作者</p> <p class="ql-block">三明少体校游泳队来福州参加比赛（第三排左三是作者）</p>