携手护成长 平安过寒假

元谋县培英中学

　　——元谋县培英中学2025—2026学年寒假致家长一封信

尊敬的各位家长:

您们好！

灵蛇辞岁，金马迎春。2026年寒假将如期而至。作为子女成长路上的同行者，我们诚挚地向您递上这份寒假安全工作温馨提示，希望与您履行好监护人、教育、保护职责，加强对孩子的教育与监管，与孩子度过一个安全、祥和、文明、充实的寒假。现将假期有关事宜及应注意安全事项通知如下，请您认真履行监护人职责，与学校携手筑牢安全防护网。

放假、收假时间

　　1.放假时间：

七年级放假时间：2026年1月23日上午12:00（星期五）

八年级放假时间：2026年1月23日下午16:50（星期五）

九年级放假时间：2026年2月6日上午12:00（星期五）

2.收假时间：

七、八、九年级学生收假时间：2026年3月4日16:00—17:20(星期三)

家长在假期中注意事项

　　1.寒假放假、收假当天，家长应到学校门口接送自己的孩子，往返途中遵守交通法规，佩戴安全帽，不酒驾醉驾，不超载超速、无证驾驶，注意交通安全。

2.寒假期间，家长或监护人必须切实履行对子女的教育、保护、监护职责，避免一切安全事故的发生，预防孩子触犯法律，走向违法犯罪，严格要求孩子遵规守纪、讲究社会公德，做文明中学生。

3.家长在寒假期间多陪子女参加体育锻炼，合理规划假期时间，制定学习计划，保持学习习惯，完成寒假作业；推荐孩子阅读有益书籍，培养阅读兴趣和习惯。注意合理安排好孩子的作息时间，早睡、早起、多运动，避免孩子长时间宅在室内看电视、玩手机，尽量保持科学的作息规律，以免子女收假后回到学校中出现不适应的现象。鼓励孩子参与体育活动，增强体质，促进身心健康；鼓励孩子参与家庭劳动，培养孩子的生活自理能力。

4.请各位家长保管好自己的钱物，不参与非法集资、不参与邪教活动，预防网络诈骗。

道路交通安全

　　交通事故已经成为未成年人的死亡杀手。春节是走亲访友的高峰期，杀猪饭、家庭聚会、喜事宴会增多，各类交通安全事故多发，请各位家长要以身作则，驾车外出时不超载、不超速、不酒后驾车，不疲劳驾车；要保管好家里各类机动车的钥匙，严禁未成年人私自或邀约他人驾驶机动车辆、电动车、共享单车；父母及子女佩戴好安全头盔，要求“一人一盔”，乘车时系好安全带。同时，教育好孩子遵守交通法规；不在公路、铁路上玩耍或打闹，不乘坐无牌、无证、超载、超速车辆；父母一定要跟踪到位，要避免管不到、管不住、无法管而酿成悲剧。

防火、用电安全、防一氧化碳中毒

　　安全用火。不玩打火机、火柴等物品，不到消防不合格的场所游玩、逗留；安全用电，不乱接电线，不把衣服等物品悬挂于电线上。注意不野外用火，火源附近不得堆放易燃易爆物品，居家使用烧炭烤火取暖，注意开窗通风透气，防止一氧化碳中毒。使用电器煮饭或取暖时要注意科学、规范使用电器，避免同时使用大功率用电器，防止线路起火引发火灾。燃放烟花爆竹一定要注意安全，不要在禁止区域内燃放烟花爆竹，最好做到不放或在家长的指导下燃放。

森林草原防火

　　2025年12月1日至2026年6月30日为森林草原防火期，其中：2026年2月1日至5月31日为森林草原高火险期。近期，风大草干。家长及学生不准在野外用火、烧荒、烧田埂草，不准携带火种进山，不让未成年人、老幼、弱、病、残者参加扑火抢险。在野外发现火情，及时拨打12119。

食品卫生安全

　　寒假期间仍要重视食品安全，防止暴饮暴食及食物中毒等危害身体健康的事件发生。如：不吃不干净食物、过期变质食物和“三无”食品；不食用路边商贩售卖的食品；不暴饮暴食、尽量少食油炸、辛辣食品等。不食用草乌和附片等有毒物品；不饮酒、不抽烟、不暴饮暴食，养成良好的生活习惯。

防溺水

　　教育孩子远离危险水域，做到防溺水“六不一会”：不在无家长或教师带领下私自下水游泳；不擅自与他人（同学）结伴游泳；不到无安全设施，无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；上下学途中，寒假期间不到江（河）、水库、坝塘等地戏水玩耍、钓鱼摸虾；不熟悉水性的学生不擅自下水施救；学会基本的自护、自救方法。家长及时了解孩子去向，千万不能报侥幸心理，一定要履行教育和监护职责，避免悲剧发生。

网络安全

　　1.合理规划孩子使用电子产品的时间，引导孩子科学上网、适度娱乐，避免沉迷网络游戏、短视频；家长以身作则，减少在孩子面前使用电子设备的频率，多通过亲子共读、户外运动、手工制作等方式高质量陪伴孩子。

2.家长妥善保管手机、银行卡、支付软件等，不将账号、密码告知孩子，避免孩子受骗后进行大额转账；关注孩子的网络支付行为，防止冲动消费、游戏充值、主播打赏等情况。

3.教育孩子提高网络防骗意识，不点击未知链接、不轻信陌生来电、不泄露个人及家庭信息、不随意向陌生人转账；警惕“冒充公检法”“免费游戏皮肤”“加明星QQ”“刷单返利”等常见诈骗手段，遇可疑情况第一时间告知家长或报警。

4.引导孩子树立文明上网意识，不造谣、不传谣、不参与网络暴力，自觉远离色情、暴力、迷信等不良网络信息；不随意添加陌生网友，不向网友透露家庭住址、父母联系方式等隐私信息，坚决拒绝网友的线下见面邀约。

居家安全

　　做好阳台、飘窗、平台等区域安全防护，加装牢固防护栏；教育孩子不高空抛物、不攀爬阳台门窗等高处，谨防摔伤坠落。切勿让孩子独自在家；教会孩子熟记家长信息、家庭住址及110、119、120应急电话，不给陌生人开门，警惕陌生人搭讪求助，提升防骗防盗防抢意识。强化居家用电安全，告诫孩子不用手指、金属制品触碰插座内部，不湿手摸电器、开关，谨防触电。药品、清洁剂、消毒剂等危险物品，放置在孩子接触不到的高处或上锁抽屉；化学制剂不装饮料瓶，避免误食。家中易燃、易爆、易碎、有毒、锋利物品及不良玩具妥善收纳，严禁孩子接触，避免意外受伤。

心理健康与假期规划

　　1.假期是增进亲子感情的黄金时期，请家长多抽出时间陪伴孩子，与孩子真诚沟通，倾听孩子的心声，了解孩子的心理需求。

2.尊重孩子的想法和选择，鼓励孩子表达内心感受，引导孩子以积极乐观的心态面对生活。若发现孩子有情绪波动、心理困扰等情况，及时给予关心与疏导，必要时可与学校沟通联系。

3.帮助孩子制定合理的寒假计划，兼顾学习与休息，监督孩子保质保量完成作业，培养自主学习习惯；鼓励孩子多读书、读好书，开展亲子共读，增长知识、开阔视野。

人身安全

　　加强对孩子的法治教育，严守法律底线。教育子女不参加偷窃、赌博、斗殴、酗酒、抽烟、寻衅滋事、吸毒和封建迷信等活动，不进教堂、KTV、台球厅、游戏厅、网吧、酒吧等青少年不适宜进入的场所；教育子女晚上按时回家，不在外过夜，增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力，防止受骗上当，防止出现被拐骗事件；远离毒品珍爱生命、远离黄赌毒，远离不良社交圈，坚决抵制各类不良诱惑，做遵纪守法的小公民。

　　家长是孩子的第一责任人，寒假期间的安全监护工作至关重要。恳请您切实履行监护职责，时刻绷紧安全这根弦，家校携手、同心协力，为孩子们的安全成长保驾护航。

　　祝家长、同学们新春愉快、阖家欢乐、万事顺遂！期待春暖花开时，校园再相聚。

文字编辑：曾建松

一审：李华云

二审：龚 勇

监制：文武有

元谋县培英中学

2026年1月23日