<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">美篇号：19022656</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">《津沽散笔》（337）：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">我的痒痒挠</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 老汉我近年来背部经常刺痒，是那种全天候的经常性的骚痒。刺痒起来，坐立不安，寝食难耐，是人生政治、经济、精神、心理、困难、挫折之外的一种莫名的烦恼……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 上网查询，得知老汉我的遭遇，具有普遍性。究其原因，排除皮肤疾病、慢性疾病、神经性、药物或环境因素等，主要是因为老年人皮脂腺萎缩、皮肤屏障功能下降，尤其在秋冬季节或频繁洗澡后，易出现干燥脱屑、瘙痒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 减少洗澡频率（2-3天／次），水温不超过40℃，使用温和保湿沐浴露，洗澡后立即涂抹含尿素、神经酰胺的润肤霜可以解决瘙痒问题。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 问题和矛盾来了：我和老伴儿常年游泳，基本是每周三次。今年元旦后距离从我家步行只有五六分钟的一个游泳馆开业，所以我们选择新馆改为天天下午游泳。既然游泳就不可能泳后不洗澡，这就使得我在坚持锻炼与避免瘙痒问题上陷入进退两难的境地！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 最终，权衡利弊，老汉我还是决定继续坚持游泳锻炼，因为这种有氧运动，对于我这样年龄的人而言，是再也合适不过的了……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 家里有很久之前购买的一个竹制痒痒挠，于是，这个痒痒挠就成为我每天必不可少的陪伴……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 然而，痒痒挠在工作时，不能全方位，常有死角、无法抵达之处，让我欲行不得、欲罢不能，且又凉又硬的感觉实在不舒服！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 于是，想到请老伴儿动手为我挠挠痒痒，可又不好意思天天、时时麻烦她老人家……有时候，刺痒难忍，只好求助一次：陡然觉得，这种带着适度体温的、柔软的、轻重可以令行禁止的、全无死角的、久旱逢甘霖似的、如释重负的、飘飘欲仙的过程，让老汉尽情忘我地享受着美好……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 无奈于儿子与孙子远在大洋彼岸，不是他们不孝顺，而是客观上指望不得。只有老伴儿是带有温度的、疗效最佳的、排忧解难且无可替代的痒痒挠……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> （作于2026年1月24日凌晨）</b></p>