归位瑜伽十年相伴，茶会正念温暖相聚

严化

　　与归位瑜伽相伴的第十年，恰逢元月二十日林肯馆的茶会正念沙龙，心中满是温暖与欢喜。林肯馆是离我家最近的馆，640步的距离，是上苍赠予的美好机缘，让我得以十年如一日坚持习练，收获康健体魄。

平日里我常上早课，与其他时段的同学鲜有交集，而这场融合了茶与正念的沙龙，让大家围坐一堂，成为了温暖的相聚。春丽同学带来吴裕泰的香茗，细说大红袍、绿茶、花茶的韵味，茶香袅袅间，茶文化悄然入心；CathyVidya老师讲解瑜伽起源、正念冥想，让我们在习练之外，更懂瑜伽的内核。

品茶、交流、习练正念，旧友相知更深，新朋也因这场活动走近瑜伽。归位瑜伽十年发展，愈发温暖繁盛，愿这份美好继续传递，吸引更多朋友走进瑜伽，在身与心的归位中，遇见更好的自己。