把一切看淡，心就不累了

暮然回首

人生来不及彩排，也是一个未知的明天。但是，我们亦是人生这场戏里最佳的导演，最佳的主角，是喜是悲，皆由我们自己决定。

哪怕繁华三千，看淡就是云烟，任凭烦恼无数，想开便是晴天。

——题记

我们自从生下来，开始了人生的旅行，目的地早已设定好。

我们在这趟旅行中更加关注的是沿途的风景，以及欣赏风景的心情。现在人们之所以累，很大程度上是因为把一切看的太重了，超出了自己能力范围，拼命去在乎，得到的结果确实不那么喜人。

佛说：心累只因太过看重，学会看淡一切，心才能解脱。

生活有时候就像一面镜子，当你神采奕奕，精神焕发时，它也充满着活力，热情洋溢。而当你疲惫不堪，精疲力尽时，它也仿佛满腹心思，萎靡不振。

我们常常疲于面对镜子中的自己，因为我们不喜欢，不愿去面对应付生活中的酸甜苦辣。因为我们把一切看的太重，顾忌的也太多。小心翼翼的生活着，生怕他人不满，过于在乎别人感受。唯有看淡一切，心才不会那么累。学会把一切看淡，不困于心，不困于情，只为自己活着。

我们常常以为多替别人考虑照顾，别人肯定会对我们感激涕零，结果别人并不领情，付出不一定有回报，我们只求一个问心无愧就好。

我们常常纠结着自己的爱而不得，毫无回报，它们如同枷锁一般，牢牢戴在心上，让心承受加重，步履艰难。如果把一切都看淡，不去计较他人对自己的态度，过好自己的生活，取悦自己。心就没那么累，生活也会更加轻松。

回首过去，似乎走了很多弯路，放眼未来，又觉得一片迷茫。说到底，我们之所以会心累，是想要的太多，而能做的又太少。其实，如果静下心来，不要管那么多，只做好眼前的每一件事，生活就会简单很多、快乐很多。累了的时候，就给自己的心放个假吧。

想不开的事情就别去一直想，得不到的东西就别执念太深。很多时候，我们都是在自己难为自己，不肯让自己稍微松一口气，所以才这么辛苦。人这一辈子就这么短短几十年，应该学会开心地活好每一天。把很多事情看淡一点，换个角度去想，一切便会豁然开朗。

有句话说得好：“人生没有如果，只有后果和结果。”我们大多苦于两件事，一是得不到，二是已失去。生活总是这样，有太多的遗憾，太多的怅惘，所有错过的人和事，终将教会我们懂得珍惜。

每个人都有过去，不一定要忘掉过去，但一定要放下过去。沉溺在回忆中的人过不好现在，只盯着遗憾的人则看不到更美好的未来。时间在走，日子还要继续。接受现实，无论你再怎么努力，再怎么懊恼，逝去的都已经消散，别让伤痛在心底扎根，等有一天就算你想放下，也放不下了。所有的经历，都是一种修炼。

人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。有些事，不是不在乎，而是你越在乎，痛得就越厉害，谁也改变不了曾经的结果，何必一遍遍地让自己难过。放下过去，让心归零，然后释怀一切。等到很多年以后再回首，会发现，你现在流过的泪、受过的伤，都使你变得越来越坚强。这一路上，谁不是跌跌撞撞地前行，有欢喜也有哀伤，正如花开花落、云卷云舒。做个内心强大的人，过去，一笑而过，将来，安然以待。

生活就是一个不断得到和失去的过程，放平心态，才能拥有更多。若总是在做事之前就去计较结果、患得患失，幸福也会悄悄地离你远去。想开一些，眼前的世界自然开阔。一帆风顺的人恰恰过得最乏味，没有尝过失败的苦涩，怎么能品出成功的甘甜？不必去追寻十全十美，因为，生命就是因缺憾而美丽。

把一切看淡，心就不那么累了，人其实不需要太多的东西，只要健康的活着，平淡的走着，就很好了，人生除了生死，其他都是小事

“每个人都有属于自己的优点和缺点，每个人都有属于自己的能力和不足。别人有的东西我们不一定能有，我们有的东西别人也未必能拥有，这样的比较是无意义的。”

人生苦短，我们实在没有必要把自己逼得太紧。能够做到的事情尽力做，做不好也没有什么遗憾可言；能够得到的东西尽量去争取，得不到也无所谓。

我们要懂得取悦自己，自己生活得开心就好了。一些没有意义的比较不要去做，做好自己，做人做事尽人事听天命，上天自会有安排。人生苦短，转瞬即逝，学会好好的爱自己，累的时候，就给自己的心放个假，给心一个喘息的机会。

不要在一件别扭的事上，纠缠太久，纠缠久了，心会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。

实际上，人生到最后，不是跟事过不去，而是跟自己过不去，无论多别扭，都要抽身而退，记住，无能为力的事，当断，面对现实，安之若素；没有缘分的人，当舍。

静心，摆脱焦虑之扰，现代社会，节奏飞快，压力巨大。工作上的挑战，生活中的琐事，未来的不确定性，无时无刻不在侵蚀着我们的内心。焦虑，如影随形，让我们寝食难安，身心俱疲。

焦虑源于对未来的恐惧，对未知的担忧。与其焦虑，不如行动，脚踏实地，做好当下。静下心来，理清思路，制定计划，一步一个脚印，朝着目标前进，焦虑自然会烟消云散。

“很多时候，自己的心累都是莫名其妙的。自己的生活明明正常进行着，却总是被某一些人，某一些事情所打断，于是自己的心就会变得烦乱不堪，让自己的情绪失去了控制。”

每个人的生活，其实都是不容易的。在别人的眼中，我们总是一副坚强的外表，但是内心却脆弱无比，虽然内心脆弱，却不敢轻易崩溃。很多时候，真正能够来关心自己情绪的人，几乎没有。自己的难过没人知道，自己的委屈无人诉说，自己的痛苦只能自己咽下。

人生在世，每个人都在为了自己的生活奔波劳累，每个人都在自己的岗位上不断打拼。为了碎银几两，不知疲倦地日夜兼程，自己却满身都是伤痕。

这一生，我们要面对的生活困难实在是太多了。柴米油盐的琐事，事业工作的烦心，家庭生活的压力，都让我们的情绪处于崩溃的边缘，但是却不敢轻易爆发。

“很多时候，我们都在强忍着自己的愤怒和情绪，为了生活的继续，为了事业的顺利，为了家庭的和睦，心里的苦全部都往下咽。久而久之，自己就会感觉到身心疲惫不堪。”

累了的时候，就不要勉强自己了，好好地休息一下吧。这一生，注定会有那么多的无可奈何。心累的时候，给自己一个独处的空间，给自己一个放松的时间。放下手中的事情，让自己的心归零，只有把琐事全部都掏空，才能将快乐重新请进自己的内心。

“做人做事，要懂得放过自己。把自己逼得太紧，只会让事情事倍功半，就算自己再努力，很多东西也都是徒劳的。”

人啊，只有把自己的心休息好，把自己的精神养好，才能有新的面貌去面对新的一天，才会有新的信心去战胜生活中的种种困难。

心累的时候，做什么事情都会感觉烦躁，越是烦躁就越觉得心累，如此下去，只会形成恶性循环，让自己的内心永远都疲惫不堪。其实人生，大可不必活得太累，适当的放空自己，才能享受到人生的的乐趣。有些事，不必要过于操心，过于劳神费力。心情好了，万事就顺了，所有的事情也会慢慢变好，一切都会如约而至。

所以，我们要学会放下心中的纠结，去做一些自己觉得开心的事情。只有做自己喜欢做的事情，才能将自己从疲惫中摆脱出来，然后用新的心情去过好每一天。

无论发生什么，都微笑面对生活，不焦躁、不抱怨，得之淡然，失之坦然。别想着掌控所有的事，随缘而行，最是自在。命运总是爱跟我们开玩笑，你越是执着什么人、什么事，反而越得不到它。但当你不再那么在意它，而是心无旁骛地让自己变优秀时，却发现它已悄悄来临。就好比掌心的沙子，你把手握得越紧，它掉落得越快，最终什么也留不下。不如放开拳头，张开手掌，让沙子停留在手上，如此，便不会流失。做个知足常乐的人。已拥有的，就满足，得不到的，就看开。

世间上最难的事，其实是“做自己”。我们总是因为太在意他人的眼光，而改变了自己原有的样子。戴上厚厚的面具，假装微笑，心底却并不是真正的快乐。爱也好，恨也罢，别人的看法其实都没那么重要，你做的任何一件事，不会让所有人都满意。既然如此，何不放松心情，卸下重担，做回那个洒脱、单纯的自己，而不是别人嘴里的甲乙丙丁。走自己的路，别人爱怎么说就怎么说。

你走过的每一步，不一定要最正确，但一定要让自己心里踏实。不必想着讨好每个人，那样太累。有的人，你付出再多他也当没看见，你对他再好他还觉得烦，可能你注定就走不进他心里，倒不如潇洒地离去。活成自己想要的模样，不取悦谁，也不为谁而卑微。爱你的人，就好好珍惜，不爱你的人，就请他远离。无所谓的东西不用放心里，你的世界很小，只留给在乎你的人。当你看淡了很多无谓的东西，才发现接下来还有更好的在等着你。人生处处有磨难，活着就是一种修行。除了生死，都是小事，但行好事，莫问前程！

如果人生就是荆棘满地，只要心态放宽，自能在命运的夹缝中，掘出通往希望的路。倘若事还没做，自己先败了阵，自然也就不会收获到成功。

毕竟，心大了，事才会小，心小了，再小的事也能无限扩大，最后堵住前行的路。但是，当你内心无拘无束，就能超脱世事变迁，活出自己的风景。

人生就像一面镜子，内心春意盎然了，生活自然也就风和日丽。

想得太多，自寻烦恼；爱得太满，是为难自己；学会看淡一切，才能万般自在。

做人不能取悦所有人。想得多，烦恼也会多。想的简单点，生活才能轻松。一条路不通时，就换条路走。条条大路通罗马，不要在一条路上钻牛角尖，伤的是自己，累的也是自己。

生活是一本书，内容由你决定，将一切看淡，便是一种解脱。

人生宛如一个口袋，装得越满，前行的步伐便越沉重。学会放下，心态开阔，与世界和谐共处，才能更好地迈向美好的未来。珍惜已有的，淡然面对失去。看透世事繁华，心境自然会明朗安宁。

人生，因为在意而痛苦；因为怀疑而受到伤害；因为轻看而获得快乐；因为释然而拥有幸福。我们都是这个世界的过客，很多事情无法掌控。因此，保持健康的心态才是最重要的。

虽说未来可期，然而世事变幻无常。当人经历生死之际，才会明白，生活中的一切不过是过眼云烟。

好好地活着，别对不起自己。我们来到这个世界，走一遭，何不开怀畅快地度过每一天？生命只有一次，何不快乐地生活呢？

把一切看淡，心就不累了！

知世故而不世故，才是最善良的成熟。生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态。

人这一辈子就这么短短几十年，应该学会开心地活好每一天。把很多事情看淡一点，换个角度去想，一切便会豁然开朗！