<p class="ql-block">冬日煦阳洒满大地，温柔了岁月，也温暖了你我，寒冬中我们步入了2026年，新岁序开，新的一天，新的希望，新的开始。今天是轻松一刻第2160天，从2020年2月16日万寿路党支部开展的网上诗词会的倡议开始，我把自己拍摄的照片每天发到群里，以阳光的心态迎接每一天，给大家鼓劲加油，活跃气氛，记录着时光里对生活的热爱，我的“轻松一刻”以60天为一集，第一集从2020.2.19～4.18……第三十六集从2025.11.20～2026.1.18至今已满2160天。冬季因气温骤降、低温干燥室内活动增加和通风差等因素，易引发呼吸道疾病、心脑血管意外、关节疼痛和皮肤干燥四大类疾病，老人和小孩更容易中招。冬季疾病高发，预防是关键，要建立良好的生活习惯，避免各种冷热刺激，做好保暖，保持室内适宜湿度和通风，适当锻炼，戴口罩、打疫苗、确保健康过冬。冬日漫漫，暖意不散，2026，愿日子清欢不扰，岁岁平安喜乐，家人安康常伴，万事顺遂无忧。心有清欢，岁月安暖，这是时光赠予我们的箴言，亦是生活最好的模样，顺其自然，是对生活的通透，回归生活的本真。</p>