每天早上做天意运动会有哪些人？

琬淑沐妃

本来做运动没什么好说的，每天咔咔咔一顿做不就得了，有什么值得每天说，还能每天说出不同的感受，这就是天意运动和别的运动巨大差区别的原因吧。

别的运动，可能运动就是运动了，与消业可能很少能联系到，但天意运动，我们做着做着就自动会产生忏悔之心，谦卑之心，古语有云“谦受益，满招损”，每一次的五体投地俯身下去，都是在和自己的身心和解，每一次重新起身，都是全新重塑自己的人生。

运动只是一种方式，但不同形式的运动，带来的身心体验可能是完全不一样的感受。天意运动是一种全身心的运动，刚开始你可能得靠意志力才能度过艰难的适应期，因为刚开始做天意运时，除了身体本身受限外，还有其他的无形的东西也会给予你障碍，最常见的，首先是自己的思想负担重，觉得大拜忏丢人，总想先偷偷尝试做一下，最好连家人都不要让他们知道自己在做这项运动。

如果谁和家人说，以后我要出去跑步了，出去健身了，家人肯定会举双手双脚赞成，一听说叫什么大拜忏的运动，就可能本能的反对，觉得与“拜”字相关联的总归不知是什么运动，所以刚开始做为什么会有瞒着家人的想法呢？就是因为怕家人不接受在家做天意运动这项运动方式，先偷偷尝试做，若是坚持不下去，也不会引起家人的反感，再者偷偷尝试做有改变和收获再说也不迟，更何况当家人看到自己变化，气色越来越好，身体越发健康，说不定他们不旦不会反对你做，还会也跟着我们一起做天意运动呢，这样的例子还真不少。正如古人说的“事以密成，语以泄败，故谋不可众。”因此，很多人在没感觉明显改变和看得见的收获前，都是偷偷做天意运动的，包括我在内，都是偷偷做一段时间后，真心感到这项运动方式真不错，真的给自己的身体带来了微妙的体验，和紧崩的精神压力得到很大程度的释放。

每一次做完天意后，都会感到前所未有的身心愉悦的感觉，可能连平时最不爱运动的人，一旦开始，并且坚持做一周以上，就会深深爱上这项运动。

当然能走进天意运中来的人，可能来的方式五花八门，有因好奇走进来的，有因看见别人做也想尝试走进来的，有因纯粹是想要一种省场地省时间的运动方式而进来的，但更多的是因为身心疲惫，业力推动，该走到这项运动中来的。

当然能走进天意运动是一种福分，但是每天做完天意运动后，该干嘛还是干嘛，该上班上班，该搬砖搬砖，该照顾家庭就照顾家庭，该是生活中该承担什么责任还是要承担什么责任的，不会因为做天意运动，而改变自己角色的责任，只是心念心态已完全不同。

做天意运动后，你可能会带着感恩的心去做每一件事，也会在做每一件事时都会是全心身投入，心情愉快的去做，而不会再内耗了。

不管你以何种方式来到天意运动中，这都将带你走进全新的世界，每天早上一起一拜之间，就慢慢有了降伏了心中傲慢的力量，就拥有了清理杂念后难得的宁静，做天意运动，也是在给自己的心做按摩，更像是给自己的心灵松绑，虽然天意运动它是一种运动方式，但它更像是一种修行，一起身一俯地，都藏着智慧，一念起一念灭，都是给自己做返璞归真，身心合一，归复宁静，从此拥有了一把打开开启智慧大门的钥匙，开始了重塑全新自我的旅途。