寻艾记：一缕灸火通经络

贺迪

寻艾记：一缕灸火通经络

文\贺迪

自幼体弱，我便对中医结了缘分。父亲的医书是我童年偷偷翻阅的“宝藏”，那些泛黄书页间藏着一个关于平衡与调和的世界。长大后，自己买了更多医书，从《黄帝内经》到《本草纲目》，一路自学，一路摸索。

起初，我只敢从饮食调理入手。深信“药食同源”，于是按着书中所载，为自己搭配食材。红枣、山药、薏米……碗盏之间，皆是尝试。效果虽不显著，却让我渐渐感知到身体细微的变化，如同在迷雾中渐渐看清一条小径。

真正让这条小径变得清晰的，是艾灸。

多年自学积累了些许底气后，我开始尝试艾灸。最初只是对着图解找穴位，手持艾条，小心翼翼地靠近皮肤。当温热缓缓渗入体内，一种沉静的舒适感漫开——那是一种与喝药、食疗截然不同的体验，仿佛有一束光从外部照进了身体的暗处。

从此，艾灸成了我日常的陪伴。小恙小痛，不再急于求医，而是点燃艾条，安静地灸上几日，往往便悄然痊愈。我还循着古人的智慧，在每年的二十四个节气坚持施灸，顺应天地节奏，扶助体内阳气。

昨日是大寒，一年中最冷的时节。从前一日起，我便依照习惯连续施灸。今日灸至中脘穴时，忽然之间，右侧身体仿佛被一道温热的电流轻轻贯穿——从胸腹至足尖，脾经与胃经的路径清晰可感，如冰解河开，豁然通畅。左侧虽无此感，但仅这一侧的贯通，已让我怔然良久。

那一刻忽然明白，这些年的摸索与学习，从来不是徒劳。那些在灯下读书的夜晚，那些对照穴位反复确认的时分，那些将信将疑的尝试，原来都汇向这一瞬间的“通”。它不是幻觉，而是身体在漫长对话后，终于给出的一声清晰回应。

中医常说“通则不痛，痛则不通”。这一次亲身体验，胜过千言万语的理论。经络并非抽象的概念，而是能被感知的生命通道；艾灸也不仅是温热刺激，更是唤醒身体自愈力的古老密码。尤其在节气交替时施灸，正是借天地之气机，助人体之气化——大寒之际，一炷艾火，便是封藏之中蕴育的那一点生阳。

如今，我依旧在自学中医的路上。但手中艾条燃起的，已不仅是艾草的温度，更是一份从容的信任——信身体自有智慧，信古老传承的力量，信每一次专注的灸治，都是与生命进行的一次温柔对话。

这缕穿越千年而来的微火，照见的不仅是经络的走向，或许还有我们与自身和谐共处之道。