遥望城中灯火处， 不知何日把家还。

可可西里

雪后想到了小时候下雪的场景，穿着露脚趾头的棉鞋在无际无边的麦田里疯跑，鞋里面都是灌进去的雪，时间一久化成水啦，回家又是一通挨骂，把鞋烤干，明天继续穿，因为没有第二双。偶尔遇上细狗撵兔子的，跟着跑十几地，那种精神头现在的娃娃无人能比。

路总要一个人走，一程有一程的风景。

可能跟自身性格有关，越长大越内心越感到孤独。

可能是因为朋友不在身边，家人不在身旁吗？其实更多的是多未知的事情的恐惧，害怕一个人经历陌生的环境，害怕一个人处理事情，当害怕的时候，已经经历过类似事情了，这其实说明已经拥有了独当一面的能力了，那为什么要怕呢？害怕和自己的预期背道而行，害怕事情走向不与内心相随。其实归根到底，就是不自信，相信可以拥有一种能力很重要。

摇摆不定的心。不知道正确与否，只顾埋头苦干，“谁的二十岁不迷茫痛苦孤独”，没有人教会怎样做一个正确的决定。漂泊的思绪一直都有，一遍遍去肯定做决定的自己，可以做到，一定能做到。

一遍遍肯定自己，即使身边少有人在，即使家人朋友不在身边，甚至或许没有人知道自己所做的，也会照顾好自己，可以一直站在自己的身后支持自己，做好能做到的最好的，很幸运几乎初中住校读书开始到高中租房住读书，学会照顾自己，后来慢慢懂得“一个人的内心世界”的含意，后来事情自己说了算，一个人做自己的一个又一个重大的决定后，懂得成长之路很难走。也很幸运自己可以走自己想走的路，虽然有时很羡慕别人的开朗乐观，虽然很羡慕别人成长的烦恼与辛苦可以有父母诉说与倾听，但是我的路即使很孤单也很有意义，已经走过了一程又一程。成长这颗大树，已经在生根发芽，希望我走时步稳坚定，决定后的绿荫会伴随在你脚边，步步生荫。

下次，我一定还有勇气再出发、有毅力再坚持。

学会孤独，习惯孤独，享受孤独。

国家发展日新月异，物质生活显著提高，但心里世界却越来越空虚。在这个高度互联网的时代，孤独反而成了一种被误解的状态。我们不断被教育要“合群”要“社交”要“懂人情世故”。但很少有人告诉你——真正成熟的人生要和孤独共处。

孤独不是别人眼中的情绪缺陷，而是一种存在状态。你逃避不开，也无法躲避。

一、学会孤独：

脱离依附性生存！

心理学上有个概念，叫依附需求。

人天生渴望被认可、被接纳、被回应、被理解，这本无可厚非，天性使然。

但问题在于：当一个人的安全感完全建立在他人的反馈上时，就会陷入一种“依附性生存”。

害怕独处；

害怕被冷落；

害怕收不到回信：

害怕安静下来面对真实的自己。

于是我们用热闹贴补空白，用社交麻痹焦虑。

而学会孤独，本质上是一个心理过程，叫：自我分化。

你开始意识到：我可以被喜欢，但不依赖于喜欢而存在。

这是人格成长的第一步。

二、习惯孤独，由外部认同转向内在稳定！

很多人并不是怕孤独，而是怕没人证明自己的存在，自己的价值。

当手机不响，消息清零，社交暂停，内心就会浮现一个问题：“我是被世界忽略了吗？”

这正是外控型价值体系在作祟。

当你开始习惯孤独，实际上是在重新构建一种能力：内在稳定性。

不靠及时回应获得安全感；

不靠他人态度决定自我评价；

不靠关系密度衡量人生价值。

然后，你会慢慢发现：真正消耗能量的不是孤独，而是情绪过度暴露和关系内耗。

当你不再强迫自己参与不适配的社交，不再维持低能量关系。

孤独反而成了一种心理修复机制。

你不在被单一关系托底，只为自己负责，而孤独正是这个阶段最真实、也最诚实的伴随物。

三、享受独孤：

高级自我整合的标志。

哲学家萨特说过一句话：“人被判定为自由。”

而自由的代价，正是孤独。

当一个人开始享受孤独，往往意味着：

1、自我认同高度完成，你不再需要通过别人来确认“我是谁”。

2、目标感取代空虚感，有事可做，有路可走，目标清晰而明亮。

3、情绪自洽能力增强，情绪来时不逃避，情绪走时不空虚。

此时的孤独，已经不再是“被剩下”，而是主动选择的心理空间。

你不是离开人群，而是终于站稳自己。

学会孤独，是人格从依附走向独立；

习惯孤独，是情绪从外求转向内稳；

享受孤独，是自我完成后的笃定与从容。

“一个幸福晚年的秘诀不是别的，而是与孤寂签订一个体面的协定。”

它告诉人们，随着年龄的增长，要学会接受和适应孤寂，以平和、从容的心态与之共处，将孤寂视为生活的一部分，这样才能获得幸福的晚年。

再不珍惜，我们就老了！

时光匆匆，一过就是四季，

岁月如流，一长就是一岁，

突然发现，人生匆匆过半，

看着白发，已经长满头顶，

看着双手，已经长满老茧，

但是那又怎样呢？

我们依旧会珍惜地活着。

这就是我们的人生，

活着活着，我们就长大了，

回首小时候还只是个孩子，

那时候没有钱，也很快乐，

那时候没玩具，也很开心，

如今已经步入到老年阶段，

也要让自己活成个老顽童。

这就是我们的旅程，

过着过着，我们就变老了，

回首年轻时有着花容月貌，

那也是人生最美好的时光，

会像花儿一样绽放着美丽，

如今却已经变成老年人了，

但也是余生最年轻的一天。

这就是我们的一生，

老着老着，我们就快没了，

回首曾经非常的懵懂无知，

总以为人生有百年的光阴，

殊不知变老就在眨眼之间，

但是不影响我们珍惜生活，

依旧能让余生过得更精彩。

人生，真的太短暂了，

让岁月催老了我们的容颜，

让时光增长了我们的年纪，

就这样在岁月中匆匆变老，

不得不感叹，

岁月不饶人。

请好好珍惜时光吧，

因为时光不会为你停留，

只会一年年地增长年龄，

希望大家别虚度了光阴，

而是要用童真的心生活，

这样才会有更多的开心！

请好好珍惜感情吧，

因为没有人能够永生，

百年后都会离开人世，

所以，要多珍惜感情，

才能让自己活得幸福，

才能让自己过得快乐！

光阴似箭，从来不等人，

再不珍惜，我们就老了。

希望大家能珍惜有缘人，

希望大家能珍惜每一天，

即便没有了漂亮的美貌，

也要让自己优雅地老去！

路总要一个人走，一程有一程的风景，一步有一步的艰难。

可能跟自身性格有关，越长大越内心越感到孤独，越老越有无助的感觉。

可能是因为朋友不在身边，家人不在身旁吗？

其实更多的是未知的事情的恐惧，害怕一个人经历陌生的环境，害怕一个人处理事情，当害怕的时候，已经经历过类似事情了，这其实说明已经拥有了独当一面的能力了，那为什么要怕呢？害怕和自己的预期背道而行，害怕事情走向不与内心相随。

其实归根到底，就是不自信，相信可以拥有一种能力很重要。

摇摆不定的心。

不知道正确与否，只顾埋头苦干。

“谁的二十岁不迷茫痛苦孤独”，没有人教会怎样做一个正确的决定。漂泊的思绪一直都有，一遍遍去肯定做决定的自己，可以做到，一定能做到。

一遍遍肯定自己，即使身边少有人在，即使家人朋友不在身边，甚至或许没有人知道自己所做的，也会照顾好自己，可以一直站在自己的身后支持自己，做好能做到的最好的。高中期间，军校期间学会了照顾自己，后来慢慢懂得“一个人的内心世界”的含意，后来事情自己说了算，一个人做自己的一个又一个重大的决定后，懂得成长之路很难走。

也很幸运自己可以走自己想走的路，虽然有时很羡慕别人的开朗乐观，虽然很羡慕别人成长的烦恼与辛苦可以有父母诉说与倾听，但是我的路即使很孤单也很有意义，已经走过了一程又一程。

成长这颗大树，已经在生根发芽结果，希望我走的步稳坚定，决定后的绿荫会伴随在你脚边，步步生荫。

出息”不是终点，而是一种状态。

真正的出息，藏在那些安静的时刻里：

是得意时的谦卑，是失意时的坚韧；

是富足时的节制，是困窘时的骨气；

是对弱者的同情，是对原则的坚守。

出息人生真正的锚点，不是你拥有了多少标签，

而是当所有标签被撕掉后，

你依然知道自己是谁、为何而活。

何须多虑盈亏事，终归小满胜万全。

君爱风，却厌风袭卷喜日光，不喜酷日灼人脸。

君爱伊，不知伊人心绪望明月，几度圆复又缺。

残冬枯叶冷，吴山夜夜愁君将愁，抛之江，入东海最是相思浅浅，最是凝眸年年。

转身是，花又开，寒冬春意浓北雁南飞，问君愁心几处同。

君且睡去，何须多虑盈亏事人生但得是小满，夜夜星河对汝言。

心有千千结，对月惹人怜伤离别，拾取枯荷对晚风。

今朝门前醉，明朝风前吟放眼春光碧波上，人生处处是小满。

不如意事常八九，可与语人无二三，

忽如一夜春风来，千树万树梨花开。

总有天涯几片雪，润吾三千岁月愁，

山月不知心里事，水风空落眼前花。

春风若有怜花意，可否许我再少年。

青山依旧在，几度夕阳红。

人似秋鸿来有信，事如春梦了无痕，

人生哪能多如意，万事只求半称心。

人心本是云边月，聚散原如陌上尘，

天若有情天亦老，月如无恨月长圆。

人心隔肚皮，冷暖自己知。

路要自己走，苦要自己扛，

钱要自己赚，事要自己办。

别怨生活太现实，现实本就是如此。

你弱，身边全是算计，

你强，身边皆是和善。

与其抱怨，不如改变，

与其依赖，不如独立。

钱能解决的事，别用人情。

能自己扛的事，别声张。

生活很现实，你强它就弱。

别等以后，幸福不在将来，就在当下的每一刻。

别等了，就现在，幸福就在当下你是不是总爱说“等有空再说”“等以后再弄”？可幸福这东西，真经不起你这么等！新买的衣服别觉得“有场合再穿”，压着压着不就过时了嘛，今天穿在身上，镜子里的自己开心，这就是幸福；想吃的蛋糕别嫌“怕胖、怕麻烦”，馋了就是馋了，现在去买一块，一口下去甜到心里，这也是幸福。你仔细想想，人生哪有什么提前写好的剧本啊？每一分每一秒都是现场直播，过去了就再也回不来。上一秒发生的事情永远不会再回来，往后的日子看着好像挺长，能让你列好多计划、许好多愿望，可实际上也快得吓人——前几天还觉得过年离得很远，转眼就到年底了；刚盼着孩子长大，转眼他就背着书包上学了。有时候你刚反应过来“哦，原来这事是这么回事”，这段时光早就翻篇儿了。总有那么你想不到的瞬间，可能是你看着窗外的晚霞，也可能是你吃着妈妈做的家常菜，突然就懂了，就悟了：幸福从来不是“等以后”才能有的，也不是等你赚够了钱、等你有了时间才会来。比如你现在手里握着的奶茶、身边陪着你的人、当下正在过的平平淡淡的日子，这些就是幸福，就是生命给你的最好答案。

风雨已尽雾也散， 前程无惧勇往前。

辞家千里又千里，务必争气再争气。

2026年有感！

每逢佳节倍思亲，“亲”有多样性，各式各样的“亲”，战友、同事、其中同学，也是“乡愁”的一种形式。

我们不仅有地理的故乡，还有时间的故乡。

同学，就是我们“时间故乡”里的乡亲。

同学不只是一种人际关系，更是一种生命体验。

他们是我们青春的“共犯”，是我们历史的“证人”，

是我们无数个平行宇宙的“镜像”。

他们让我们在复杂的成人世界里，

保留了一扇可以回望纯真年代的窗。

我们珍藏“同学”，并非仅仅怀念那群人，

更是怀念那个还有无限可能、还未被定义、对未来既惶恐又兴奋的——曾经的年少的自己。

故乡的泥土，粘着游子的梦。

故乡的路，永远通向家的方向。

故乡的风，总带着熟悉的味道。

年少不知家乡美，漂泊方觉乡愁长！

有人说，人的一生都在赶路，忙着追名逐利，忙着奔赴山海，却常常在喧嚣里忘了问自己一句：这一生，究竟何求？

老话说得好，生活简单就迷人，人心简单就幸福。可这“简单”二字，偏偏是最难得的修行。我们总在追逐看似光鲜的拥有，车子、房子、票子，以及旁人眼中的艳羡目光，却在一路狂奔中，弄丢了感知平凡快乐的能力。

到底什么是幸福？其实答案从未藏在远方。最大的幸福，莫过于身体无病痛，灵魂无烦恼。不必锦衣玉食，粗茶淡饭也能吃出香甜；不必身居高位，安稳度日也能睡得坦然。身体康健，便有了对抗风雨的底气；内心澄澈，就少了庸人自扰的牵绊。

幸福也藏在那些细碎的期待里。是清晨醒来，窗外的一缕阳光；是下班回家，桌上的一碗热汤；是疲惫时，有人递来的一句安慰；是迷茫时，心里燃着的一点微光。对生活有点儿小期待，日子就有了奔头；对未来有点小希望，脚步就有了力量。这份期待不必宏大，可能是等一朵花开，盼一场雪落，或是和想见的人，吃一顿热气腾腾的饭。

人这一辈子，往来皆是客。我们曾渴望高朋满座，杯觥交错，后来才明白，热闹散去后的冷清，比独处更显孤寂。人生不求高朋满座，但求知己二三。不必刻意迎合，不必强颜欢笑，一个眼神就能懂你的欲言又止，一句吐槽就能接住你的满腹委屈。闲来煮茶，畅聊心事；忙时惦念，各自安好。这样的情谊，干净又温暖，足以抵御岁月的漫长。

一生何求？不过是求一份心安，求一份自在。褪去浮华，回归本真，把日子过成自己喜欢的模样。不纠结过往，不焦虑未来，珍惜眼前的每一寸时光，呵护身边的每一份真情。

如此，便好。

（转载）

人和人之间，你对我好我也对你好。

好的关系嘛，肯定是一场有来有往的善意。我们这一生，遇到的人总是形形色色，关系也会千丝万缕。但无论多复杂，底下总横着一条最朴素的道理：人和人之间，你对我好，我也对你好。这听起来像是小孩子过家家的话，可细琢磨，它却也是成年人世界里，关系能否长久、是否舒服的试金石。可以说，这不是算计，而是一种心照不宣的默契，一种将心比心的温度。

01

社会的镜子，照出最基础的公平我们可以把这条朴素的道理，叫做“互惠”，不是挂在嘴上的漂亮话，而是刻在骨头里的行为准则。生活里，你释放一份善意，对方接收到了，也回馈一份善意，这个简单的循环一旦建立，信任就有了土壤，关系就能往下扎根。历史上记载，鲍叔牙对管仲，是实实在在的“好”，理解他的窘迫，包容他的“过错”，甚至让出高位。而管仲怎么回应呢？他倾尽全力辅佐齐桓公，成就霸业，留下一句千古名言：“生我者父母，知我者鲍子也。”鲍叔牙的好，他全记在心里，并用一生的功业和深情厚谊来回报。这份“你对我好，我也对你好”，成就了流传千古的“管鲍之交”，也奠定了齐国强盛的基础。孔子讲：“己所不欲，勿施于人。”自己不想要的，也不要强加给别人，这是“互惠”的底线，是消极版本的“你对我好”。而更积极的版本是“己欲立而立人，己欲达而达人”——你自己想站稳，也帮助别人站稳，自己想通达，也帮助别人通达。所以，你需要先递出“好”的橄榄枝。俗话说：“人心换人心，八两换半斤。”过去一斤十六两，八两就是半斤。你拿出真心实意的八两，换回对方真心实意的半斤，这买卖就值，关系就稳。怕的是，你掏心掏肺付出了八两，对方却斤斤计较，只回你一两，还觉得是你占了便宜。时间一长，心就凉了，路也就走到头了。所以，这条朴素的道理，首先是一面镜子，照出关系里的“公平”。这不是锱铢必较的算盘，而是一种大致的平衡感。单方面付出的热情，就像不断往无底洞里填石头，听不到回响，终究会累，会停。可以说，唯有那种有来有往的关系，善意才能流动起来，关系才有了生命力。

02

情感的暖炉，靠相互添柴才能取暖亲情、友情、爱情，这些更深厚的情感，更是如此。这些就像一座暖炉，需要两个人不停地往里添柴，才能持续散发出温暖。如果总是一个人在添柴，另一个只伸手取暖，添柴的人会累，会冷，炉火也终将熄灭。唐朝女诗人李冶，有首诗特意写朋友情深：“至近至远东西，至深至浅清溪。至高至明日月，至亲至疏夫妻。”夫妻关系，可以是世间最亲密的，也可以是最疏远的。亲密从哪来？就从日常点滴的“你对我好，我也对你好”中来。李清照和赵明诚的早年婚姻，是文人艳羡的典范。两人志趣相投，一起搜集金石书画，校勘书籍，喝茶赌书（猜某个典故出自哪本书哪一页）。李清照记下这样的场景：“余性偶强记，每饭罢，坐归来堂烹茶，指堆积书史，言某事在某书、某卷、第几叶、第几行，以中否角胜负，为饮茶先后。中，即举杯大笑，至茶倾覆怀中，反不得饮而起。”这是精神上的“互好”，你出一个典故，我对一个出处，棋逢对手，其乐融融。后来金兵南下，赵明诚病逝，李清照孤身保护他们共同收藏的文物，颠沛流离。她守护的，不仅是器物，更是那份曾经“彼此相好”的深情记忆。而这份情感，因为有过扎实的、双向的投入和回应，才如此厚重，足以支撑她度过漫长孤寂的岁月。《诗经》里说：“投我以木桃，报之以琼瑶。匪报也，永以为好也。”你送我一个木桃（普通桃子），我回赠你美玉。这不是为了等价回报，是为了（让我们）永远相好。情感的“互好”，精髓就在“永以为好”这个目的上。我回馈你，不是跟你算账，是想让这份“好”能一直持续下去，让我们的暖炉，一直有柴火。现代人常说：“感情需要经营。”怎么经营？不就是落实到一件件“你对我好，我也对你好”的小事上吗？你累了，我分担家务；我烦闷，你倾听安慰；你记得我的喜好，我牵挂你的冷暖。这些小小的“好”像一颗颗珍珠，串起来，就是感情珍贵的项链。若总是单方面索取，或把对方的付出视为理所应当，那串珍珠的线，早晚会断。情感的账户，需要双向存款，只取不存，迟早会透支。那个总是让你感到温暖、安心、有力量的关系，里面一定充满了默契的、相互的“好”。

03

智慧的边界，知道对谁“好”，何时“收”然而，“你对我好，我也对你好”不是无条件的滥好人哲学，这自带一层智慧：识别谁值得你对他好，以及当你的“好”得不到回应时，懂得适时收回。否则，你的好就廉价了，也保护不了自己。东晋的陶渊明，“不为五斗米折腰”，辞官归隐。回乡后，有朋友、故交来访，也有慕名而来的地方官员。对那些真心论道的朋友，他“奇文共欣赏，疑义相与析”，拿出好酒好菜，这是“你对我好（真诚相交），我也对你好”。但对那些摆着官架子、想把他当点缀的官员，他就不一样了。他未必恶言相向，但那份疏淡和“我醉欲眠卿可去”的坦然，就是一种明确的边界：你的“好”（表面的客气或居高临下的探访）并非我想要的，所以我也不回馈你以为的“好”（奉承与逢迎）。他把自己的“好”，留给了山水、田园、诗文和真正的知己。孔子也说过：“以德报德，以直报怨。”别人用德行对待你，你就用德行回报他；别人用伤害对待你，你就用公正、正直的态度回应他（而非一味用德行去感化）。这后半句，就是“互惠”原则的重要补充：不是所有人，都配得上你用“好”来回报。对伤害你的人，你的“直”（原则、底线、乃至合理的疏远），就是最好的回应，也是对自我价值的保护。俗话说，帮人是情分，不帮是本分。同理，“对你好是情分，不对你好是本分”。没有人天生欠谁的。当我们对别人好时，是基于情分，是主动的选择。如果对方珍惜，回以情分，那便是一段佳话。如果对方无视甚至践踏，那我们收回这份情分，保持“本分”的距离，便是最得体的自我保护。所以，成熟的“你对我好，我也对你好”，是有选择的、带分寸的。把你的好，当成珍贵的礼物，送给那些懂得珍惜、也会回赠礼物的人。至于那些只想收礼、从不还礼的人，礼貌地关上你的礼物盒，不是冷漠，而是对彼此时间的尊重。说到底，我们就是要让善意，在有回响的地方循环。人和人之间，最长久舒服的状态，大抵就是：我心甘情愿地对你好，而你，也恰如其分地珍惜这份好，并用你的方式，让我也感受到被善待。这种关系，不累。不需要一方卑躬屈膝，也不需要另一方趾高气扬。就像山间的回声，你喊出什么，就听到什么。你喊出善意，听到的也是善意。所以，珍惜那些与你自然践行着这条朴素道理的人。对他们，不吝啬你的好。也清醒地识别那些永远只有你在单向付出的人。对他们，保留你的好。人生海海，我们无法让所有人都满意。但至少，我们可以用心经营好那些“有来有往”的关系，在这些关系里，种下善意，收获温暖，让彼此的人生，因为这场双向奔赴的“好”，而多一份踏实和光亮。

一件小事，一种治愈。

世界很大，大到装得下无数人的梦想与追求，也盛得下数不清的纷扰与烦恼。

生活的舞台上，我们每天都在扮演着各种角色，应对着形形色色的人和事。

工作的压力、人际的复杂、生活的琐碎，如同潮水一般，一波接着一波向我们涌来，让人有些喘不过气。

那些烦恼，就像一群叽叽喳喳的麻雀，在耳边吵个不停，让人心烦意乱。

在这喧嚣的世界里，我们常常渴望能找到一方宁静的天地，让自己疲惫的身心得到片刻的休憩。

其实，这样的天地并不遥远，它就在我们触手可及的地方。

不如缩进自己的一角，那或许是一个小小的阳台，一张简单的茶几，一把舒适的椅子，便构成了一个只属于自己的小世界。

烧上一壶水，看着水在壶中逐渐升温，发出“咕噜咕噜”的声响，仿佛是生活奏响的轻柔乐章。

水开了，将热水缓缓注入茶杯，看着茶叶在水中翻滚、舒展，如同舞者在舞台上翩翩起舞。

茶叶的颜色由浅变深，茶香也渐渐弥漫开来，萦绕在鼻尖，让人心旷神怡。

静静地坐在那里，看着茶叶在水中沉浮。

有的茶叶迅速下沉，有的则在水面上漂浮片刻后才缓缓落下。

这沉浮之间，就像我们的人生，有起有落，有顺境也有逆境。

而此刻，我们只需看着这一切，让心事随着茶叶的沉浮慢慢沉淀。

那些曾经困扰我们的烦恼，那些让我们焦虑的事情，在这一刻都变得不再那么重要。

这专注喝茶的一刻钟，没有外界的干扰，没有工作的催促，没有生活的压力。

我们只沉浸在这一杯茶的世界里，感受着茶香带来的宁静与祥和。

它是繁忙生活里最轻便的逃生口，让我们暂时逃离了现实的纷扰，找到了内心的平静。

喝茶，不过是一件小事，却蕴含着无尽的治愈力量。

它让我们在喧嚣的世界中，寻得一份安宁；让我们在纷繁的生活里，拥有一片属于自己的净土。

不妨在闲暇时光，泡上一杯茶，享受这份简单的治愈吧。

人这一辈子，好像总在跟一些人和事较劲。可能是多年前一句没说出口的抱歉，可能是一段无疾而终的关系，可能是某次机会溜走时的懊悔，也可能是别人一句无心之言带来的长久刺痛。这些东西像细小的沙砾，悄悄藏在鞋底，走一步，硌一下，时间久了，竟也成了心里的负担。

不计较得失，就得了自在

得与失，就像跷跷板。

一头是“得到”的满足，一头是“失去”的焦虑。

人生，就是在得与失之间，来回徘徊。

心里七上八下的，不得安宁。

有些得失，不能太计较。

你越计较，内心就会越痛苦；

你越计较，生活得就会越不开心。

不妨，试着站在平地上。

不去玩，那一高一低，令人困扰的游戏。

方能，洒脱又淡定，自在又从容。

人生，不必计较一时的得失。

有些“得”的背面，有可能是“失”的开始。

而有些“失”，会伴随着某些“得”。

得到赞美，可能失去清醒；

人一旦不清醒，便容易做下错事。

得到财富，可能失去时间；

每天忙碌得，都没有时间去照顾家庭。

得到安逸，可能失去成长的勇气；

就像刀，长久不用，它会生锈。

久而久之，你便错失了成长，错失了许多机会。

不计较得失，不是消极躺平。

而是，把时间和精力从“计算”转向“体验”。

毕竟，来人间走这一遭，就是来体验，来感受的。

得也好，失也罢，都是过程而已。

就像一个孩子，在海边捡贝壳，不会计较哪个最值钱。

他在乎的，是哪个在阳光下闪闪发光。

看到它的欢喜，看到它发出的笑声，都是真实的。

而这过程本身，就是奖赏。

生活中的每一天，都是美好的馈赠。

而那些得与失，早已经不重要了。

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去做一件事，享受过程；

不必计较，这件事情是否能成，不过分焦虑结果。

去爱一个人，享受彼此陪伴时的温暖；

必计较，谁付出多一点，谁付出少一些。

去享受平淡的日子，感受清晨的风和傍晚的饭香；

不必计较，今天多了什么，明天又少了什么。

人生最大的智慧，是不以物喜，不以己悲。

“得到”时，你不再狂喜，“失去”时，你也不再恐慌。

如此，你便会自在许多。

而这份如如不动的平静，比任何得失都更珍贵！

心态好，生活就会好。

又有几日没有更新公众号了，感觉是自己又在变懒了。也许是跟自己人已到中年，精力有限有关吧？其实都不是，应该是跟心态有关。

人到中年，已看淡了一切，偏爱安静，没有了年轻时的那份狂热。就像四季里的晚秋，有种风吹落叶的飘零，萧条，落寞，孤独，失意，心有余而力不足的无奈。

其实人到中年，没有浮躁，有的是从容，淡定，真实而接地气。更能深知人活在这个世界上，开心与不开心，往往就是心态问题。事情往往都有两面，如果你总是只看到事情坏的一面，你就会变得消极，充满负能，继而开始自我否定，觉得生活容不下你，活着太累，人间不值得。

其实真正的快乐与金钱无关，只有保持一颗好的心态，知足常乐。拥有一个好的心态，生活张弛有度，才会更舒心，才会拥有更多的健康和快乐。

人生就像是走路，背负的东西越多，走起来就越累，只有学会放下，才能轻松前行。其实很多的时候，别有太多顾虑，既苦也无趣。人的一生不会一帆风顺，难免也会遇到不尽人意的时候。调节好心态，坦然应对人生中遇到的各种挫折和磨难，才会过得自信，洒脱，才会对未来充满期待。

一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。

一辈子很长，但也很短，要学会自我调整，也要学会释放压力。要学会拿得起放得下，也要学会在不容易的日子里寻找快乐。

因为只有心态好的人，生活就会好，一辈子都好。

一叶酒舟，渡不过人间风花雪，半世红尘，诉不完流年的往事。

酒一瓯，藏一世岁月乾坤，歌一曲，谱尽人间别离，携醉梦煮一段风华，酿流年赴一程悲凉。

温酒叙事，旧岁老，浅酌却盼故人心，盏茶清醒难逢情，一卷诗华，驮不起时光的温柔，一份释怀，解不开清风的思念。

半醉半懂染世情，真亦假来假亦真，醉意朦胧二两酒，风尘慰以苦楚心，写下三千青丝悲白发，借酒消愁长夜天。

酒染凡尘，寂寥锁愁，旧人淡去，故事依然，痴缠岁月，落尽风华，温杯抬盏，念故人安。

酒入魂，痛心扉，又惆怅，旧时风月，已成殇，冬酿新酒，煮新茶，赴流年暖，渡黄昏。

旧事已过，岁暮冬安，山高路远，一叶飘孤，长河落日，慢走光阴，难等故人回眸笑。

流年渐逝，旧梦醒，白驹过隙，风凌乱，惊鸿一瞥，十里尘心，借余生，慢煮清悲，醉话桑麻。

一世风华浸染尘，东风吹起半轩窗，沧桑入酒残缘尽，魂醉心凌百世愁。

人间聚散，愁入酒，十里山海，卿不留，星光照月，悲绪留，红尘纷扰，入诗笺。

光阴入栈，心魂温酒，醉了人间红尘，凉了一世迷离，趁着酒劲还在，莫负此生长憾事，且以沧海入书笺。

愿冬尽春起处，与人间的美好同行，人生的路上，溢满花开，飘满清香，落满回首的过客。

在生活的长河里，我们常常被各种热闹与喧嚣裹挟着前行。

社交场合里的虚与委蛇，人情世故中的周旋应酬，就像一张无形的网，让人渐渐感到疲惫。

于是，有那么一刻，我懒得再去周旋于那些热闹，只想做个无趣的俗人，寻一处静谧，享受属于自己的时光。

不必费心去约谁，也不用在见面时说着那些寒暄客套的话。

一个人，一把椅子，一扇窗，窗外是连绵的山色，或青葱，或斑斓，宛如一幅天然的画卷。

再架上炉灶，煮上一壶最寻常不过的茶，这便是我给自己营造的小世界。

水在壶中渐渐沸腾，发出轻微的咕噜声，像是生活的小调。

将茶叶放入壶中，看它们在滚烫的水中慢慢舒展。

原本蜷缩的叶片，一点点地伸展开来，仿佛褪去了尘世的褶皱，回归到最本真的模样。

那舒展的过程，就像是一场无声的蜕变，让人不禁心生感慨。

茶汤煮好了，倒入杯中，热气袅袅升腾。

我轻轻端起杯子，凑近唇边，小啜一口。

茶香在舌尖散开，带着淡淡的苦涩，随后又有一丝甘甜涌上心头。

茶汤凉了，我便起身再将它加热，日子就在这茶凉茶热之间，慢了下来，再慢了下来。

在这个小小的空间里，没有那些跌宕起伏的故事，也没有邻里间的闲话家常。

有的只是茶香，它悠悠地漫过舌尖，又缓缓地漫过心头的荒芜。

那些平日里积攒的烦恼与疲惫，仿佛都被这茶香一点点地驱散。

或许在别人眼中，这样的生活有些无趣，没有刺激的冒险，没有热闹的聚会。

但只有我自己知道，这份无趣里藏着最妥帖的清欢。

它让我有机会与自己的内心对话，让我能在这纷繁复杂的世界里，找到一片属于自己的宁静角落。

一个人喝茶发呆，看似孤独，实则是一种享受。

在这茶香袅袅中，我找到了生活的本真，也找到了内心深处的那份安宁。

生活恰似水流长，岁月悠悠韵味藏。

春种秋收皆有乐，朝耕暮息亦无妨。

粗茶淡饭能填腹，陋室寒庐可暖肠。

笑看风云多变幻，安然自若度时光。