情绪的能量价值

静静的海

　　每到年关，许多事要集中处理。经济下行，每个人都有自己的难处，你只看见别人光鲜亮丽的一面，但你看不见别人背后的艰辛。人一生中，总有几年不顺心如意；一年中，总有几天心境如冰，情绪如麻。这当中有的因为经济，有的因为情感，有的因为家庭，有的因为子女。人世间在情绪主导下变换莫测，时而高兴，时而悲伤，情绪像一只苍蝇，总在人多的地方飞来飞去，我记得弗络伊德有句名言，每个人都是情绪的奴隶，面对如冰如麻情绪，如何让自己迅速摆脱，让身心处于健康的状态中，这是每个身临其境人的渴望……

　　我在山西的塬上走着。土是黄的，天是灰的，风从沟壑里卷上来，带着去年玉米秸秆干燥的气味。走，其实是在跑，年关像条看不见的鞭子，抽着所有人的脊背。外甥的农业项目铺在眼前这片起伏的土地上，资金、技术、气候，每一样都沉甸甸的，她在皑皑白雪下，看着枯黄的苗垄发愣，转过身接电话时声音却立刻扬起，亮堂堂的，像另一张脸。这让我想起弗洛伊德的话，每个人都成了情绪的奴隶。我们都是自己心绪土地上的农耕人，只是很多时候，忘了该如何耕种。

　　你看这片黄土高原，它没有江南的温润，春旱时龟裂的伤口能吞下整个拳头。可老农知道，正是这些裂缝，让深层的土能呼吸，来年的根能扎得更深。坏情绪何尝不是心灵的裂缝？我们总想立刻填平它、掩盖它，用塑料布一样的虚假笑容遮住。可那底下，有些东西正在酝酿。去年我外出做事，见一位住老窑洞的主人，他指着墙上渗水的痕迹说：“这窑，越是雨季越显本事。水从哪进，就从哪排；排不走的，就在墙里存着，等天干了再慢慢散。”他笑得皱纹叠起，人心也是窑洞啊。

　　如何迅速摆脱极坏的情绪？这问题本身就像在旱季里求雨。真正的老农不求骤雨，那只会冲走表土。他们挖窖，他们修渠，他们在看似无望的干旱里，依然按节气深翻土地。当黑云压顶的时刻真正来临，不妨学学这里的山，停下来，只是看。 看情绪如何像山岚一样从谷底升起。你知道它从哪里生，也知道它会往哪里散。不推它，不追它，不骂它为何来临。只是看着，像看一场与己无关的天气。弯下腰，碰触实物。 我常在外甥的仓库里，抓起一把种子。它们是实在的、有重量的、一粒是一粒的。

　　情绪虚妄如雾，而指缝间漏下的种子，颗颗都通向确定的春天。触摸任何实在的东西，一杯水温烫的边沿，旧书页翻卷的折角，自己手腕下稳稳的脉搏。走出去，走进更大的秩序里。 有一次我烦闷至极，索性走到最高的塬上，这里有明长城的遗址，风极大，几乎站不住，站在断壁残垣上，听听风，看看云，想想远古，也许我脚下的长城，有过无数戍边的士卒和大将守望，有过攻城猎地的战争。可放眼望去，千沟万壑在夕照下连绵成金色的海，哪一道沟壑没有经历过崩塌与冲刷，它们静卧在那里，伤痕成了风景，塌陷成了走向。个人的悲喜，在这地质的时间尺度里，忽然轻了，也忽然深了。

　　久而久之，我发现情绪不再是“摆脱”的对象。它变成了我内心的季候——有燥热的夏，就有清冽的秋；有封冻的冬，就有破土的春。那些黑色的日子，不过是心田的休耕期。土地不能永远产出，心也需要时间蓄养地力。黄昏时，我记得曾经和外甥蹲在地头。她点了支烟，火星在暮色里一明一灭。“舅，他突然说，你看这地，今年这几垄没收成，可深翻过了，肥养在下头了。”我懂她的意思。我们起身往回走。脚步还是急的，年关还是近的。但踩在黄土上的声音，实实地响着，“走”和“跑”之间，原来还有另一种节奏，知道方向，接受坎坷，一步一步，把每一个“此刻”都走成可以立足的土地。情绪不是苍蝇。它是心里四季的风，吹过时，你可以弯腰，但根，正往更暗处、更深处，攥紧属于你的土壤……

　　文中前4张图片来至网络，后几张是山西大辰农业公司千亩加工型马铃薯基地收获土豆！