旅居四个月感受：广西，云南，广东，

Zoe

拥抱旅居，让晚年更精彩 我是一位86周岁的老人。许多人可能觉得这个年纪该“安分”了，但我依然行动自如、生活自理，甚至能轻松上网搜索和购物。今年11月27日，我将开启一段4个月的旅居之旅：我选择有资质的旅居基地，从广西的山水画卷出发，到云南的西双版纳，弥勒，再到广东的滨海风光。这不是一时冲动，而是我深思熟虑的选择。旅居养老，不仅让我圆了“游览祖国大好河山”的梦想，更让我深刻体会到：年龄绝不是束缚我们的枷锁，走出去接触大自然，是晚年最珍贵的礼物。 ➺吉润旅居➺2025.11.25至2025.12.16住北海东方夏威夷酒店。然后开始4地换住旅居方式： ❶➺版纳15晚/阳台大床25.12.16日入住-25.12.31日退房 ❷➺弥勒15晚/雅致大床25.12.31日入住-26.01.15日退房 ❸➺合肥10晚⚠️26.01.15日到家-26.01.25日出行4：湛江海景标间26.01.24日入住-26.2.14退房5：2026.2.14至2.21在广州与李植共度春节6：2.月22号巽寮湾至4月2号以后返回合肥。 今天，我想分享旅居对老年人的好处，希望能激励更多老朋友迈出这一步。首先，旅居能开阔眼界，沉淀人生智慧。正如搜索结果所述，旅居让我在回忆一生丰富经历的过程中，重新审视生活，获得更深层次的感悟。以我为例，计划中的云南之旅，我会探访西双版纳，弥勒，那里不仅有壮丽的自然景观，还能让我在漫步中回想年轻时的冒险，让心灵在宁静中得到升华。这种体验不仅仅是“看风景”，而是将一生的故事融入新环境，帮助我们放下琐碎烦恼，找到内心的平和，正如文献报导：这种精神上的充实，能显著提升老年人的幸福感和生活满意度。 其次，旅居对身心健康有实实在在的益处。接触大自然，是旅居的核心优势。广西的喀斯特地貌、云南的原生态森林，广东的海滨空气，都富含负离子，能改善呼吸系统、降低血压和焦虑。我自己就特别关注健康管理，旅途中我会结合自然环境进行适度活动，森林中散步或广东海滩上慢走——这些低强度运动能增强心肺功能，延缓衰老。更重要的是，阳光和新鲜空气能刺激大脑分泌“快乐激素”，对抗孤独和抑郁。数据显示，定期旅居的老人，患慢性病的风险更低，生活活力更高。这证明，走出去不是年轻人的专利，而是我们保持身心年轻的秘诀。 再者，旅居能激发社交和学习热情，打破年龄的局限。我虽然86岁，但能自如使用互联网规划行程——这本身就是一种“不服老”的证明。在旅居中，我会通过线上社区结识新朋友，或参与当地的文化活动（如云南的民族节庆），让社交圈不再局限于家庭。这种互动不仅预防认知衰退，还让我们学到新技，我会以短视频记录和分享旅途中美景，美食，好事。正如我的经历所示，行动自如的老人完全能独立安排旅居，从预订住宿到探索景点，每一步都充满成就感。年龄只是一个数字，真正的阻碍是我们内心的犹豫——勇敢走出去，你会发现世界依然充满可能，实现自己所要实现的一切。 总之，旅居是晚年生活的一剂“活力良方”。它让我们在自然中重获新生，在探索中延续激情。在广西、云南和广东的旅途中，用脚步丈量祖国的壮美，很开心。进入马年我已87岁，这不是终点，而是新起点，继续根据自身能力走出去，让身心在大自然的怀抱中绽放，希望健康地活着，让老年生活活力期延长些，失能期越短越好。最后有尊严的回归到大自然，这是我人生最大追求。 . 2025.11.27.今天周四，早上6点起床，7点20分打车去新桥机场，用49.9元8:30到达，办票Check in 9C6907...04登机口，6A坐。过安检时收走了一块冲电宝，一盒八宝粥。9点从合肥新桥机场出发去广西业海开始旅居生活。2025.11.27.旅居开始啦！旅居适合老年人，慢慢畅游祖国大好河山，享受旅游的快乐。 第一站广西，落地北海，住下来后慢慢玩广西。今天首先在飞机上俯视西部山，水，河川，各种建筑，等，大河小河纵横交错，围绕着这些山川，田园，各式建筑，美不胜收，明媚的阳光太强，没法满意地哺捉到这美丽的画面，但我饱赏了眼福，两个半小时的空中飞行，一点不显长。 半个月后依次：西双版纳，弥勒，巽寮湾。我会慢慢分享，让您也和我一样快乐着！ 2025.11.27.14:00到达西广北海福成机场 2025.11.27入住銀滩东方夏威夷酒店，2025.12.16早歺后离开，用费：3420元。19天，每天平均180元，包吃住。每天打车出去玩，中歺回旅店用歺，我们三人同行：吴曼蔚，冯老师。每天都很开心！ 2025.11.28游览北海银滩公园：他享有“天下第一滩”和“东方夏威夷”的美誉，其以长达24公里的铂金沙滩、沙细白，水清澈，浪柔软，无鲨鱼，阳光照射下反射出银光，故叫银滩公园。成为广西标志性海滨度假胜地。位于广西壮族自治区北海市银海区，我现在就住在这夏威夷酒店，天天推开窗户就能看海，加上这里属南亚热带海洋性季风气候，每天都很开心游玩。 银滩公园，中部核心区域，有亚洲最大激光音乐喷泉、九龙玉船、巨型雕塑《潮》；可进行沙滩足球、排球等活动。海滩公园拥有大型音乐喷泉“潮”雕，夜幕下结合灯光、音乐与喷泉，形成多媒体秀，是夜间亮点，喷泉表演通常在晚间。 2025.11.29吴曼蔚女儿请吃饭，在旁边一个大酒店，享受着北海的海鲜，这是个五星级酒店，在酒店周围玩了一下。后回酒店路上拍不少相片。 。 2025.11.30. 9点多我们打车去疍家小镇，这里以民宿为主的商业街，熙熙攘攘的人群，基本是外地来旅居的人。这里水果品种繁多，进入大市场，海产品更是出乎我想象，海产品大又鲜活，还有牛，羊，猪肉类的，应有尽有，素菜丰富多样，看得眼花僚乱，长见识啰！中午回到旅店吃饭，休息。 下午再出发，我们去北海金海湾红树林生态旅游区，这里是集滨海湿地风光、疍家民俗文化与海洋生物多样性于一体的综合性生态旅游区。距离我们住地银滩约6公里，景区内拥有约3000亩的沙地红树林，是中国罕见的海洋生物多样性保护区之一。红树林被誉为“海上森林”和“海岸卫士”，具有防风消浪、净化海水、为鱼虾蟹贝类提供栖息地的重要生态功能。我们通过海上木栈道近距离观察红树林，我们也看到了白鹭。这里是鸟类的天堂，退潮时百鸟齐飞的景象蔚为壮观。 晚上再去銀滩，城市地标，曾被誉为“亚洲第一钢雕”“亚洲最大音乐喷泉”银滩大鉄球，又叫潮雕。基座有5200个喷头、3000盏水下彩灯，夜间灯光与音乐交织成景，今晚8点表演，很震撼，共20分钟，我们也准时去观看，是一大美享受，下雨都不舍离开。这一天马不仃蹄呀！ 2025.12.1我们4人玩老街，先打车到海边，再进老街逛，吴曼蔚女儿明天要回合肥了，今天再陪我们玩一天。北海老街是广西保存最完整、岭南地区最长的近现代骑楼老街，融合中西建筑精华，北海老街一般指位于广西北海市海城区的珠海路及中山路一带，其起源可追溯至19世纪中叶，随着1858年《天津条约》和1876年《烟台条约》签订，英、法、德等国在北海设立领事馆，带来西方建筑风格，逐步形成独特的骑楼街区，它见证了北海作为近代通商口岸的繁华历史，被誉为“鲜活的近现代建筑年鉴”。北海老街的建筑并非西洋风格的简单复制，而是东西方文化交融的结晶，深层体现中华文明的底蕴。 2025.12.2我独自一人步行去銀滩罗马广场，是银滩五个入口之一。是银滩西端的一处标志性区域，目前属于“欢乐港湾区”范围，以废弃欧式建筑群和海边落日景观闻名，是一处具有特殊历史背景的滨海地点。北海银滩最西端。 金滩海上栈道2025.12.2下午三点我和吴曼蔚（她女儿回合肥了）打车去北海金滩海上栈道，是位于广西北海市海景大道黄金北岸的一处跨海观光栈道，全长约923米，是中国首座跨海观光栈道，适合步行或骑行观海、欣赏日落晚霞，栈道是观赏海上日落和晚霞的绝佳地点， 2025.12.3 早歺后我们三人打车去市花公园，北海市花公园位于广西壮族自治区北海市银海区，具体地址在天府路与四川路交汇路口附近，盛花期集中在春季及每年11-12月，花廊、花桥、花之隧道、三角梅花篮，北海市花公园是一个以三角梅为主题的专类城市公园，凭借其长达数公里的花海长廊和丰富的三角梅品种，成为北海市一张亮丽的生态名片。外地游客打卡拍照，这里都是感受北海“花城”魅力的理想选择，休闲的目的地。玩起来更轻松惬意哦 😊。十一点回到酒店，休息一下吃午饭，下午没出去，在房间看看手机，每天仅玩一个景点，最轻松的旅游。 2025.12.4北海园博园，早歺后搭唐老板顺风车我们去北海园博园游玩。这里是一个集园林艺术、生态湿地与民俗风情于一体的国家4A级综合性旅游区，以“花海丝路、绿映珠城”为主题，是展示北海城市形象的重要窗口。有铜凤迎宾广场，风情水街，花海丝路。等。园区面积大，可乘坐景区电瓶车（5元/人）去游乐园，适合年青人游玩，今天有大批学生前住，我们年令大仅玩了花海絲路一部分。晚间有音乐喷泉表演，适合夜游，我们仅在进门之处玩两小时回酒店吃午饭，饭后休息，下午在门口銀滩转转，过着愜意的生活。 2025.12.5. 上午我们三人打车去流下村，北海流下村是一个拥有300多年历史的滨海古渔村，现已转型为集文艺民宿、特色餐饮与非遗文化于一体的全国乡村旅游重点村。是一座始建于清朝咸丰年间（约19世纪中叶）的古老村落。逛好后还早我们换个地方玩。我们打车去冠头岺景区，但我们因体力原因没有爬山。北海冠头岭是集自然海蚀地貌、森林生态与历史人文于一体的山岳型风景区，主峰海拔120米为市区至高点，拥有“海枯石烂”礁石龟。在南麓礁石滩上有一块形似乌龟的巨大礁石，背后刻有“海枯石烂”，是情侣拍照圣地和婚纱摄影热门取景地。是在海湾，海水拍打着，这块石头很大，有个美好传说，是一对恋人拥抱着，天天见证着海水潮起潮落，海枯石烂不变心。周边石头佈满青苔，我们没法靠近，很滑，仅远远的观看，三个人互相牵扶着拍着相片。我们仅玩海湾，没上山，（冠头岭山上有炮台等标志性景点，并提供登山观景、水上娱乐、观鸟赶海等多种休闲体验。这些地方要爬山，我们老人不适合）所以遗憾没有看山上景点。 海枯石烂景点 2025.12.6我们打车去北海侨港海滩，三个人同去，中途冯老师有事离开了。我和曼蔚逛风情街，28元各买一件短袖T恤。 它位于广西北海市银海区侨港镇，紧邻著名的北海银滩，属于同一片优质沙滩带的一部分。由于中间被电建渔港（含国际客运码头）隔开，形成了两个独立但相连的海滩区域。侨港海滩虽比银滩短，但拥有同样高品质的石英砂沙滩和洁净海水，是当地人更青睐的生活化海滨去处。紧靠侨港镇，有海鲜市场、越南风情街、糖水小吃等。主要是酒店、度假村和排档，商业感较强 北海侨港海滩是一个集优质海滨风光、地道美食和浓郁渔港文化于一体的综合性旅游目的地。它不像银滩那样纯粹作为观光景点，而是与侨港镇的生活完全融合，叫侨港风情街，因此更适合想要深度体验当地风情、享受美味海鲜并观看壮丽日落的游客。晚上在銀滩看无人机表演，很不错。 2025.12.6..20:00看无人机表演 2025.12.7参观博物馆，逛北部湾公园，中山公园。2025.12.7早饭后三人打车去北海印象1876.。是有历史文化景区，位于广西北海市老城区，是一个集中展示北海近代开埠历史和西洋建筑风貌的重要景区。 1876年，中英签订《烟台条约》，北海被辟为对外通商口岸。随后，英、德、奥匈、法、意、葡、美、比等八国在北海设立领事馆，并修建了教堂、洋行、学校、医院、女修道院等西洋风格建筑。北海近代外国领事机构历史陈列馆（英国领事馆旧址）这是北海近代建筑群的代表，是西方国家在北海设立的第一个领事馆，被誉为“英国在中国建造的最坚固外国建筑。“印象·1876”北海历史文化景区内保留了大量19世纪末至20世纪初的西洋建筑，融合了哥特式、文艺复兴式等欧洲风格与岭南元素。 又去北部湾广场的海门广场，北部湾广场被称为城市的客厅，是北海的中心公园，分好几个部分，很大范围。再去中山公园，玩得很开心，十一点半又打车回酒店，吃中饭后休息，晚上继续看无人机表演，真的有点忙。哈哈！ 2025.12.7看完博物馆逛公园，中山公园 2025.12.8早上看涨大潮，上午的逛銀滩鱼游广场，潮雕公园。今天附近走了13000步。 2025.12.9周二早歺后打车去冯家江滨海国家湿地公园，他是广西首个国家级滨海湿地公园，通过控源截污、内源治理、红树林恢复、海绵城市等八大工程，冯家江实现了从“纳污河”到“城市绿肺”的蜕变。如今，这里水清岸绿、白鹭翩跹，生物多样性显著提升。 公园涵盖城市绿廊区、湖库观鸟区、基塘乐活区、红树林体验区及滨海活力区五大景观区域，形成市中心的生态湿地走廊。在此公园我们体会了一下返老还童，非常开心。 接下来去阿萨卡景点，是在海边的人工景点，建筑比较独特，很现代，有摩天轮，能看到远处的大桥。 2025.12.9.阿萨卡 2025.12.10周三早饭后去北部湾广场，市中心的烟火心脏，不止是地标，更是北海人的城市客厅，中央12米高的银白贝壳碑体，衔着一颗1米直径的不锈钢“宝珠”，象征北海千年南珠文化。百年古榕林荫道是会讲故事的老树，树龄：最老一株超120年（司机大叔指着树洞说：“我爷爷小时候就在这儿乘凉”）接着逛商场，她们买两件衣服，中午回酒店吃中饭。下午附近走走。 2025.12.112025.12.11周四今天阴天说有雨，我们去较近的北海66赶海基地（也称“66号赶海基地”），位于广西壮族自治区北海市，靠近北海银滩和红树林区域，是一个非官方命名但广为人知的赶海聚集地。它并非传统意义上的收费景区，而是由当地村民或民宿组织引导游客进行赶海活动的开放性滩涂区域，湿地很大，有大片红树林，鸟类繁多，很多鸟爱好者在周边架看相机昼夜守候着，十天前“暂时关闭”，处整修状态，看到挖掘机，和一些旅游留下的设备。下午去银滩走一段。 天下第一滩，银滩。潮”雕塑的意义“北海银滩大铁球”（“潮”雕塑）是**自然景观与文化符号的结合**、**时代精神与历史记忆的载体**，它不仅象征着北海的“潮水”与“珍珠”，更代表了北海人“拥抱大潮、追求丰收”的精神，是北海**城市文化**的核心标志之一。 2025.12.12周五我们早歺后去外沙岛 / 外沙海鲜岛观景台游玩。他是广西北海市海城区北部湾，紧邻北海老街（相距不足300米），占地约450亩，海岸线长达2000米（2公里），可坐船去岛上玩，有三个小岛组成，正在建设中，我们没有出海，仅在观景台游玩。东区：海鲜主题乐园（酒楼、活鲜市场、艺术家村）；西区：海滨休闲度假酒店群，融合南亚与欧式设计，营造不出国门即可体验异国风情的氛围 外沙岛是北海核心滨海旅游区之一，集海鲜美食、异域风情、日落景观于一体，紧邻老街，交通便利。下午去銀滩散步。 2025.12.13.周六，14号全天下雨，在酒店学打麻将。今天全天中雨，没出门，上午仃电，在楼上走走，十点开始打扑克爭上游，我几乎几十年没玩过，回忆一下，可能上初中时打过。今天打了一个多小时，玩吧，怎么开心怎么玩。 2025.12.15上午在房间装箱，去楼下结账，前台叫我下午去，上午在房联系好旅居事宜，去和她们一起打麻将一小时，午饭后又去银滩玩拍几张相片。下午把账结了，共3420元，按每天180元算，其19天，退回1280元 2025.12.16.周二早上6点起床，整理好一切7点半去吃早饭，吃一份，带一份中午在火车上吃。曼蔚，冯老师一直送我上车：难分难舍：半小时到北海火车站，准时开车，我坐位很好，旁边一个人加仓走了，我一人坐两位，很舒服，我睡了两小时，吃点喝点就十二点多，很快。车内安静干净，我睡了一觉，14点47分准时到昆明南。坐了接近6小时一点不累。 下车后顺转乘路线走到候车室，18B等20分钟检票进站，C3851车箱19F。上车后发现挤不进车箱，坐位已被人坐上我叫她们出示车票，她们让了，她们都是站栗，车内站得满满的，车刚开出车箱内就乱一团，打起来了。警察来调解，要求他们下一站下车解决，半小时后才安静下来。高铁乱成这样首次遇到。这趟车和刚才车D3944不能比，差距太大。空气混浊，吵吵闹闹，耐着性子坐吧。现在室外温度18度，因为地震火车晚点近两小时，9点半才到旅馆，先洗澡，已17号凌晨0.9分。太累，只吃一点带来的干粮。 2025.12.17昨夜9点多到达，是16号早歺后从广西北海坐12个小时火车，到云南西双版纳的，住西双版纳咪咕噜旅居酒店，是位于中国云南省最南端的傣族自治州，景洪市，曼弄枫玖沐雨林A2栋1034号，地处北回归线以南的热带区域，拥有“动植物王国”和“少数民族风情走廊”的美誉。 西双版纳是中国唯一保存完整、连片大面积的热带雨林生态系统，被誉为“北回归线沙漠带上的绿宝石”。 2025.12.18.独自来勐泐大佛寺，第一次乘三次上山电梯到山顶，下山靠走阶梯，有些辛苦，但拍建筑，看风景，很过瘾。勐泐大佛寺是云南省规模最大、地位至高无上的南传佛教寺院，也是西双版纳标志性文化圣地。 勐泐大佛寺位于云南省西双版纳傣族自治州景洪市城郊，是在古代傣王朝皇家寺院“景飘佛寺”的原址上恢复重建的，该寺始建于明代，距今已有数百年历史，后于清咸丰年间（公元1848年）毁于战乱，2005年启动重建，并按国家AAAA级景区标准打造。 寺内还设有泰国殿、缅甸殿、老挝殿、斯里兰卡殿等，体现中国与东南亚南传佛教文化的紧密联系。勐泐大佛寺集宗教、历史、艺术与旅游于一体，是了解南传佛教与傣族文化不可错过的核心地标。它不仅是信徒心中的圣地，也为游客提供了沉浸式体验东南亚佛教风情的机会。无论是俯瞰景洪全景的山顶视野，还是庄严恢弘的佛像建筑群，都值得专程探访。 2025年12月19号，因为高龄，旅游团没有家人陪同，不带我玩，独自逛也是不错的选择，每天只要付打网约车费，不用买门票，可省不少钱，还很自在。今天去了曼听御花园，他是拥有1300多年历史的傣王御花园，位于云南省西双版纳傣族自治州首府景洪市东南方，距城区约2公里，地处澜沧江与流沙河交汇的三角地带，占地面积400余亩。其傣语名为“春欢”，意为“灵魂之园”，传说因景色迷人，曾吸引傣王妃至此，令其灵魂流连忘返而得名，作为西双版纳最古老的公园，它曾是历代傣王的御花园。内还有象征中泰友谊的菩提树（由泰国公主种植），城心塔、藤本植物区等景点，文化底蕴深厚。在树林中穿行，很舒心！养肺呀！ 2025.12.20植物园，傣族园一日游，由管家小边开车，我和另外两位上海夫妇，每人交100元车费，植物园我不耍门票，交50元游览车费，逛五个园区，每站下来走一段路看花，草，树，滕，等。植物园看完下午一点，接着小边开车去傣族园，看泼水，寺庙，傣家寨子，孔雀等，时间太紧，上海夫妇体力不支，我仅看了植物园，泼水，寺庙。下午4点前回到酒店。2025.12.20上午去中国科学院西双版纳热带植物园（简称“版纳植物园”），是由著名植物学家蔡希陶教授于1959年领导创建，位于云南省西双版纳傣族自治州勐腊县勐仑镇的葫芦岛上，地处罗梭江环绕的热带雨林区。经过六十多年的发展，这里已成长为国家级科研机构与顶级旅游目的地的结合体。规模宏大：占地约1125公顷（11.25平方公里），是中国最大的植物园。物种丰富：收集活植物超过13,000种，建有38个以上专类园区。生态完整：保留了约250公顷原始热带雨林，可观察“板根”“老茎生花”“绞杀现象”等典型雨林奇观。 2025.12.20傣族园，今天一日游第二站，从植物园开车约一小时到达傣族园。2025.12.20下午，去傣族园，观看泼水活动。傣族泼水节是傣历新年，也是中国傣族最隆重的传统节日，它不仅是一个欢庆新年的节日，更承载着祈福消灾、传承文化的重要意义。节日期间，人们通过一系列仪式表达对神灵的敬仰、对自然的感恩以及对美好生活的向往。 首先浴佛仪式，节日清晨，人们先到佛寺“浴佛”，用清水为佛像滴水净身，象征洁净与虔诚，祈求来年平安吉祥。人们开始相互泼水，以示祝福。“水”代表圣洁，泼水意为洗去过去的不顺、疾病与厄运，迎来健康幸福的新年，随后发展为大街小巷全民参与的“湿身狂欢” ，现在成为人民喜欢的旅游项目，集体参加狂欢。我好想参于到泼水队伍呀，但还是怕滑倒，年青多好呀！ 看完泼水活动，接着走去曼春满佛塔寺，这个寺小而精，因为时间关系，没仔细看，还要去看孔雀园，我们同去的一对上海夫妇，说吃不消了，从植物园，到傣族园看泼水表演，再看寺庙，还要去孔雀园，腿脚有毛病的上海夫妇一天下来是吃不消了，我理解，就主动放弃去孔雀园计划，改次日去近处的勐泐大佛寺的孔雀园。 2025.12.21勐泐大佛寺的孔雀放飞园 2025..12.21.今天去孔雀文化园，与孔雀来个亲蜜接触，孔雀太可爱啦！西双版纳被誉为孔雀之乡，是中国唯一保存完整热带雨林生态系统的地方，也是我国古代绿孔雀的主要栖息地。在傣族传统文化中，孔雀被视为吉祥、美丽、善良、智慧的化身，是神圣的圣鸟。虽然西双版纳自古以绿孔雀闻名，目前景区内所见多为人工饲养或引进的蓝孔雀及白孔雀变异品种。这一变化提醒我们，真正的野生绿孔雀已难觅踪迹，当前的“孔雀文化”更多依托于文化传承与人工保育。 2025.12.21.21:00曼景保文化村看长桌宴 2025.12.21.晚歺后和刘女士夫妇同去曼景保文化村，参观长桌宴活动，有宴席和傣族歌舞表演，这是少数民族最具代表性的传统宴席形式，以“长桌连排、全村共宴、敬酒载歌”为核心，融合饮食、礼仪与民俗于一体的文化盛宴。长桌宴是宴席的最高形式，已有数千年历史，通常在重要节庆婚嫁、丰收或村寨联谊时举办，每逢此时，家家户户搬出桌椅，首尾相连，在村中街道或广场摆成一条绵延数百的“长龙”，场面壮观震撼，可容纳上千人同席。现在己成了西双版纳曼景保文化村的文化旅游产业，游客可自愿参加同乐。不分主客，村民与游客并肩而坐，共享美食与欢乐，体现团结与热情好客的精神。 2025.12.22上午逛玖沐雨林，这里是老人的欢乐场所，唱，跳，下棋，练武，练各种乐器，只有您想不到的，没有您看不到的，太有吸引力啦！怪不得全国各地有这么多老人来西双版纳，太享受啦！ 下午去西双版纳般若寺，他是一座始建于公元833年、2014年第五次重修的南传佛教寺庙，以其通体银白色佛塔和宁静。名称含义：“般若”读作 bōrě，源自梵语 Prajñā，意为“终极智慧”，象征洞察万物本质的佛法智慧。独特外观整座佛塔通体呈银白色，在阳光下闪烁珠光，被网友称为“离天空最近的纯净白塔”。实际使用的是银色珠光漆，使塔身在蓝天映衬下更显圣洁。中央为主塔，高耸如云，形似莲花或圆锥，高达39米；四周环绕小型塔林，形成庄严塔阵；塔前设香炉、金椰树及守护神像（迦楼罗等）； 2025.12.23.西双版纳博物馆2025.12.23上午步行去西双版纳民族博物馆，就在我们酒店后门口160米处半山坡上，顺斜坡上行对心肺功能和老人腿脚是个考验，这里建筑融合典型傣式风格，环境优美，三面环林，面朝澜沧江。风景优美极啦，边走边欣赏，是个不错的选择。他位于云南省西双版纳傣族自治州景洪市，是一座立足本地、面向东南亚的综合性民族博物馆。它于2010年11月11日正式开馆，通过举办多样临时展览与社教活动，成为了解西双版纳多元文化的窗口。博物馆主展区分为五大板块，系统呈现西双版纳的历史脉络、民族文化与自然生态！ 2025.12.24.下午想去公园逛逛，打车去了滨江公园，走到后门才发现是澜沧江，顺江边走到桥上，当地人说，这个桥叫版纳桥，还有更大的是黎明桥，能看见红色的桥，我们有幸逛星光夜市时打滴回酒店走过此桥。现在枯水期，还是有船在行驶，可见河水还是满深的。他源头位于青藏高原腹地，水源头是冰川融水，在流淌的过程中汇集而成。称为东方多恼河，一江流六国。流经西双版納，水势很大，现在流速也不小，看夜景时看得很清楚。具当地人说：每年6-7月份，可见滚滚江水，青彻见底，江水深兰色。澜沧江出中国国境后被称为湄公河，最终在越南胡志明市注入南海。澜沧江纵贯横断山脉，是世界上最典型的南北走向的河流。全长4880公里。 2025.12.25早歺后去参观“曼贺纳古寨”，他位于云南省西双版纳傣族自治州景洪市曼弄枫片区，是一个历史悠久的傣族聚居村寨，据记载，它曾见证过傣族政权“曼龙金殿王国”和“车里宣慰署”的兴衰，具有深厚的历史文化底蕴。如今，该寨已建成“古纳卡傣族文化园”，成为展示傣族传统文化的重要旅游景点。 2025.12.25晚歺后和刘女士夫妇同行，去逛西双版纳星光夜市，他是中国乃至东南亚规模最大、最具代表性的夜间文旅消费集聚区之一，集美食、购物、文化体验与旅拍于一体，被誉为“亚洲最大露天夜市，太美啦！被这环境感染，我也跳起来了，还买了榴莲冰棍吃，我从来不在旅游区买东西的人也忍不住了。 星光夜市位于云南省西双版纳傣族自治州景洪市的告庄西双景内，紧邻澜沧江（出境后称湄公河），背靠大金塔，地理位置优越。它最初于2013年推出，依托西双版纳独特的傣族文化和热带风情，逐步发展成为国家级夜间文化和旅游消费集聚区。 星光夜市之所以火爆，是因为它成功将地域文化、夜间经济与社交传播相结合，不仅满足了游客“吃逛玩拍”的多重需求，更营造出一种沉浸式的异域生活体验，让每个人都能在这里找到属于自己的夜晚乐趣。 2025.12.25. 5点去吃晚歺，然后约刘女士夫妇同行，去逛夜市，他们很年青，来自北京，都不到70岁。晚上他主动邀我打车同行，买榴莲冰棒为我付费，他们非常热情，他们主动关心照顾我，真的遇到贵人，不然夜晚活动我不敢参加。来到西双版饭纳两次晚上活动都是与他们同行的，而且玩得尽兴，他们的活泼也感染我，朋友真好！ 2025.12.27晚歺后崔纯英夫妇邀我一起去逛勐象夜市。离我们住地不远，在勐泐大佛寺前方，这天晚上走了近一万步，一路聊着医院方面的事，因为他俩与我同行，她爱人是肝胆外科医生，我们有很多共同语言，太高兴啦！ 2025.12.29上午和刘女士夫妇逛本酒店温泉园，内有大游泳池一个，小浅游泳池一个，有大小不同的泡温泉池约7一8个，每个池内可容纳十人左右，另有单间池，是特供的，有温泉池旁边还有供饮茶房间，一套一套的。好象有3-4套吧。温泉池园环境很美，有不少供休闲的桌椅，倘椅，我们三个人没有泡温泉，在这园子里休闲了一上午。我住的房间天夫都能目视这里，但住13天第一次进到里面玩。考虑泡温泉人太杂，没打算泡，今天仅是为了看看，了解一下而己。视频中就是我住的房间能看到，1034号。 刘女士夫妇，特别好的朋友，我们短暂相遇确似老朋友，他们特别善良，总关心我，他们住北京通州。一路上遇到北京的朋友都不错，我虽然一个人出行，但总遇贵人，所以也不感觉孤独。 2025.12.30早歺后我们三人再次深度游曼和纳傣家古村，因为明天我们同坐火车去昆明，在昆明就要分别了，也许以后不再见，相处半个月也是一种缘分，半个月中我们互相关照，特别是他们年青总关心着我，很感激这种难得的相遇。 2025.12.31下午3点多到达弥勒火车站。等着打车去酒店。 弥勒绿宝乐致温泉酒店，很优雅，有三个室内泡温泉池，下午2点至9点开放，水温37-41度，三个不同水温池供选择。每人要求不要在池中超过15分钟，所以不拥挤，水池水很干净，每天清理。我每天晚上去泡15分钟，很舒服。吃的不错，品种多，味道也好，自助歺，早上7一10点，中午11-12:30.晚歺17--18:30，歺厅环境好，安静，清洁，很文明用歺。 2026.1.1午睡后步行800米去红河水乡景点，游好回酒店吃晚歺 喜迎2026，小儿子一家发来和好朋友庆.新年的相片，视频和我共享欢乐，这是20年的友谊在异国他乡，大家成为了家人、亲人的相片，相机的镜头已经无法装下我们庞大的家庭。 12月31号的倒数，如期举行。祝㊗️家人们在2026一切顺利，身体健康。 bright future ahead of all of us. 2026元旦，植儿一家和好几家老朋友们聚在一起跨年，今年在老朱家。他们这些朋友每年如此相聚，20年了，见证着孩子从出生到现在渐渐长大，难得呀！珍惜！这两年我回国后无法参加聚会，但科技发展的今天，通过云端参加他们活动，也很开心！多可爱的一家人呀！ 2026.1.2午睡后跟着高德导航步行去湖泉生态公园，听着导航小姐的提示：向左，向右，向前，您偏航啦！一面看着美丽的风景，一面听着女声优美的提示不知不觉走进了景区，踏着智能导航前行的从容，恰是时代赠予我们最好的"数字拐杖"。谢谢导航小姐陪伴返程再见！ 走在公园的湖边林荫道上，吹着微风，听着湖水拍打岸边声音，看着小朋友打闹，和在沙滩上堆出各种造型，等，好享受！好愜意！坐下来沉思一下，这种幸福感来自：我赶上了祖国科技发展大好时代，如着各种导航，想去那里只要输入地址，或步行，或打网约车，来个说走就走的快乐。坐飞机，坐火车，住旅馆，等，打开手机半个月前就可以在家里搞定，出行前三小时，还会看到手机不仃提示您不要误了出行。更可喜的政府对老人各种优惠措施，70岁以上人去什么景点刷身份证就通过，简单方便。大的景区都设有急救站，对老人无微不至的关怀，社会上尊老爱幼也随处可见，这是我亲身体会到的，个人走到哪儿都会遇到贵人，景区内白发苍苍老人多的是，所以我独立出行就更大胆了。 2026.1.2北京朋友刘秋仙在昆明与海鸥亲密接触 2026.1.15他们在珠海玩，我们虽然分开了，但我们还互相关心着，朋友真好！真的想你们，希望有机会再见！ 2026.1.4在髯翁公园2026.1.4.午睡后步行近3公里去了髯翁森林公园，为纪念清代著名布衣诗人、楹联大家孙髯翁（1685–1773）而更名。他最著名的成就是为昆明大观楼题写被誉为“天下第一长联”的180字长联。公园依托锦屏山而建，远远就看到观景宝塔：位于山顶，登塔可俯瞰弥勒城市全景和湖泉生态景观。2）玉皇阁（原咸和观，始建于明）、大雄宝殿等古建筑群。3）木栈道与石阶路贯穿林间，适合徒步与吸氧放松。4）玻璃栈道/云桥：长约99米，悬于山间，连接两座山体。5）山顶“森林书吧”：可俯瞰全城，安静读书。 髯翁森林公园不仅是一片城市绿洲，更是弥勒文化精神的象征——它将孙髯翁的文人风骨、滇南历史底蕴与现代旅游体验巧妙融合，成为游客了解弥勒、亲近自然的理想入口。无论是登高望远、漫步林间，还是感受长联文化的魅力。我特别喜欢此公园，如果能上午去，带上午歺，在这书吧里好好读读书多惬意呀！ 2026.1.5.下午去甸溪河湿地公园他是位于云南弥勒市的一处国家水利风景区，集生态治理、休闲娱乐与自然美景于一体，拥有彩虹步道、瀑布群和四季花海等景观。甸溪河在弥勒境内达117.8公里。过去因污染严重、河道淤积，水质长期处于Ⅴ类水平。自2017年起，弥勒市启动系统性生态修复工程，通过拆违增绿、廊道留绿等方式，将昔日脏乱河道转变为绿色生态空间。生态保护成果显著：公园现已形成完整的湿地生态系统，日均吸引白鹭、钳嘴鹳、苍鹭等鸟类栖息觅食，实现人与自然和谐共存。拥有6千米彩虹步道，林荫道两侧是金丝楠木，适合骑行与散步。 我用两个多小时走在这由18000棵金丝楠木构成的被誉为"云南最贵林荫道"上，欣赏着两边的不同颜色的花草，听着这不同声音的鸟🐦叫，走在这上下层亲水栈道上断断续续的近距离感受溪流与瀑布，还有小朋友在戏闹，也有老人在练各种乐器，会遇到骑行，跑步等，不少锻炼身体的市民，这确实是一处天然氧吧，我好好的洗了一次肺，开心！ 2026.1.8.跟隨旅店组织小团去云南弥勒锦屏山风景区，经过了甸溪河景区，锦屏山景区，又游玩五彩池，再到巴邑小镇，下午一点回旅店吃午餐。这个小团仅4个人，两个来自北京，一个来自新疆，还有我。有两位不足70岁，到景区要买门票，一位要买半票，只有我到什么景点都免票，大家都特别关心我，在这和谐社会里老人真的很幸福。 弥勒大佛是集佛教文化、自然景观与人文胜迹于一体的国家旅游景区，以高达19.99米的“世界最大笑佛”弥勒大佛为核心亮点。滇东南著名的佛教圣地和旅游胜地。1999级台阶从山门通往大佛座下的朝圣之路，寓意深远，登顶过程是体力挑战，我们四人中有一人数着台阶爬上去，更能感受襌意氛围。我们三人选择电瓶车接驳。山下五彩池是值得一玩，人工制作很多钱币，刻有踏石生财，恭喜发财等字，沉在水上供游客在此好好行走一下，很有意思。最后我们去了可邑小镇，是彝族居住的地方，我们在村里绕了一圈，下午有彜族特色的表演，因天气原因我们没参加这回了。 五彩池 可邑小镇 2026.1.9.东风韵景区2026.1.9跟着旅居酒店旅游团队畅游东风韵景区，这是位于云南弥勒市的一座以红砖艺术建筑和薰衣草花海闻名的国家AAAA级文化艺术旅游小镇，是一个集葡萄文化、自然风光、艺术创作与休闲度假为一体的特色小镇，融合了生态农业、包括酒庄，艺术文化和康养产业。东风韵景区凭借其独一无二的红砖魔幻建筑和四季皆美的田园风光，已成为云南新兴的文化旅游名片，它不仅展现了艺术家罗旭对大地、建筑与空间的独特解读，也为游客提供了一个充满创造力与想象力的艺术世界。真的是一个值得游的地方，但必须在百花盛开的季节，才能看到花的海洋，那才叫天空之境！我们三九天来到这里，没看到花，留有点遗憾，明年会再来吧！ 2026.1.10石林2026.1.10.随旅居酒店组织的小旅行团去云南石林，一日游，我享受到老人免门票，还免观光车票，我第一次遇到，我很感动，这体现中国政府对老人的关怀，要珍惜这份感情，老年朋友们！走出去，拥抱大自然吧，健康快乐的过好每一天！ 石林是世界自然遗产、被誉为“天下第一奇观”和“世界喀斯特地貌精华”，它形成于2.7亿年前的地质演化过程，是典型的高原喀斯特地貌代表。2007年被列入《世界自然遗产名录》，同时拥有世界地质公园、国家级风景名胜区等多项荣誉。保护区有350平方公里，主要由密集的石灰岩剑状石柱构成，形态包括塔状、蘑菇状、剑峰状等，极具视觉冲击力。 大石林：石峰密集、高大陡峭、气势恢宏，石林胜境、莲花峰、剑峰池，龙云题刻“石林”，朱德题词“群峰壁立，千嶂叠翠” 小石林：疏朗秀美、绿树相映、意境柔美，阿诗玛石像、玉鸟池，彝族撒尼文化象征，《阿诗玛》传说发源地。讲述坚贞爱情故事，已被列为国家级非物质文化遗产。 我们走完了所有景区，为之震撼，我25年后再次打卡石林发现变化不小，多了很多人性化的设施，增加了更多花草树木，景区更美啦！欣赏美丽大好河山同时，保护好环境，我爱大美中国！ 2026.1.12太平湖森林公园2026.年1月12号，旅居酒店组团去玩太平湖森林公园，一行12人，8点出发。这个公园曾是一片石漠化严重的荒山。通过多年生态治理，现已蜕变为占地约42平方公里（约63000亩）的绿色生态明珠。公园植被茂密、负氧离子浓度高，被誉为“昆明的后花园”。首先我要介绍的是：大地艺术景观《太平公主》：头戴花冠、身披霞衣的彝族少女，象征太平祥和。从高空俯瞰极为震撼。第二，山上满是鹅卵石处种植仙人掌、龙舌兰等耐旱植物，形成独特沙漠风情景观，被游客称为“云南版摩洛哥。第三，四季花海园：园区全年花开不断，包括百合、向日葵、美人樱、三角梅等。设有月季园、梅花园及700亩大地花海，不同季节可赏不同花。以多种彩色观赏植物打造的大型孔雀造型雕塑，羽毛部分使用变色龙竹芋、绣球花等，色彩渐变逼真，展现园艺匠心。游客必须打卡地。第四，环绕太平湖设有帆船俱乐部、电动船码头、小木船等水上设施，泛舟游湖、湖边休憩，不错的选择。第五：观光小火车，等等。 今天天气特别好，气温也适宜，我们这个旅游团队互相帮助，拍出了不少好的相片，仅三个小时结束这次活动，深度体验要下次，选春暖花盛开之时，一定会玩上一天舍不得离开。 2026.1.13城子古村2026.1.13旅居酒店8人旅游团，上午游城子古村：是一座拥有500多年历史的彝汉融合古村落，今天去看到的是：未做任何修饰最原始村落，房屋很破旧，每家内部有木梯连接，外面是高低不平，狭窄石子路，弯弯曲曲，很难行走，当我走到第一层屋顶，就到了第二层家门口的庭院，依次爬上去，到了山顶不知道爬了多少层人家。他们遵循“藏风聚气、依山傍水”的传统理念，这一选址智慧使村庄历经数百年仍保存完好，被誉为“云南最具特色的彝汉结合古村落景观”之一。全村上千间土掌房层层叠叠、户户相连，下一家的屋顶即为上一家的庭院，形成“一家屋顶百家院”的独特结构。这种建筑冬暖夏凉，排水系统精巧，显现出前人非凡的营造智慧。村民世代和睦，民风淳朴。 2026.1.13.阿卢古洞2026.1.13.午歺后游：云南第一洞：阿庐古洞（又名泸源洞），是一组景观丰富的地下喀斯特溶洞群，该溶洞形成于数亿年前，与地上石林景观遥相呼应，被称为“地下石林”。景区由三个（泸源洞、玉柱洞、碧玉洞）和一条洞中玉笋河组成，全长3000余米，我有幸第一次在这洞内乘船游玩，太美啦！真的是仙境。洞内上下三层贯通，我在洞内爬上爬下，手机显示爬了一万多步，两条腿真的辛苦啦！可是看到洞内：奇、险、古、绝”于一体囊括了地质岩溶学定义的所有形态，如石笋、石钟乳、石柱、石幔、石花，洞里还有个大瀑布也是我第一次见到，等等，值啦！造型惟妙惟肖，例如“彩霞迎宾”“古龟望月”“魏王点兵”等景观。洞内还保存有明代广西知府张继孟题写的“奇观”及清代巡抚缪英所题“天然石室”等历史遗迹。请朋友们看我分享的视频片段。 一天旅游是这次出游两个月来最累的，但感觉不错！对我这位高龄人来说算是考了满分吧！给自己点个赞吧！ 2026.1.15.告别云南弥勒，去昆民乘飞机回合肥，完成第一阶段旅居生活。 20256.1.15-24回合肥，为老李立碑。从昆明飞到合肥新桥机场，上机场巴士时扭伤了左膝，16号很艰难地去为老李立碑上坟，17号又在我们楼下再次扭伤同一部位，太痛苦，无法行走，在家吃饭都没法解决。还是硬撑着乘在方航空飞机于24号到达吴川机场，一路有轮椅护送，到吴川住吉润旅居酒店，31楼8号房，仅下楼吃饭，其他时间均在房间休息。怕肌肉萎缩忍痛饭后走走。 2026.1.24--2.14.广东，吳川市鼎龙湾吉润旅居酒店海景房。 遇到一位苏州朋友临别前海边咖啡店前留影 2026.2.14中午坐高铁从吴川到广州火车站，儿子比我先到广州，他来火车站接我，到酒店住广州美居酒店天河体育馆分店。下午休息叫外卖，晚歺在下面饭店吃河粉。和儿子住此直到我们2月22号离开，一个马年春节由儿子陪同吃，喝，玩，乐。小儿李植，小学毕业后，他和我是唯一一次如此亲密陪伴，太幸福！我的思想如此放松，内心一种安全感由然而生。每天都很开心，直到22号，我上午火车去惠东。他下午3点飞机去日本。短短8天，留下美好的记忆，天天会浮现在脑海中。 他带我去最有名的白天鹅宾馆用歺。排队两小时，也值，确实不错。然后去逛沙面岛，是我8-9岁时住过的地方，70多年，这地方没变化，树长茂盛了，这地方我记忆特别清淅。 除夕之夜，我们选择这家大歺馆中午吃，点了一条鱼，烧鹅，鸡，等四个菜，吃不完，打包回酒店，晚上，买了水饺，接着吃。真的很开心！ 初一去逛圣母院。北京路步行街，人山人海。 初二租一辆车，去珠海，先玩野梨岛，看日月贝，是珠海歌剧院，岛在海中。人真多 下午2点从湾仔码头上船环澳门岛游90分钟。然后去玩珠海新园明园。这回广州酒店己晚上7点。一天游得很开心。因为我腿有伤，没法多走，玩受限。是最大的遗憾。 初三玩广州塔，海心桥，花城广场，这里很美，我走不动，没走完打车回酒店了。 21号，初四上午去南越王博物馆。晚上黄步风一家请成们去喜来登酒店共进晚歺，他们选VIP包间，选菜很高档。真情呀！他们利用假期从南京坐高铁过来玩，从我发朋友圈得知我在广州，联系我，真巧遇，次日我们要走了，他们选择了21号晚歺。我们22号早上就离开，他们也23号回南京。太巧！珍惜这份真情！ 22号初五，傍晚儿子已到达日本。我中午就到达惠东吉润假日酒店。 22号夜入住于巽寮湾伴山伴海二橦1303房间，住4夜。2026.2.26上午我要求搬到一橦更好些的房间，因此换到一橦2105房间。这房间很好，向东南方，正对大海，高层视野更好，我喜欢。天天上午坐阳台上哂太阳，下午没太阳，坐阳台上看书，不错。原来房间西晒，出太阳时无处可呆，晒得太多。 2026.2.25.随酒店安排一日游，深圳，蛇口坐邮轮三小时海上游，穿行港珠澳大桥。在深圳吃午歺，上午7点到晚7点回酒店。我腿不行，走不下来。所以酒店每天的旅游我仅参加这一次。没法再参加，只能休息，晚饭后海边走走足也！ 2026.2.22-4.2我居住的巽寮湾海边。小镇街道很美！是小鱼村发展起来好。环境美，气候宜人，酒店伙食很好。我旅居这几个点比较来看这里最适合养老，缺点：交通不方便，几乎没有公交车，离县城太远。我住在伴山伴海一号楼吉润假日酒店2105号房，在阳台上看海很愜意。我从2026.2.22住到4月2号，因为腿伤无法去旅游，这里也没结交朋友，结束旅居生活将回合肥。我打算路经江西宜春，我出生地，为父母扫一次墓，再回合肥为老李扫墓。 这是朋友帮助办的免费公交车卡 在房间阳台拍的 我住的酒店 日落自拍 旅居酒店每日组织旅游，我因一月份脚受伤仅参加过两次 2026.3.16.我和沈阳杨玉华医生租一条船，在海上游，上了美人鱼岛。 2026.3.31结束4个月旅居，回家！从2025.11.25--2026.3.31。去了：北海，西双版纳，弥勒，，湛江市吴川鼎龙湾，广州市，惠东县巽寮湾。这些地区的风景区有森林，江河，大海，等，非常舒服。结认了北京：崔纯英，刘秋仙，苏州：林珠芳。沈阳：杨玉华等好朋友，她们都很关心我，我成了她们关照的老大姐。 我因2026.1.17在合肥扭伤了左膝，行动受很大影响，年纪大恢复到正常可能性不大了，以后长时间旅居困难，所以往后去住养老院，参加养老院活动，在养老院上老年大学也是不错的选择。 不要仃止运动，不要仃止学习，保持良好心态，爭取健康快乐走完最后一公里！