<p class="ql-block"> 有人曾在网上问：“人与人之间的关系是怎么变淡的？” 一条评论写道：“ 一个人只会索取，却从来不愿意付出。” 人与人的关系，也存在守恒定律。</p><p class="ql-block"> 真心虽免费，但绝不廉价；人情也免费，但代价同样很昂贵。千万不要吝啬你的付出与真心。所谓：欲先取之，必先予之。感情只有披肝沥胆、互利互惠，彼此信任才能更稳更浓，并激发出更多可能。亲情如此，友情亦是。</p><p class="ql-block"> 多花一点心思和精力给爱人、给朋友，我们会收获人与人之间最宝贵的真诚和温暖，也会收获最难得的守望相助。早安吉祥！</p> <p class="ql-block"> 美国著名心理学专业刊物《心理科学》，在前不久公布了一项很有趣的实验成果：通过改变一个人内心对自身视力的预期，能改变他真实的视力水平。</p><p class="ql-block"> 普通视力测示表的字，都是上大下小，于是被测者就有一个心理预期，越往下看，就会越看不见。而在这项实验中，实验者将视力表的字幕设计改为上小下大。被测者的心理预期被扭转过来了，越往下看，应该看得清楚。《黄帝内经》里面说到：“心者君主之官”。意思是说：人的意识、心态对战胜疾病起决定性的指挥作用。</p><p class="ql-block"> 积极乐观的心态，是健康不可缺少的因素。人们与生俱来就有神医跟随，它就可以疗愈我们的身心各种问题。管理好你的心念、情绪才是长寿的秘诀。中午好！</p> <p class="ql-block"> 人生，有许多出路，不要把自己的路越走越窄。老话说：东方不亮，西方亮。心态豁达，生活自然如意。绝处逢生，东山可以再起。</p><p class="ql-block"> 苏轼，一生诸多波折，接连不断遭遇打压。他被派到荒凉地带，俸禄微薄，养家糊口都很难。苏轼好不容易在当地扎住根，朝廷又发来圣旨，把他派到更远的地方去。屋漏又逢连夜雨，人生何时见晴天。没钱的日子，苏轼开荒种田，有滋有味。委屈的时刻，苏轼对酒当歌，写诗寄情。“竹杖芒鞋轻胜马 ，谁怕？一蓑烟雨任平生。”</p><p class="ql-block"> “生活就是这样，你所失去的，命会运用另一种方式补偿。“心宽皆是路，心安即是家。”成大事者，心态宽远，不拘泥于当下困境。桂花枯萎的时候，菊花又亮秋装。”早上好！</p> <p class="ql-block">《赞福安知青著史》</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 闽东春早忆征鞍，</p><p class="ql-block">岁月峥嵘入笔端。</p><p class="ql-block">汗浸山田滋稻菽，</p><p class="ql-block">情融乡舍暖衣冠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">青春许国丹心铸，</p><p class="ql-block">白首传薪史卷刊。</p><p class="ql-block">不负韶华承壮志，</p><p class="ql-block">长留浩气励尘寰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">旧梦重寻凝墨韵，</p><p class="ql-block">新篇再续记悲欢。</p><p class="ql-block">风欺雨打初心在，</p><p class="ql-block">苦尽甘来壮志宽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一页沧桑藏故事，</p><p class="ql-block">千言感慨寄忠肝。</p><p class="ql-block">福安沃土埋芳迹，</p><p class="ql-block">知青雅志炳琅玕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">莫道流年容易逝，</p><p class="ql-block">汗青之上永留丹。</p><p class="ql-block">莫道流年容易逝，</p><p class="ql-block">汗青之上永留丹。</p> <p class="ql-block"> 草木荣枯一季，人生聚散几秋。寒露，秋深露重。所有失去终将归来，所有离别终会重逢。</p><p class="ql-block"> 岁月虽寒，人心向暖。正是那点滴暖意，汇成了这烟火人间。莫畏衣衫薄，莫叹岁月晚，世间虽有凉薄，唯真情不渝。</p><p class="ql-block"> 寒露时节，愿君不负秋菊灿，不负枫林晚。有人添衣，有人为伴，不惧天地清寒，自不负这人间温暖。早安吉祥！</p> <p class="ql-block"> 人生，不会十全十美，荆棘波折，是难以避免的；得到或失去，时有发生。若丁点小事都计较，活得是不会开心的；如若一点烦恼都苦恼，心就会越来越累的。</p><p class="ql-block"> 学会取悦自己，当你遇到了让你痛苦的事，一时半会你解决不了，坦然面对就好，无需胡思乱想增添烦恼。人生中，有很多不顺心的事，想起来，会难过，记住了，会心烦，影响的是自己的心情，扰乱的是自己的生活，学会清空自己，让自己轻松度日！</p><p class="ql-block"> 让该来的来，让该去的去，不痛快早晚都会过去，荆棘路早晚变为平地。岁月的长河里，我们都是摆渡人。时间的荒野中，我们都是独行者。早上好！</p> <p class="ql-block"> 衰老是一种自然规律，我们无法阻挡，但是现在人们越来越注重个人形象，谁都希望岁月在自己身上显现得慢一些，所以抗衰老就成了很多人的终极目标。 </p><p class="ql-block"> 随着年龄的增长，衰老就会逐渐显现出来，皱纹也会慢慢爬上脸庞，而且身体的素质一天不如一天，很多疾病慢慢找上门。想要衰老来得慢一些，需要做到以下几点：1、远离电子产品；2、按时吃早饭；3、睡前勤泡脚；4、坚持午休；5、戒烟戒酒；6、做好防晒；7、睡前多梳头；8、保持好心态；9、坚持运动；10、多喝水。水是生命之源，在平时大家一定要多喝水，每天要保证6~8杯水摄入1500~2000毫升左右的水分，喝足水可以保证身体有充足的水分，帮助排除毒素和垃圾，皮肤也更加紧致，看起来也更加年轻有活力。</p><p class="ql-block"> 大家要养成好的生活习惯，改掉自己平时的坏习惯，才能让自己比同龄人看起来更年轻有活力，願我们的生活幸福美满。早上好！</p>