佛山冬泳《十七、十八意气风发》，——寻找东北雾凇的故事，挑战严寒破冰之旅。

禪陽光

笔者禪陽光坐在松花江中目光所及正思考人生。 禪陽光在-25℃松花江挑战冰河。 禪陽光在雪乡只站在10分钟的故事。 　　——2026年1月4～18日，佛山冬泳17、18组携手广州白云山冬泳水军闯关东，玩转在黑土地的故事。 2026.1.4傍晚，佛山冬泳团队在广州白云北站启程发出。 "小雪"奔赴黑土地雪乡的路上 冬有冬的来意，雪，有雪的秘密，在渐行渐冻的路上，安然欣喜，敬畏自然，顺应时间，浅浅行，慢慢品，静候，岁月的佳音…… 启动2026马上精彩，我们仍在路上。 乘坐广州至牡丹江列车，享受沿途风光。 沈阳晨曦1月5日 生活的行囊，总要装点自己喜欢的东西，既有温柔的底色，又有从容的姿态，带着真诚，努力过好每一天，健康多一点，快乐多一点，其次都是其次。 与健康结伴，与快乐同行，有所爱，有所期待沈阳我们来了。 1月6日清晨，广佛水军大部队平安抵达沈阳北站。 寻找东北雾凇岛破冰之旅第一站沈阳。 寻找沈阳故宫的故事 辽宁省沈阳市第一批全国重点文物保护单位、世界文化遗产，第一批全国重点文物保护单位【沈阳故宫】沈阳故宫是中国保存完好的两座古代宫殿建筑群之一。始建于1625年，建成于1636年，后经康熙、乾隆时期的改建、增建，形成了今日有宫殿亭台楼阁斋堂等建筑100余座、500余间，占地面积达6万平方米的格局面貌。 沈阳故宫中轴线上，有气势庄严的大清门、富丽堂皇的崇政殿、巍峨壮丽的凤凰楼、神秘古朴的清宁宫及关雎宫、麟趾宫、衍庆宫、永福宫等。其建筑多为硬山殿顶五开间式，实拍沈阳故宫，清朝最早期的皇宫，努尔哈赤和皇太极建的宫殿冬游沈阳故宫，世界文化遗产，唯二中国仅存的宫殿建筑群非常值得一逛的世界文化遗产，沈阳故宫！ 寻找"九．一八"勿忘国耻的故事 中国辽宁省沈阳市境内历史博物馆，中国的抗战纪念馆辽宁博物馆景点沈阳著名景点辽宁红色旅游景区国家一级博物馆。"九．一八"历史博物馆是国内外迄今为止唯一全面反映"九．一八"事变史的博物馆，位于辽宁省沈阳市大东区望花南街46号，地处沈阳东北部，柳条湖立交桥西北，西靠京哈铁路。"九．一八"历史博物馆始建于1991年"九．一八"事变六十周年之际；1997年9月，"九．一八"历史博物馆在原残历碑和地下展厅的基础上于开始扩建，1999年9月18日正式落成开馆，并由江泽民同志题写了馆名。新馆总占地面积35000平方米，建筑面积12600平方米，开放面积9180平方米，展线长510米。博物馆共设有7个展厅，展览照片800余幅；实物300余件；文献、档案资料近100件；大小型场景19组；雕塑4尊；油画、国画等20余幅，电脑触摸屏14台、大屏幕电视录像机2台。并采用了现代科学技术，配备有分区广播、中央空调、影视报告厅、电子阅览室、多媒体电脑系统及国际互联网等设施，是世界上全面反映"九．一八"事变历史的博物馆，现为国家级爱国主义教育基地、国家AAAA级旅游景区、国家一级博物馆、辽宁省对台交流基地。2016年12月，入选《全国红色旅游景点景区名录》。2017年12月，入选教育部第一批全国中小学生研学实践教育基地、营地名单。2025年9月18日，以辽宁省委、省政府名义，在沈阳市"九一八"历史博物馆举行勿忘"九一八"撞钟鸣警仪式，这是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年纪念活动之一。2025年8月10日，"九．一八"历史博物馆恢复开放。12月13日，"九·一八"历史博物馆公祭悼念南京大屠杀死难者。 寻找东北雾凇岛破冰之旅第二站～吉林乔屯温泉庄园。 由于室内外温差转较大，雾似迷离，随环境而至，干脆闭目发呆，忽悟“劝说别人头头是道，开导自己一塌糊涂〞。 吉林晨曦 今天是2026.1.8早上6点48分，-23℃,小雪。吉林大道早己车水马龙，寒冷敌不过人们工作的热情。今早计划挑战松花江，加油。 你若简单，生活就是童话，你若复杂生活就是迷宫。若将岁月开成花，人生何处不芳华。 阳光下的雾凇 雾凇是松花江上特有的产品，在阳光出现前，雾似迷离，在阳光到来时，她又含羞躲藏起来，同时给人们带来丝丝暖意。 晨曦雾锁松花江。 寻找东北雾凇岛破冰之旅第三站～吉林市临江门冬泳基地。 2026年1月8日上午9点，广佛水军20多人，来到吉林省吉林市临江门冬泳基地，挑战﹣23℃的松花江全部成功。感恩吉林市临江门冬泳队的泳友们的陪伴和回暖营地的保障。 清喜于时光，安稳于日常，不慌不忙，一程自有一程的芬芳。 佛山冬泳冰泳三剑侠。 佛山冬泳禪陽光。 佛山冬泳一哥。 佛山冬泳雕爷。 打卡吉林临江门松花江冬泳基地留影。 吉林松花江雾凇。 禪陽光与雾凇的对话 在自己的土地上深耕，时间，心力，热爱，都是有限的种子。只撒在值得的土壤里，学一直想学的技能，读能让自己安静下来的书，别人的评价像远处的雷声，听着很响，但落不到我的一亩三分地。 把"敏感"留给自己，不再过度共情他人的情绪，不承接莫名的抱怨，善良需要棱角，温柔需要边界，听一句"会好的"，然后继续走自己的路。 保护内心的晴朗，比照亮别人更重要，就像雾凇一样晶莹通透，你看不看见我，我依然在。 寻找吉林雾凇的故事 中国四大自然奇观﹣吉林市自然景观，吉林雾凇是吉林省吉林市松花江沿岸形成的自然景观，为中国四大自然奇观之一，属于毛茸形晶状雾凇，由过冷却雾滴在低温下凝华于树枝形成。其独特成因得益于松花湖通过水电站释放的温水与零下20℃以下冷空气交汇，产生温差达30℃的水蒸气，在江面形成数十里不冻区，为雾凇提供持续水汽和低温条件。每年12月下旬至次年2月为最佳观赏期，松花江岸常现"千树万树梨花开"的银白景观。 即使你在奔忙中累了，厌了，也请不要妥协，放弃或是消沉。生活的本质就是，不期而遇的温暖和生生不息的希望……。 寻找东北雾凇岛破冰之旅第四站～五常凤凰山玩雪。 佛山冬泳旗帜在东北最高的凤凰山飘扬。 团队在凤凰山巅。 寻找五常凤凰山的故事 位于黑龙江省哈尔滨市五常市山河屯林业局施业区内，属温带大陆性季风气候，占地面积5万公顷，2001年获评国家级森林公园，2006年2月晋升国家级自然保护区，2012年成为国家AAAA级旅游景区及国家地质公园，2015年成为国内首家通过中国森林认证的国家森林公园讨论，2020年入选中国避暑名山榜，2024年12月1日开启冬季旅游运营，2025年2月28日结束冬季运营。 景区地处长白山系张广才岭西麓，主峰海拔1696.2米，为黑龙江第一峰，以高山湿地、奇桦石海等景观著称，拥有北方海拔最高的空中花园、龙江最大峡谷瀑布群及UFO 着陆点遗迹。2013年凤凰山大峡谷国家自然保护区申报成功。国防哈、寒小公路贯穿景区，北距哈尔滨机场约240公里。 凤凰山入选黑龙江省旅游目的地品牌，品牌累计价值近120亿元，冬季推出"龙江第一峰雪山徒步""林海雪原雪地摩托越野"等冰雪项目。2025年10月7日出现罕见云海奇观，同年夏季开放宣教馆与植物标本馆。景区通过政企合作推进全域四季旅游精品路线开发，开展线上线下营销并推出定制游线路，森林覆盖率96%，负氧离子浓度达每立方厘米2万个。 广佛水军飞越五常凤凰山林海雪原。 寻找东北雾凇岛破冰之旅第四站～五常凤凰山 2026年1月9日上午9点，佛山冬泳团队来到黑龙江省五常市凤凰山国家森林公园，徒步在凤凰山上，脚深脚浅，步履艰难，雪舞飞花，体验严寒极地的冰雪大世界，欣赏沿途的北国风光，对于南方小土豆确实有点难，太冷了。 寻找东北雾凇岛破冰之旅第五站～中国雪乡。 雪乡我们仍在路上。 AI为团队来到雪乡加持助兴。 雪乡印象。 寻找中国雪乡的故事 黑龙江雪乡国家森林公园，是国家AAAA级旅游风景区，位于黑龙江省牡丹江市海林市正北沟向南约1.4公里处雪韵大街附近，距牡丹江市5小时车程，地处张广才岭中段。2001年建园，占地面积17916公顷，海拔1100米。有"中国雪乡"美誉。因贝加尔湖冷空气与日本海暖湿气流在此频繁交汇以及特殊地形的影响，造就了"夏无三日晴冬雪漫林间"的奇特小气候。地貌特征为"九山半水半分田"。水系为牡丹江主要流一海浪河。园内有两座1700多米的高峰，山顶终年积雪不化，年积雪期长达7个月，积雪最厚处近2米。讨论解放军八一"滑雪场坐落于此。截至2024年1月，有兽类资源6目18科45种、鸟类16目44科243种。主要树种以白松为主，约占60%，素有"白松故乡"之称。有中国雪乡、原始森林、云山寺、海浪山庄、红岩风景园数个风景区和三十余处景点。 2010年10月，黑龙江雪乡国家森林公园被国家旅游局批准为国家4A级旅游风景区，并先后荣获全国文明村、中国十大最美乡村、冬季最美旅游地、"美丽中国"十佳景区、黑龙江文化产业十大品牌、国家级旅游服务标准化单位、全国森林旅游示范县、中国优秀乡村旅游目的地等殊荣。2017年，雪乡国家森林公园获评国内十大最受欢迎森林公园。 2018年，在首届黑龙江省品牌大会中，中国雪乡荣获"黑龙江旅游名片"殊荣。中央电视台"一年又一年"春节特别节目，连续五年到雪乡现场直播，央视多个频道以及意大利、法国、韩国等40多个国家、地区和省市主流媒体对雪乡深度报道。 禪陽光在中国雪乡寻找上山的路上。 禪陽光在雪乡独舞 灵魂与雪乡共融，-15℃，虽雪舞飞花，但心情澎湃，演绎一段雪中情。 路与他人各不同，不必听风就动容。人与人的交集有缘则同行，无缘则相忘。若没了灵魂共鸣，安静独舞也挺好！ AI加持的片段。 中国雪乡每夜唱不停 冻到胡思乱想，万物皆不完美，人生总有缺憾。喜欢就争取，得到就珍惜，失去就忘记。别给情绪加滤镜，健康快乐即顶配。敬岁月，敬自由，敬千万次修补生活的自己。 雪乡之夜。 雪乡之夜。 雪乡之夜。 雪乡好玩。 大美雪乡的情不自禁。 我在黑龙江等你。 雪乡大舞台 天上雪舞飞花加持，雪乡沦陷了，被狂热的人们给融化了。 雪乡今夜跳不停 时间在过滤不属于你的东西，求而不得未必是遗憾。此刻管他三七二十一，将手过头起势甩。 雪乡晨曦 今天是12026.1.11，星期日，早安！飘舞的雪花像时光的信使，带着冬的沉淀，送来春的期许。 我在雪乡的故事 生活不会告诉你路该怎么走，只会教你怎么去适应，希望我们都是苦尽甘来的人，只要在变好，慢一点也无妨，你懂的……。 再见了……雪乡！ 寻找东北雾凇岛破冰之旅第六站～牡丹江。 广佛水军来到牡丹江冬泳基地打卡。 广佛水军牡丹江冬泳基地打卡。 夕照牡丹江 在祖国宏伟的疆域版图上，牡丹江坐落在"雄鸡一唱天下白"的东北方，辖6县（市）4城区，总面积3.88万平方公里、人口229万人。这片曾写下无数壮美传的热土，在新时代的壮阔洪流中，正以奋斗者的姿态，加快走出一条高质量发展、可持续振兴的新路子。 牡丹江沿边近海、区位优越，是一座经贸活跃的开放之城。这里是全国重要的沿边开放城市和黑龙江省东南部区域中心，是"一带一路""中蒙俄经济走廊"的重要战略支点，G10、G11两条国道贯穿全境，滨绥、图佳铁路，哈牡高铁、牡绥高铁、牡佳客专在此交汇。 牡丹江晨曦泼水马上成功！ 每一个晨曦，皆是生活重启的序章。今天是1月12日，星期一，早安！我在牡丹江为美好的一天加持，皆是生活重启的序章。无论昨日历经几许风雨，今日时光自当温柔以待，明天也终会更加美好。愿每份晨起问安皆有回响，每份心之所向皆有归期…加油！ 拍该视频的结尾是为了自己，能从平凡的岁月中，慢慢向好，一步步走向成功的自信。 日仔的泼水成冰。 一嫂的泼水成冰。 雕爷的泼水成冰。 威虎山城。 寻找东北雾凇岛破冰之旅第七站～牡丹江东北虎园、威虎山城、俄罗斯横道河子老街。 南方小土豆，对雪的狂热。 俄罗斯横道河老街。 寻找东北虎的故事 在林海雪原中寻觅老虎的踪迹，原生态放虎归山。 寻找东北雾凇岛破冰之旅第七站～牡丹江横道河子冰掛，“请让我再平静一些，顺利一些，幸福一些”。 寻找横道河子镇的故事 横道河子镇位于中国黑龙江省牡丹江市海林市西北部，张广才岭东麓，横道河两岸，行政区域面积794平方千米，下辖2个社区、6个行政村，2019年末户籍人口11146人，是国家级历史文化名镇和特色旅游景观名镇。建镇起源：始建于1897年，因中东铁路（沙俄时期修建）的修建而兴起，最初为铁路枢纽站点，俄语称"乌恰斯"（意为大机关），是中东铁路沿线保存最完好的历史城镇之一。 关键事件：1903年铁路通车后成为军政商贸中心，现存256栋俄式建筑（104栋为全国重点文物保护单位）,2018年获联合国教科文组织亚太地区文化遗产保护奖，2019年并入中东铁路建筑。。群（第八批全国重点文保单位）。 行政变迁：清末属宁古塔副都统，1958年设公社，1980年改镇，1992年划归海林市。 看雪的情绪 牡丹江晨曦的雪，妳下的也太认真了吧，情绪有点……朋友嘛，更愿意以诚相待，有缘并肩而行，无缘各自安好，在这一刻，一杯热咖啡，比什么都重要。 成年人的世界，择善而交，随心而行。彼此舒服就是最好的默契……云一杯。 第八站，广州白云山，佛山冬泳水军今早在黑龙江鸡西浪花冬泳基地打卡。 一哥在鸡西浪花冬泳基地打卡。 雕爷在鸡西浪花冬泳基地打卡。 天下泳友一家亲 欣闻广州白云山和佛山冬泳泳友前来鸡西浪花基地打卡，2026.1.13上午，鸡西泳友已动手准备好场地，迎接广佛水军，团队除了感恩还是感恩！ 由于基地路窄，大巴车无法驶进，鸡西泳友启动私家车7~8台，顶着4级凛冽的寒风和飘雪，回来往返接送广佛泳友，让我们倍受感动。 然后，在鸡西浪花美女的引领下，展开了一场冰与火的热血之约！特向鸡西冬泳们致敬。 寻找东北雾凇岛破冰之旅第八站～鸡西浪花冬泳基地。 广佛水军一行。2026.1.13上午10.30分，黑龙江鸡西浪花冬泳基地，挑﹣24℃,4级北风的冰泳，在浪花泳友的伴游下，全部破冰成功。 感恩鸡西浪花泳友们动用6~7辆车，短程接送往返基地，并提供了供暖设施，感恩所有的遇见，加油，小伙伴们。 团队在鸡西浪花冬泳基地留影。 寻找东北雾凇岛破冰之旅第九站～双鸭市 广州白云山冬泳和佛山冬泳水军，2026.1.14下午，造访黑龙江双鸭市国际冬泳基地，设施齐备，政府支持，国际品牌，-25℃，全部挑战冰泳成功。 致敬双鸭市国际冬泳提供优良冬泳设施。 佛山冬泳禪陽光在黑龙双鸭市国际冬泳基础打卡。 佛山冬泳一哥在黑龙双鸭市国际冬泳基础打卡。 佛山冬泳雕爷在黑龙双鸭市国际冬泳基础打卡。 广佛水军打卡双鸭市国际冬泳基地留影。 寻找东北雾凇岛破冰之旅第九站～双鸭市 广州白云山冬泳、佛山冬泳水军，慕名国外内"冬泳必游"而来，2026.1.14下午，团队造访黑龙江市国际冬泳基地，挑战极寒冰泳成功。 感恩双鸭市冬泳完美的冬泳设施，为广佛水军提供了一个冬泳界天花板级的场所，让团队留下的一段难忘的冰泳体验，感恩所有的遇见。 寻找东北雾凇岛破冰之旅第十站～佳木斯市 广州白云山冬泳、佛山冬泳水军，2026.1.15上午，造访黑龙江省佳木斯市冬泳基地，在佳木斯泳友的引领下，迎着破冰之旅最冷的一天，-26℃，江边寒风强劲，挑战水流急速的松花江冰泳成功。 在水中央 人生不过三万天，没有最好的生活，只有最好的心态，要活在自己的热爱里，而不是别人的眼光里。 下水前， 上岸后。 广佛水军挑战佳水斯冬泳基地段的松花江。 寻找东北雾凇岛破冰之旅第十一站～哈尔滨冰雪大世界之晴空万里。 寻找中国·哈尔滨冰雪大世界的故事 黑龙江省哈尔滨市冰雪主题乐园，中国·哈尔滨冰雪大世界讨论（Harbin Ice and Snow World,China ），始创于1999年，是由黑龙江省哈尔滨市政府为迎接千年庆典神州世纪游活动而推出的大型冰雪艺术精品工程，截至2026年1月，已举办27届。 为迎接新世纪的到来，联合国拟以电视实况直播形式播出各国参与的庆典活动。经过多轮评选，哈尔滨以冰雪特色代表中国，参加全世界电视实况直播千年庆典活动。为了迎接这一盛典，哈尔滨市委、市政府决定，在松花江江心沙滩新建一座大型冰雪主题游乐园，以冰雪艺术形式展现哈尔滨市独特的城市风貌。 1999年12月31日，首届哈尔滨冰雪大世界成功举办，并使哈尔滨“国际冰雪节”跻身于世界四大著名冰雪节之列。冰雪大世界主要景点有梦幻冰雪馆、冰雪美食馆、四季游乐馆、冰雪秀场、雪花摩天轮、第九届亚冬会主火炬塔“雪韵丁香”等。其中，四季冰雪项目（梦幻冰雪馆、冰雪美食馆和四季游乐馆）实行全年常态化运营。2025年12月17日上午10时，第二十七届哈尔滨冰雪大世界开园。 本届冰雪大世界实施三大轴线串联、演艺赛事升级、科技服务赋能等八大革新，向全球游客发出冬日限定“冰雪请柬”。 晴空万里的冰雪大世界。 下午四点半，冰雪大世界亮灯，转眼变成梦幻冰雪世界。 色彩斑斓的冰雪大世界。 飞雪今夜跳不停 在冰雪大世界大舞台，跳了一阵，手跟耳朵都麻了，对于我来说，冷到连脚也不是自己一样，但依然还是人山大海，这真的属于年青人地盘。 家仇国恨，勿忘国耻，吾当自强。 731遗址由23处历史遗迹组成，包括本部大楼、冻伤实验室、焚尸炉等，总面积约24.8万平方米。它是世界上规模最大、保存最完整的细菌武器研究基地，见证了日军在1936—1945年间用活人进行冻伤、毒气实验等反人类罪行。2006年被列为全国重点文物保护单位，2024年本部旧址重新开放。‌‌ 历史背景与罪行‌成立与活动‌：1933年，日军在哈尔滨成立“石井部队”，1936年迁至平房，正式命名为“关东军防疫给水部”（后称731部队）。‌‌‌‌主要任务包括：研制鼠疫、霍乱等细菌武器，通过“特别移送”抓捕抗日志士、平民作为“实验材料”。‌‌‌暴行细节‌：至少3000人被用于活体实验，包括冻伤（四肢冷冻后敲击观察）、细菌注射、活体解剖等。‌‌1940年起，在浙江、云南等地发动细菌战，致数十万人死亡。‌‌‌覆灭与毁证‌：1945年8月，日军战败前炸毁大部分建筑，试图掩盖罪行。‌遗址的现状与意义‌考古发现‌：近年出土1000余件文物（如细菌弹残片、实验器械），证实了人体实验和细菌战细节。‌‌‌‌‌教育功能‌：作为爱国主义教育基地，陈列馆展示罪证史料，警示世人和平珍贵。‌‌ 731遗址。 哈尔滨的一天 打卡哈尔滨冬泳基地、中央大街、索菲亚大教堂、哈尔滨旧大桥、哈尔滨1998年抗洪纪念碑。 2026.1.17广佛水军造访哈尔滨冬泳基地打卡。 我在哈尔滨等你 广佛水军禪陽光破冰之旅最接地气的活动之一，在哈尔滨冬泳基地与基地泳友一起清理水面的结冰，这也是冰泳最有效的热身，加油。 寻找东北雾凇岛破冰之旅第十二站～哈尔滨冬泳基地 广佛水军一行，在2026.1.17上午10.30分来到哈尔滨冬泳基地，团队和基地泳友一起参与清理泳池的冰块，这也是冬泳人最好的热身。然后团队和基地泳友一起体验劳动与冰泳的乐趣，感谢哈尔滨冬泳协会的支持。 寻找东北雾凇岛破冰之旅第十三站～长春南湖冬泳之家 广佛水军东北行在2026.1.18日下午1点半，来到长春南湖冬泳之家，受到南湖老熟人，资深泳友张姐、美人鱼队长涛哥、朝霞的热情接待，团队一进门就送上各人一杯暖心热咖啡，并领引我们畅游的美丽的南湖。 感恩长春之家为广佛水军提供的场所，感恩所有的遇见，为东北行划上了个圆满的句号。 该视频感恩长春南湖资深泳友张姐，（前长春市广播电台播音员），佛山冬泳的老熟人，顶着刺骨的寒风现场报道和摄像。感谢有你！ 寻找东北雾凇岛破冰之旅第十三站～长春南湖冬泳之家 广佛水军东北行在2026.1.18日下午1点半，来到长春南湖冬泳之家，受到南湖老熟人，资深泳友张姐、美人鱼队长涛哥、朝霞的热情接待，团队一进门就送上各人一杯暖心热咖啡，并领引我们畅游的美丽的南湖。 感恩长春之家为广佛水军提供的场所，感恩所有的遇见，为东北行划上了个圆满的句号。 《冬雪辞》 凤凰雪落时，故事已在檐角收梢。墨迹未干的往事，随最后一片白归隐山河。风未能卷走银装素裹，只留下冻土下的伏笔﹣﹣等春雷落款，所有告别都将长出新的序章。 寻找东北雾凇的故事，探秘林海雪原的深浅，勇挑-30℃破冰之旅平安收官，愿望就是明天……! 佛山冬泳十七、十八意气风发 值长春南湖晶莹通透的冰花，祈愿广佛水军东北行团队返程一路平安！再见！ 平安抵达广州，暖和。 "很多东西，让时间说话，对了很好，错了就是经历"。 欣闻广佛水军全部平安抵达广州，愿见闻者2026起势《马上有福》。 时间：2026.1月4～18日晚拍摄于东北三省资料提供：佛山冬泳禪陽光拍摄：禪陽光、一哥，一嫂、三爷等泳友录像：襌陽光、一哥，一嫂、三爷等泳友器材:华为HUAWEIMate40～60por后期：禪陽光出镜：参与东北行所有泳友场景：沈阳、吉林、五常、牡丹江、鸡西、双鸭、佳木斯、哈尔滨、长春天气：晴、小～中雪，强风、温度：-15～30℃图文编辑：禪陽光策划制作：禪陽光工作室审阅校对：禪陽光鸣谢:沈阳冬泳、吉林市临门江冬泳、牡丹江冬泳、鸡西浪花冬泳、双鸭市国际冬泳、佳木斯市冬泳、哈尔滨冬泳、长春南湖冬泳。广州白云山冬泳大海及所有泳友。