大寒时节 心暖向阳

黄松甸•自主发展教育

　　墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。今天9时45分我们迎来二十四节气中最后一个节气大寒。寒气之逆极故谓大寒，朔风裹挟冷意呼啸而来，此时节虽十分寒冷但能感受到大地回春的迹象。

　　大寒迎年，除旧布新，街头巷尾，年味渐浓，人们忙着赶大集置年货，扫去一年的风尘，这是属于中国人的仪式感。北方有在大寒吃消寒糕的习俗，满足味蕾的同时寄托年年高之意。

　　希望在新的一年吉祥如意，步步高升。大寒时节天寒地坼此时应加强保暖，保持宠充足的睡眠，户外锻炼要注意防护，运动前应充分热身，慢跑散步等舒缓的运动都是不错的原则。

　　大寒过后又是一年，愿你在这美好的冬日里，带着温暖与爱，静候春暖花开。