大寒时节：天寒心向暖 万物待春归

冬天的太阳

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　　日月不居，时节如流，转眼间，大寒时节己至，冬天快到尽头，春天还会远吗？！

　　“大寒已至，岁暮天寒”，当日历翻到这一页，便迎来了二十四节气中最后一位使者。大寒，意为“寒气之极”，是一年里最冷的时节，此时朔风卷地，霜雪铺阶，天地间仿佛被一层清寒笼罩，却也在冷寂中藏着最深的期盼——春的脚步，已在寒尽处悄然临近。

　　追溯大寒的由来，最早可见于《月令七十二候集解》：“大寒，十二月中。解见前（小寒）。”古人以“小寒大寒，冻成一团”的农谚，道尽此时节的酷寒。作为冬季的收官节气，大寒的时间通常在公历1月20日前后，当太阳到达黄经300°时，便是其正式登场的时刻。

　　它的出现，不仅是季节循环的自然节律，更承载着古人对物候变化的敏锐感知，是农耕文明中“顺时劳作”的重要参照，提醒人们在严寒中积蓄力量，静待岁华更替。

　　关于大寒，民间流传着不少温情的传说。相传上古时期，大寒时节异常寒冷，百姓难以御寒。神农氏见状，遍寻山野，发现一种耐寒的草木，其根茎可煮水取暖，枝叶可编织御寒衣物。百姓感念神农氏的恩德，便在大寒这日祭祀他，祈求冬日平安、来年丰收。

　　另一则传说与孟姜女有关，说孟姜女千里寻夫，正是在大寒时节抵达长城脚下，她的赤诚与坚韧，竟让漫天风雪也为之动容，这段故事也为酷寒的节气添了几分悲壮与温情。

　　大寒有三候，一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。此时节，母鸡开始孵育小鸡，彰显着生命的韧性；鹰隼等征鸟感知到天地间的肃杀之气，变得更加迅猛矫健，四处寻觅食物以抵御严寒；

　　而江河湖泊的冰层则冻得最为厚实，从表面一直冻到水底，呈现出“水泽腹坚”的景象，仿佛大地在以最坚硬的姿态，守护着地下的生机。这三候，既描绘了冬日的萧瑟，也暗藏着生命的律动，预示着寒尽春来的自然之道。

　　大寒时节的习俗，总离不开“御寒”与“祈福”。北方人家会煮一锅热气腾腾的腊八粥，糯米、红豆、红枣、桂圆等食材在砂锅中慢慢熬煮，香气弥漫全屋，一碗下肚，暖意从胃里蔓延至全身，不仅抵御严寒，更寓意着“五谷丰登、团圆美满”。

　　南方则有“大寒吃糯米饭”的传统，将糯米与腊肉、腊肠、虾米等一同蒸煮，软糯鲜香，既能补充能量，也寄托着对来年生活的美好期许。

　　此外，“扫尘日”也多在大寒前后，人们洒扫庭院、清洁居室，意为“除陈布新”，扫除一年的尘埃与不顺，以干净整洁的环境迎接新年的到来。

　　而大寒的禁忌，也暗含着古人的生活智慧。民间认为，大寒时节不宜过度劳累，否则阳气易损，难以抵御严寒；饮食上忌生冷寒凉，宜温补脾胃，多吃羊肉、萝卜等食材，以顺应“冬藏”的养生之道；

　　此外，因大寒是岁末节气，不少地方忌讳说不吉利的话，邻里间多相互道贺，传递温暖，祈愿来年顺遂。

　　寒至极处，便是春归之时。大寒虽冷，却挡不住万物复苏的脚步，挡不住人们对暖的向往。愿这漫天风雪，洗净一年的疲惫与尘埃；愿每一份坚守，都能在寒尽后迎来曙光。

　　愿你在大寒时节，有人添衣，有人问暖，心中藏着滚烫的期盼，眉间带着向阳的暖意。待风雪过后，便是春暖花开，愿所有美好，都在新的一年里如期而至，愿岁月安暖，万物欣然，岁稔年丰。

醉花阴·大寒寄语

朔雪封庭寒彻昼，风卷檐前柳。

岁暮大寒临，冰锁溪塘，却有春声透。

围炉把盏温新酒，心向晴光守。

静待雪消时，万物苏萌，岁岁长安久。

七绝·腊梅傲雪 其一

霜天冻野绽金黄，铁干虬枝斗冷光。

傲骨何曾随俗艳，临风独吐一缕香

七绝·腊梅傲雪 其二

朔雪纷飞覆陇丘，寒梅破腊立梢头。

清芬暗度凌霜色，不向春风借温柔。

七绝·腊梅傲雪 其三

冰姿玉骨立寒阶，雪压霜欺色更佳。

自有丹心凝冷蕊，一枝先占百花涯。