一路向南，奔赴云南暖冬（7）畅游老挝～万象

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美 篇 号： 202745821

图 片 ： 同行朋友与作者

背景音乐：来自网络

2026.1.4 老挝行纪·第三日，老挝之旅的第三天如期启幕，今日行程原计划为：品咖啡、访织布村、赴万荣。

上午9时，众人自宾馆出发，奔赴咖啡品鉴之约。遗憾的是，同行的建仁夫妻昨夜突遭腹泻、发烧侵袭，清晨7时便前往诊所打点滴，无奈缺席此程。9时20分，我们抵达目的地，未曾想所谓的咖啡品鉴点，实则是一家购物店，直至11时，此行方才结束。随后，我们折返宾馆接上仍在休养的建仁夫妻，于11时30分至12时，简单享用了午餐。

午后12时20分，导游阿秋临时安排参观将军府，此行程并未在既定计划之中。经众人交涉得知，竟是因团队少了两人而临时调整而增加，而这所谓的将军府，依旧是一家购物店。进店后，众人就购物与否、停留时长等问题产生严重分歧，争执不下。最终，大家各退一步达成谅解：全员不购物，但配合导游停留约90分钟。14时10分，我们终于结束了这段插曲满满的行程。

14时15分至15时40分，我们前往织布村参观，不料此地仍是一处购物店。16时，一行人抵达晚餐餐厅，因时间尚早，便结伴逛了附近的市场与超市，采购些许当地好物。17时，晚餐正式开席。17：30饭后前往琅勃拉邦火车站乘C85前往万荣（18：45～19：36）。向着万荣的方向奔赴而去。20：00入住宾馆：河畔酒店。

　　“品尝咖啡” 体验老挝咖啡独特风土与工艺，了解健康、可持续等现代消费关注点。品尝咖啡是假，购物店是真。

中午饭餐厅 将军府

【织布村】是老挝琅勃拉邦最具文化深度体验地之一，以传承数百年的手工织染技艺闻名。当你轻抚一块带有草木清香的手工织物，指尖触及的不仅是经纬交织的细腻，更是老挝人对土地、自然与传统的敬畏。这是行程所介绍，到后令人大跌眼镜，又是一家购物店。

织布村

因吃晚饭还早，逛附近市场超市购物！

琅勃拉邦火车站 万荣火车站

2026年1月4日，我们抵达老挝万荣，入住的宾馆条件尚可，相较此前琅勃拉邦的住处，算得上是略胜一筹。

然而，这份些许的舒心便被糟糕的行程体验彻底冲淡。全天的行程里，没有任何一处自然景观的参观安排，我们的脚步停留在三个购物点中。导游阿秋全然无视合同约定，擅自变更行程、增设购物项目，我们就此与他发生了激烈争执。所谓的咖啡品鉴与织布村参观，不过是挂羊头卖狗肉的幌子，内里全是实打实的购物店。

更令人意想不到的购物店都宣称“军管单位”的场所，是部队经费不足，而设置的，门口有几位荷枪实弹的军人站岗，真假无从分辨。一位自称公务员党员的人先行登场，大谈中老两国“兄弟加邻居”的深厚情谊，细数中国助力修建昆明至万象高铁的种种援建事迹，话锋一转，便开始大肆推销犀牛角、虎骨、熊胆等违禁物品。我们被滞留在这个购物场所内近两个小时，形同变相囚禁。

老挝畅游日记·第四日。2026年1月5日，今日行程精彩纷呈，依次打卡了蓝色泻湖、南俄湖、主席府、塔銮、凯旋门与总理府，在老挝的风土人情里度过充实的一天。

清晨8点，从宾馆出发，奔赴蓝色泻湖。两个小时的游览时光里，大家沉醉于湖水的蓝。上午11点30分，我们抵达南俄湖，正午12点准时登船，一边饱览湖光山色，一边品尝地道的老挝美食，感受别样的惬意。

下午1点30分，启程前往主席府与塔銮。下午3点10分抵达目的地后，大家漫步于庄重的建筑与古朴的佛塔间，细细探寻老挝的历史底蕴，直至4点30分才结束游览。4点40分我们又马不停蹄地前往凯旋门与总理府，定格下这座城市的独特风貌。

傍晚5点45分，一行人齐聚中寮食府，在美味佳肴中消解一日的疲惫，晚上6点30分顺利返回宾馆入住。行程尾声，因次日清晨的出发时间，我们与导游阿秋产生了小分歧，最终经接团社协调，确定出发时间为早上8点。

【蓝色泄湖】是万荣一个集自然美景与休闲娱乐于一体的热门景点。湖边有一棵百年老榕树，其枝干延伸至湖面，形成天然跳水台，还有铁制平台搭建的5米跳台，供游客体验跳水的乐趣。

跳水的游客

游客跳水视频

溶洞

老挝万荣的坦普坎溶洞，也是当地人口中“蓝色泻湖”的源头，属于老挝极具代表性的喀斯特地貌溶洞。

前往溶洞需攀登约200级天然岩石台阶，部分路段设制扶手，洞内湿度常年超85%，狭窄处仅1米宽。溶洞流出的地下水在山脚下汇聚成蓝色泻湖，水域面积约4000平方米。

主洞室供奉着一尊长约4.5米的泰国素可泰风格青铜卧佛，被老挝民众奉为宗教圣所，当地居民会定期来此祈福，佛教节日时还会有信众列队献供，溶洞也因此成为老挝人心目中的“神圣之地”。

【南俄湖】是湄公河流域最大的人工湖，因蓄水形成300多座岛屿而被誉为“千岛湖”，被老挝人称作“天湖”或“老挝海”。湖上乘船探秘是游览南俄湖的不二选择，当你坐在船头，听着浪花轻拍船舷，品着现捕现烹的湄公河鱼火锅，看着远处渔民撒网的剪影，或许能真正理解老挝人“简单即幸福”的生活哲学。

南俄湖建于1969-1972年，1971年建成第一座大型水库，坝高66米，长300米，水库容最高可达85亿立方米。

乘坐游船游览南俄湖

老挝糯米饭是老挝饮食文化的核心，深受老挝人民喜爱。

在老挝南俄湖的游船上，四位姐妹伴着湖水与蓝天，镜头定格的瞬间，是肆意舒展的笑颜，是并肩同行的欢喜，这一程湖光山色，因彼此相伴更添热闹。

老挝首都【万象】城区游览观光。【老挝国家主席府】位于万象湄公河畔，是一座古典装饰风格的巨型法式城堡，最早用作法国殖民时期的总督府。老挝主席府不对公众开放，我们可以隔着栅栏往里面看看。

塞塔提拉国王雕像，背景则是老挝的国家象征塔銮，二者共同承载着老挝的历史与宗教文化内核。

塞塔提拉国王：他是老挝澜沧王国的著名君主，被视为老挝民族英雄。在位期间不仅成功抵御缅甸入侵、统一老挝部分区域，还在1560年将澜沧王国都城从琅勃拉邦迁至万象，并于1566年主持扩建塔銮，是塔銮现存规模的缔造者。雕像为坐姿，手持长刃，造型展现其勇武特质，成为塔銮前的标志性纪念景观。

【塔銮】是老挝佛教文化的最高象征，被尊为“国宝”，其金色塔群不仅是建筑艺术的巅峰之作，更承载着国家精神与宗教信仰的核心内涵。其主塔形象被印在老挝国徽与货币上。

老挝币上塔銮

卧佛

卧佛位于老挝万象塔銮南侧的塔銮代寺（也称作卧佛寺），是塔銮景区极具代表性的景观。佛像通体鎏金，长约40米，呈侧卧姿态，右手托腮、左臂舒展，是老挝境内体量较大的露天卧佛之一。

卧佛寺

老挝卧佛寺大殿内的佛教故事壁画，以释迦牟尼佛的生平事迹为核心脉络，辅以老挝本土文化与东南亚佛教艺术特色，是老挝上座部佛教艺术的典型代表。

中老友谊碑 总理府 凯旋门

【凯旋门】是当年法国征服老挝而修建的纪念性建筑，外形与法国巴黎的凯旋门极其相似。六十年代末，中国政府捐资1000万人民币帮助老挝政府重新修缮了凯旋门及广场，使它成为今天开放式公园，这也见证着中老两国的友谊。

老挝行纪·第五日。2026年1月6日，今日原定行程为老挝国家资源博物馆、百年华侨名居与名花名树园，然而实际游览却与预期大相径庭。清晨8点，我们准时从宾馆出发，8点20分抵达老挝国家资源博物馆。本想在此了解老挝的物产风貌，却发现这里徒有博物馆之名，实则是一家购物店，游览至10点便草草结束。稍作休整后，10点10分我们启程前往百年华侨名居，抵达后却发现所谓名居，不过是一户自称华侨的人家住所。更令人意外的是，现场竟有人向我们推销犀牛角、熊胆、安宫牛黄丸等物品，与行程初衷全然不符。满心失望之下，我们当即决定取消后续的名花名树园行程。中午用过餐后，便返回宾馆休整，这一天的行程也以遗憾收场。继续入住昨天酒店。

2026.1.7 老挝行·归程入滇。老挝之行的第六日，我们踏上返程，由万象折返西双版纳。一早奔赴车站，搭乘K12次列车，于8:25准时出发，一路向着磨丁前行。午后13:25，列车抵达磨丁口岸，至此，老挝段的行程画上句点。办理通关入境手续后，我们换乘C386次列车，17:02从磨憨站启程，奔赴西双版纳。一小时的车程转瞬即逝，18:02便顺利抵达。出站后打车前往预订的酒店——如家精选酒店（西双版纳孔雀湖花卉园店），18:40办妥入住，卸下舟车劳顿的疲惫。19:20，我们打的至红牙象·傣味美食园，在浓郁的傣家风情里，品尝地道的西双版纳风味美食，为这一天的行程，画上圆满又鲜香的句号。

万象高铁站 红牙象.傣味美食园

来西双版纳必尝红牙象。傣味西双版纳红牙象傣味美食园是西双版纳景洪市拥有近30年历史的老牌傣味餐厅，始于1996年，也是当地公认的傣味正宗代表店之一。

【老挝六天五晚参团游复盘】：

这次老挝六天五晚的参团之旅，整体体验实在差强人意。行程里足足两天的时间，都耗费在了往返购物点的途中，各种购物陷阱更是让人防不胜防，当地旅游市场的不规范程度也由此可见一斑。同行团友大多是奔着休闲观光而来的中老年游客，却屡屡被消费套路缠身。导游不仅会想方设法误导大家购物消费，手段更是软硬兼施；在购物推销无果后，还会直接索要小费。一旦小费索要不成，甚至会提出让游客帮忙携带香烟等物品通关的无理要求，大家遇到这种情况一定要多加提防。

那些在行程单上标注的“景点”，实则全是挂羊头卖狗肉的购物店。所谓的“咖啡品鉴”“纺织村参观”“华侨红木民居探访”，无一例外都是诱导消费的场所，与观光游览毫无关联。

老挝的整体发展水平相对滞后。琅勃拉邦在老挝的地位堪比上海在中国的分量，可这座城市至今没有红绿灯，难觅高楼大厦的踪影，道路状况更是糟糕，车行一路尘土飞扬，出门一趟便会落得满身灰尘。倒是首都万象稍有不同，街头可见红绿灯，路上车辆不少，交通警察却寥寥无几，可这里的交通秩序却意外井然，既没有拥堵的烦恼，也听不到刺耳的鸣笛声，算是行程中的一点意外发现。

【温馨提示】

老挝旅游市场亟待规范，建议大家谨慎选择参团产品，尤其要避开带有购物店的低价团。这类旅行团不仅会大幅压缩游览时间，还极易引发游客与导游之间的争执与矛盾，严重影响出行体验。