奔跑:与时光并肩，向热爱前行

踏雪寻梅

奔跑：与时光并肩，向热爱前行

“墙角数枝梅，凌寒独自开。”今日恰逢二十四节气中的大寒，凌晨七点的朔风裹挟着雪花与寒意，我却依旧如期奔赴体育场。红色塑胶跑道上，几抹身影在夜灯的光晕里缓缓慢跑，修长的影子被灯光拉得悠远。细密的雪花在路灯下翩跹起舞，为这冷寂的清晨添了几分朦胧诗意。

曾几何时，我常独自伫立洮河边的堤坝上，寒风扑面，形单影只，内心却滚烫如火，步履铿锵坚定，在孤勇中砥砺前行。跑步是免费的医生，最廉价的磁共振，酒醉跑醒，闹心跑明，胀肚跑空，五脏六腑，一跑全通，诸种窝火，顿时袅袅。跑步的魅力，就在于它简单而纯粹：不挑地点，不分时段，只要愿意动起来，就能收获健康与快乐。

最难忘的一次奔跑，是庚子年十月十三日的清晨。前一日夜里，坚强通过微信约我与小东晨起跑步，我欣然应允。天公作美，一夜瑞雪纷飞，清晨推窗望去，山川披银，街道覆白，天地间一片澄澈。我们从城中出发，踏雪而行，行至洮河长堤，便开始时跑时走。途中闲谈家常琐事，纵论时事热点，天地间静得能听见潺潺洮河水声，清冽而悠扬。白雪让河堤纤尘不染，山川、河流、树木相映成景，宛如一幅清幽淡雅的水墨画。忽然瞥见一只水白鸟静立于河边石上，这般清冷的清晨，它亦如隐士般修身养性，尽显天人合一之境。不远处，还有鸟群结伴迁飞，在风雪中抱团前行。那日的雪恰到好处，既冷却了奔跑时沸腾的热血，让人保持清醒；又照亮了前方的道路，指引方向；更磨炼了心境，沉淀出几分智慧。不知不觉间，我们已在河堤往返数公里，步数高达两万。或许人生旅途，我们既需真实的幸福与安宁，亦渴望有审美感的精致生活，而这场踏雪奔跑，便是二者兼具的美好体验。

上师范时，时光宽余，校园里锻炼氛围浓厚。学校每年举办的环城赛跑与爬山比赛颇具挑战性。记得那次爬山，我状态极佳，即便中途走了弯路耽误了时间，仍在二百多人中脱颖而出，拿下第十四名的成绩。四年级那年，我加入了学校长跑队，每日清晨从学校出发，一口气跑到岳麓山半山腰，返程至山下时早已气喘吁吁。擦干额头的汗水，揉揉酸胀的双腿，心中却满是甘甜，只觉一切付出都值得。出发前的懵懂忐忑，终点后的沉静释然，内心仿佛被晨露洗涤过一般，透亮而舒展。得益于长期跑步，我的身体素质愈发强健，后来打篮球时，身姿轻盈灵动，全然不觉疲惫。独处的奔跑时光里，孤独不再是煎熬，而是一种积蓄力量的沉淀，一种独属于自己的骄傲。

参加工作后，我依旧坚持跑步。每向前迈进一小步，都是在踩碎懒惰的枷锁，生长出前行的底气。这份坚持，源于小学四年级的那个秋季 —— 班主任组织爬山跑步活动，彼时我身体虚弱，再加上母亲缝制的厚重棉裤束缚了脚步，最终跑了全班倒数第一。满心的羞愧化作坚定的决心，从那时起，我便立志通过跑步好好锻炼身体。

昨晚同事老董发了条朋友圈，瞬间被大家刷屏点赞。15 公里夜跑，是他在忙碌生活中给自己留下的一段独处时光。跑完后，他坐在路边，一碗 15 块的河沿面配着劲酒，用最简单的温暖犒劳坚持的自己：“男人嘛，就要对自己好一点。”

坚持24年的跑步，其实没有一直的炫耀，是一直的砥砺。浅析是自律，深虑是自奋，再思是自渡。跑步让人学会享受过程。跑在晨光里，感受第一缕阳光的温暖；跑在傍晚，看着天边的晚霞渐渐铺开。你会发现，不必急着抵达终点，过程本身就足够美好。跑过四季轮回，看春风吹绿枝头，赏夏花静静绽放，听秋叶沙沙作响，叹冬雪染白山河。奔跑的每一步，都在与时光并肩同行。那些曾经以为翻不过的坡、熬不过的累，在抬脚向前的瞬间，都化作了无畏的勇敢与无憾的过往。

倔强也是一种幸福，带着这份执着，跑过山峦叠嶂，跑向旷野无垠；跑过晨雾霭霭，跑向朝阳万丈，把疲惫、拖延和遗憾远远甩在身后。

跑步是清晨五点的孤独与坚定，是汗水与坚持的交织，是与时光并肩同行的旅程。它不仅是脚步的移动，更是心灵的觉醒，是对生活的热爱与对自我的超越。在跑步中，我们遇见更好的自己，也遇见更广阔的世界。如今虽不再年轻，但少年时的梦想早已照进现实。那些追风的梦、关于未来的梦，从未因时光流逝而褪色。

热爱，从来不只是一个热血澎湃的词，更是驱动行动的动力，是抵御诱惑的勇气。还记得参加学校接力赛跑时，奔驰在赛道上，感受着火一般的热情、风一般的速度、浪一般的澎湃。全力以赴的奔赴，超越自我的瞬间，正是跑步精神的生动演绎。如梦的人生，恰似马拉松赛道，漫长而充满憧憬，唯有持之以恒，方能抵达心中的远方。

奔跑吧，不问终点，只为热爱；不惧风雨，只为成长。每一步奔跑，都是对生活最热烈的回应，都是对未来最深情的期许。