《纳瓦尔宝典》读后感

川妹

　　［愈合代际创伤］

2026年元月份，在共读会里我读完了新年的第1本书。

回过头来，这本书我记住了多少？

1. 一颗平和的心，健康的身体，有爱的家。

纳瓦尔的生活状态开篇有介绍：事业是成功的，生活是幸福的。

回归到我自己本身，要说到生活的起点，各有不同。认知却决定了一个人的人生走向。

前段时间学到了一个词：代际创伤。纳瓦尔的母亲对他说：

完全可以印证了这一点，一个母亲对孩子的影响。纳瓦尔是幸运的，他有个这么如此优秀的母亲。

这本书的最后提到了纪伯伦的诗，感恩我在那一年遇到了纪伯伦的是《论孩子》。

“你的孩子只是借于你的身体来到这个世界上，他是独立的个体”。

读完这首诗后，我也学着做了一个智慧睿智的母亲。我把我的孩子还给了我的孩子。我让他找到他想要的生活，在他的圈子里，在他的智慧下慢慢成长。

这么多年我一直在学习，在改变，在借此成长。我把“代际创伤”这个缝隙慢慢的愈合了。我觉得我很了不起的，哈哈哈。

懂得了［泥鳅赛道］四个字

纳瓦尔 这本书里讲到了专长的技能。是没有任何一个培训可以教的。培训机构可以培训你，也可以培训任何人。

所以在这里我想说的是我很幸运，我在我的专业里深根，我没有在看到遍地机会的时候，东抓一下西抓一下。

我承认，现在我还没有构建的能力。但是我慢慢在学习。

书中提到了要有长线思维，我一直都想要的是延迟满足感。很多年前是这样，现在也是延迟满足。

纳瓦尔的书中两次提到《道德经》，我在读道德经，我会一直坚持，它懂得了水是柔弱的，却能够包容万物，能够顺势而为，能够随遇而安，能够完全把握到当下。

樊登在推荐纳瓦尔的书时指明了：成功是没有办法教的。

所以在读这本书里，我认认真真完成了作业，并且把书中的作业去做了视频号。深切的去理解，用心的去弄明白，铺的就是我未来的路。

“当前的环境可以塑造大脑，但是聪明的大脑可以选择和塑造未来的环境”

我的未来，我要塑造。我很坚定的告诉我自己，我一直走在这条路上。我相信这条路会越走越宽。

所以感恩2026我读完了第1本书，期待2026接下来的多多收获。