中年之悟，与自己和解

玉兰花

中年之悟，与自己和解

人到中年，像是站在了人生的分水岭上。往前看，是鲜衣怒马的青春岁月，莽撞又热烈，带着一股子不服输的劲儿，总觉得人生有无限可能，凡事都要争个对错，论个输赢。往后看，是渐渐沉淀下来的岁月，多了几分从容与淡定，学会了和生活握手言和，也终于懂得，最好的时光，从来都不是未来的某一天，而是当下的每一刻。

二十几岁的时候，总想着活成别人眼中的样子。做乖巧懂事的女儿，体贴入微的妻子，温柔耐心的妈妈，唯独忘了做自己。那时候的日子，像是被按下了快进键，每天都在马不停蹄地赶路。忙着照顾家人的饮食起居，忙着应对工作中的琐碎繁杂，忙着在各种社交场合里周旋，把自己逼成了一个无所不能的超人。

为了一句他人的赞美，会熬夜加班完成一项本可以缓一缓的工作；为了迎合别人的喜好，会刻意去做一些自己并不喜欢的事情；为了维持表面的光鲜亮丽，会悄悄藏起自己的疲惫与不堪。那时候的快乐，大多是建立在别人的认可之上，却很少问过自己，这样的生活，真的是我想要的吗？

记得有一次，女儿的学校举办亲子活动，我提前半个月就开始准备。白天在公司忙得脚不沾地，晚上回家还要熬夜给女儿做手工道具。活动当天，我穿着精心挑选的衣服，化着精致的妆容，陪着女儿完成了一个又一个游戏。看着女儿开心的笑脸，听着身边家长的夸赞，我心里满是成就感。可活动结束后，回到家瘫坐在沙发上，看着镜子里那个脸色憔悴、眼神疲惫的自己，突然就觉得一阵心酸。我好像很久没有为自己好好活过一天了。

人到中年，才慢慢懂得，人生不是一场活给别人看的表演，不必强求所有人都满意。那些曾经费尽心思去维系的关系，那些拼命想挤进的圈子，渐渐变得不再重要。我们开始学会精简自己的生活，过滤掉那些消耗自己的人和事，把时间和精力，留给真正值得的人。

不再勉强自己去参加那些毫无意义的饭局，宁愿在家泡一壶清茶，读一本喜欢的书，享受独处的时光；不再在意别人的闲言碎语，毕竟日子是过给自己的，好不好，只有自己知道；不再执着于那些不属于自己的东西，得之我幸，失之我命，随缘就好。

曾经的我们，总喜欢和别人比较。看着同龄人升职加薪，会焦虑；看着朋友晒出幸福的生活，会失落。好像自己的人生，永远都差了那么一点。可到了中年才明白，每个人都有自己的时区，不必追赶，不必焦虑。你有你的繁花似锦，我有我的细水长流，各自安好，便是晴天。

就像我的闺蜜，她辞去了高薪的工作，回归家庭，专心陪伴孩子成长。曾经有人说她傻，放着好好的事业不要，非要围着家庭打转。可每次见到她，她脸上的笑容都格外灿烂。她说，看着孩子一点点长大，陪着父母慢慢变老，就是她最大的幸福。是啊，幸福从来都没有标准答案，有人追求功成名就，有人偏爱柴米油盐，只要是自己喜欢的，就是最好的生活。

中年的我们，也终于学会了和自己的身体和解。年轻时，总觉得自己身体硬朗，熬几个通宵不算什么，一顿饭不吃也无所谓。为了工作，为了应酬，肆意透支着自己的健康。可到了中年，身体开始发出各种预警信号，腰酸背痛成了家常便饭，熬夜之后好几天都缓不过来，这才明白，健康才是人生的第一财富。

我们开始戒掉奶茶和咖啡，换上了保温杯和枸杞茶；不再贪恋路边的烧烤摊，而是学着自己下厨，做一顿营养均衡的饭菜；周末不再宅在家里刷手机，而是约上三五好友，去公园散散步，去郊外爬爬山。看着镜子里那个气色越来越好的自己，才懂得，好好爱自己，才是终身浪漫的开始。

人到中年，也渐渐看淡了很多事情。曾经以为，人生是一场轰轰烈烈的冒险，后来才发现，人生不过是一场平平淡淡的修行。那些曾经让我们耿耿于怀的人和事，在时间的冲刷下，渐渐变得云淡风轻。

我们不再纠结于过去的遗憾，而是学会了放下；不再担忧未来的未知，而是学会了珍惜当下。清晨醒来，看到阳光透过窗户洒在地板上，听着家人均匀的呼吸声，心里就觉得无比踏实。傍晚时分，做好一桌饭菜，等着家人归来，聊着一天的琐事，便是人间烟火气，最抚凡人心。

中年，不是青春的终点，而是人生的新起点。它褪去了青春的青涩与莽撞，多了几分成熟与稳重。它让我们懂得了，人生最好的状态，不是完美，而是完整。接受自己的不完美，接受生活的不完美，与自己和解，与生活和解。

往后余生，愿我们都能在柴米油盐的琐碎里，寻得一份诗意与远方；在平平淡淡的日子里，活出自己喜欢的模样。