诗墨节气，你我受益

嵇永明

　　去年小寒，津城的晨雾裹着料峭寒意，我在书房用宣纸写下“小寒”二字作为开篇，自此便以笔墨为引，文字为媒，诗赋为韵，开启了与二十四节气相伴的研学之旅。

津城寒浦静，

冷枝覆雪轻。

蘸墨梳岁序，

春声待我听。

　　此后一年的时光，时序流转的每一个节点，我都为节气留存一份手记，开篇是亲手书写的节气名称，笔锋起落间藏着对时令的敬畏。正文梳理节气的由来、三候物像、民俗风物与养生要义，字里行间皆是对传统文化的探寻。文末还写首应景小诗，或五言或七绝，把时令风物与内心感悟凝于寥寥数语的平仄之间。这份图文并茂的手记，既为自己沉淀下系统的节气知识，也化作一份分享，在美篇里与亲友交流，让古老的时令智慧融入日常，做到诗墨传韵，你我受益。

　　初识节气，我只当它是指导农时的时令表，深入学习后才发现，这是一套包罗万象的文化体系。从“观象授时”的古老智慧，到被列入世界非物质文化遗产的荣光，二十四节气串联起了农耕文明的脉络。每一个节气的命名，都藏着天地对话的密码：立春“东风解冻”，是阳气初萌的生机；夏至“鹿角解”，是物极必反的哲思；霜降“豺乃祭兽”，是万物归藏的从容。这些凝练的文字，如书法中的收放之韵，暗合天人合一的哲思，恰合“笔含万象，字藏天道”的古训，原来节气与笔墨，皆是对自然的敬畏与描摹。为了让这些知识更易被读懂，我在手记里细细拆解地域民俗的差异，写清明，便兼顾故里插柳祭祖的旧俗与津城踏青春游的新风；谈冬至，既记录北方吃饺子“安耳朵”的民俗，也详解“阴极之至，阳气始生”的养生之道。

　　节气学习的乐趣，更在于将书本知识化作日常的躬身实践。“春生夏长，秋收冬藏”，是二十四节气时令规律与《黄帝内经》养生理念的深度契合，我将节气养生的智慧融入生活起居：春养肝宜舒展，我便在晨练时漫步庭院，感受草木萌发的生机；夏养心忌焦躁，我便在酷暑午后静坐临帖，以笔墨的沉静消解心头烦热；秋养肺宜收敛，日常饮食多添梨、百合等温润之物；冬养肾宜藏纳，便减少熬夜，在案头临帖研墨，沉淀身心。这些心得，我都一一写进手记里，在美篇里分享。有人说读了我的手记，才知道立秋后要“贴秋膘”更要“防秋燥”；有人说跟着手记里的物候观察，才留意到小寒时节鹊鸟筑巢的细微生机。这份分享带来的共鸣，让我愈发觉得，节气不是尘封的典籍，而是鲜活的生活指南。

　　小寒已经远去，大寒又至，春又可期，我对二十四节气的学习也告一段落，案头的二十四份手记已然成册，墨香与诗韵里，藏着一载春秋的流转。从最初的案头梳理，到后来的实践感悟，以及分享传播，这场始于小寒的研学之旅，早已超越了“学习知识”的初衷。它让我在花甲的人生阶段，寻得一种与自然对话的方式，循着节气的脚步，在笔墨间涵养性情，在分享中收获温暖，浸润着我往后岁岁年年的生活。

　　二十四节气，是中国人的时间智慧，也是藏在岁月里的生活美学。愿这份浸润着诗与墨的节气手记，能让更多人读懂时令之美，让古老的节气智慧，在当下的生活里焕发生机，真正做到诗墨节气，你我受益。