2026. 启动！一路向南，向暖而行——滇西南避寒自驾纪行

自然风

启程：从蜀中寒意到滇南暖阳

2026年1月5日，当乐山的冬晨还被薄雾与寒意笼罩，我们一行八人，怀揣着对温暖的渴望，踏上了南下的旅程。车轮滚滚，驶过熟悉的山水，窗外的景色逐渐从灰蒙过渡到明朗。心中只有一个方向——南方，太阳眷顾的地方。这一刻，向南，向暖，故事与酒，都在路上……

第一站：元江，热坝上的甜蜜馈赠

抵达元江，仿佛一脚踏入了天然暖房，河谷中喷涌的热气，路旁恣意绽放着芒果花与炮仗花，我们沉醉于这片“热带水果之乡”的甜美之中，品尝着反季节的鲜果，感受阳光毫无保留的亲吻。元江，用它最热烈的温度，为我们接风洗尘。

第二站：普洱，城市与茶山间的温润呼吸

离开元江的炽热，我们来到气候温润如玉，暖而不燥的普洱，在静谧的茶室里，泡一壶陈年普洱，看云卷云舒，时光仿佛也慢了下来。普洱的暖，是沁入心脾的暖，是带着文化醇香的暖。

第三站：西双版纳，雨林里的盛夏永驻

终于，我们抵达了温暖的西双版纳，这里是真正的“常夏无冬”，灿烂得近乎奢侈的阳光，洒在金光熠熠的佛塔上，泼洒在郁郁葱葱的热带雨林间，漫步在千年万亩古茶园，满目苍翠，茶香氤氲，在告庄西双景的璀璨灯火与傣家风情中流连，夜晚的澜沧江风，拂面轻柔，带着告别的暖意，在这里，我们找到了关于冬天最完美的答案……

主题：一路向南，向暖而行

时间： 2026年1月5日起一一2026年1月21止

路线： 乐山 → 元江 → 普洱 → 西双版纳

主题： 逃离湿冷，奔赴一个阳光明媚的冬天

晨光微露，上午8点30分自乐山启程。一路向南，山水渐变，车窗外掠过的风景由蜀地的青翠渐次染上滇境的明丽。近十二小时奔波，于晚八时许抵达云南嵩明县，风尘仆仆却满怀期待。当夜宿于嵩明艾威尔酒店，休整一日继续南行。

次日清晨，在酒店用过早餐，精神焕发。随即出发，前往此行的第一个目的地——红塔集团，新的一天，在醇厚茶香与对工业传奇的向往中，悄然开始。

约9点20分从酒店出发，10点35分途经昆明南继续南行

十一点十分，车轮切过海拨1632米的边界，进入玉溪地界。

拾阶而上，观景塔如一枚素色印章，静静盖在红塔山腰。塔身缓缓旋转，整座玉溪城便在脚下铺成微缩的沙盘——城市肌理、远山轮廓皆成静默画卷。（因树高叶荗，遮挡观景视线）

中午时分在玉溪“桥膳缘”吃过桥米线。玉溪是过桥米线的重要发源地和传承地之一，与蒙自、建水等地齐名。玉溪的过桥米线以其汤鲜、味美、配料考究而著称。

玉溪市博物馆，位于云南省玉溪市红塔区红塔大道30号，展出有被誉为“20世纪最惊人的科学发现之一”的澄江动物群化石、被列为“1992年中国十大考古新发现”的李家山青铜器、在中国陶瓷史上占有重要地位的玉溪窑青花瓷器等。

从玉溪博物馆出来时，山风还裹着2184米高的凛冽，一路南行，山路蜿蜒而下，密林间的湿冷雾气渐渐淡去，阳光开始透亮起来，下午16点35分，当推开车门——海拨401米的元江以一股实实在在的热浪拥抱了我们，温暖如此慷慨，瞬间穿透衣衫。

元江浸在温热的风中，大勇哥和吴英热情接待了我们，一顿丰盛的晚餐尽显地主之谊，酒杯相碰时，碗沿蒸腾的热气模糊了窗外的芒果叶——原来最地道的元江味道，早藏在主人眼角的笑纹里，比蘸水更入味，比酒更绵长。

元冮是个太阳厚爱的地方，一年四季花果飘香，满街的步行道旁大多都是芒果树，芒果成熟的季节，走在大街上，一不留神，就会被软乎乎的芒果幸运砸中。这里还是一个避寒养身胜地，年均气温24.1摄氏度，终年无霜，素有“天然温室”之称。温暖的气候、“一江两河”的秀丽风光以及丰富的天然温泉资源，吸引众多“追光族”“追温族”纷至沓来。成为越来越多“候鸟”人群心仪的冬日栖居地。

元江坐落在红河谷中，以热坝和花果之乡闻名。热带风光浓郁，芒果、荔枝香甜，是北回归线上温暖的驿站，我们在此休整，让河谷的熏风洗去一路尘土，明天我们将启程前往哀牢山，从热烈的谷地攀升至苍茫的云海深处，去探访那片秘境。

　　

从热烈的谷地攀升至苍茫的云海处 ，去哀牢山途经戛洒国家级特色小镇，四仙女出镜。

哀牢山的第一个景点《陇西世族庄园》

陇西世族庄园，位于云南省玉溪市新平县戛洒镇耀南村民委员会大平掌村民小组，始建于民国二十七年（1938年）。陇西世族庄园是滇南地区保留最完整的土司制度历史缩影和实物，具有较高的历史、文化、艺术和科研价值。

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哀牢山第二个景点：《云南石门峡》

云南石门峡位于云南省玉溪市新平彝族傣族自治县戛洒镇，是哀牢山核心自然奇观之一，以峡谷两侧峭壁对峙如天然石门得名，被誉为“不到石门峡，枉到哀牢山”‌，兼具险峻与灵秀，有“哀牢山上的九寨沟”之称。

哀牢山第三个景点：《金山原始森林》

金山原始森林是玉溪市境内的景区，位于云南省玉溪市新平彝族傣族自治县戛洒镇与镇沅县交界处，地处哀牢山自然保护区核心区域。

（原始森林景区因下雨，导游说瘴气重，我们在景区外打了个卡就返回住地了）

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哀劳山第四个景点：《南恩瀑布》

南恩瀑布位于云南省玉溪市新平彝族傣族自治县哀牢山国家森林公园内‌，是落差约100米的天然瀑布，傣语意为“银白色的水”，以磅礴气势和银练般的飞瀑闻名。

品茶与买茶，原是同一件事的两重天。品茶是雅的，看叶片在杯中舒展，闻盏中浮起幽兰香，舌尖滚过山野气韵，买茶却要回到尘世。指尖捻过茶青，感知阳光的厚度，一斤茶里，有半斤是茶人的心意，半斤是你的眼光。

　　

避寒旅居第七天，1月12日，在栖霞山温泉花园酒店享受温暖汤池，水汽氤氲中身心彻底放松。我们尽情嗨歌，温泉的暖意未散，歌声与欢笑已浸透汤池，在元江的暖意里交织出酣畅淋漓的快乐节奏。

元江，一座沉在热河谷里的甜蜜窖藏。干热河谷的慷慨日光催熟365天的丰饶——芒果淌蜜，菠萝蜜鼓胀着金黄的甜……这是哈尼族、彝族和傣族人家用汗水浇灌的甜蜜哲学，每一口鲜甜都裹着太阳的温度与红土地的厚爱，“瓜果之乡”名不虚传，在这里可以真正实现水果自由。

旅居第八天，车驶出元江河谷，热风里还黏着芒果与茉莉的甜香，盘山公路却已开始向上攀爬，绕过哀牢山最后一个回旋，像是从一场酣热的梦中缓缓醒来。路继续向高处延伸，风里渐渐有了辨识度明确的清冽——那是普洱的呼吸。元江把它的热烈做成告别礼，藏在你我的行囊深处，而普洱递来了第一盏温润。

旅居第八天，夜宿普洱大茶碗客栈，木楼茶室，我们在这座不停留的驿站，与一片树叶的往事对坐。当陶壶再次注满，原来所谓归宿，不过是让流浪的水，找到一片肯收留它的叶子。

入夜，夜色浸透茶马小镇的青石板，篝火便在小镇广场中央醒了，弦子声漫过百年老墙，人们手拉手围成转动的圆，在这条用体温焐热的路上，把古老的夜晚跳成流动的河。

晨起粗逛茶马小镇，廊檐下，茶香从百年老铺里漫出来，混着晒秋的暖燥气。恍惚还是马帮卸货、商号吆喝的喧嚷年月。

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思茅老街是云南省普洱市思茅区一条拥有200多年历史的文化街区‌，以茶咖文化为核心，融合茶马古道历史与现代文旅体验，成为热门打卡地。

那柯里，茶马古道重要驿站，位于云南普洱县境内，昔日马帮往来于思茅与普洱之间，必在此歇脚。如今漫步其间，仿佛仍能听见驮铃悠扬，静听千年马帮回响。

在普洱休整两日后继续南下，奔赴西双版纳的暖冬。夜逛湄公河.星光夜市，灯火在傣家竹楼与佛寺金尖上流淌，空气里跃动着菠萝蜜的暖香，湄公河的风吹过摊头糯糕的热气，整个人便跌进彩色的、温软的夜里了。

曼听公园位于云南省西双版纳傣族自治州首府景洪市东南方，处于澜沧江与流沙河汇合的三角地带，是西双版纳最古老的公园，园内有保存完好的500多株古铁刀木林及植被，有山丘和河道，又有民族特色浓郁的人文景观。

告庄星光夜市位于云南省西双版纳傣族自治州景洪市告庄西双景景区内，是亚洲规模最大的夜市之一，集旅游购物、民俗体验、东南亚美食和夜间演艺于一体。其规模和游人如织的火爆令人惊叹。

　　

南糯山石头新寨是隐藏在著名普洱茶山中的一个哈尼族村寨，以出产优质普洱茶和保有原生态风貌为特点。1月17日在此品地道的具有民族特色的农家饭，茶山行观茶园。

一群曾经的军人在西双版纳茶山腹地引亢高歌

孔雀宴是云南民族饮食文化的璀璨明珠，它用最热烈、最华丽的方式，将云南多彩的民族、多样的物产和独特的烹饪智慧呈现于一盘。体验一次孔雀宴绝对会是一次难忘的、充满感官冲击的美食文化之旅。

打洛口岸位于中国云南省西双版纳傣族自治州勐海县西南部，与缅甸接壤。

中缅友谊大金塔位于中国云南省西双版纳傣族自治州勐海县打洛镇，如果你有机会到西双版纳旅游，中缅友谊大金塔是一个值得参观的地方，可以感受其独特的文化氛围和边境风情。

　　

打洛的“独树成林”是植物生命力与自然奇迹的完美展现，它不仅是西双版纳热带雨林生态的一个缩影，也是边境线上一个不可错过的地理与文化标志。

　　

边境风光：国门、界碑、边境巡逻道等，可感受“一脚跨两国”的独特体验。这里不仅能感受到“极边”之地的壮阔山河，还能体验多民族文化的交融与家国情怀的厚重。

避寒取暖处，亦是练歌时，在冬日的庇护所里安放身心与嗓音。

踏入西双版纳傣族园，迎面是浓得化不开的绿，步入寨心，泼水广场上水花飞溅，欢声笑语随着鼓点飞扬。风里飘着烤鱼的焦香和热带水果的甜。

阳光洒满西双版纳，一壶醇厚的普洱，将岁月泡出温润的香气，茶香袅袅，笑语晏晏，这杯茶，是重逢的喜悦，也是友谊的沉淀。

哈尼盛宴在阿卡老寨铺开，吴总以最隆重的民族盛宴为我们饯行，席间自酿的玉米酒的醇香随歌声流淌。今夜，山风记得所有故事的开始，酒杯记得所有未尽的言语——而我们将带着这山间最温热的情义，奔赴各自的人间烟火。

明月当空燃烈焰，踏歌击掌忘人间。

在滇西南旅居第十六天后，与同行的仙女大郎们暂别，乘坐1月21日D272次动车返川。

后记：

这一路向南，我们追的不仅是地理上的太阳，更是心中那份对明媚生活的向往，从元江的热烈、普洱的温润，到版纳的绚烂，每一公里都记录着欢笑，每一帧风景都储存着温暖。避寒，避的是气候之寒；奔赴，赴的是生活之暖。这个冬天，因为有了我们向暖而行的旅程，而变得充满光彩与温度。

2026年1月21日暖冬记。