<p class="ql-block"><b>文/明新（原创）</b></p><p class="ql-block"><b>美篇号：35555286</b></p><p class="ql-block"><b>图/网络 致谢原创</b></p><p class="ql-block"><b>背景音乐：愉快自由—轻语</b></p><p class="ql-block"><b>2026年1月20日（乙巳蛇年腊月初二）大寒</b></p><p class="ql-block"><b>制作日期：2026.01.20</b></p> <p class="ql-block"><b> 岁杪大寒，风霜正烈，恰是一年最冷时。此节令里，当悉心防寒保暖，以强健之躯、饱满精神，静候春归——待那时花开暖意，喜气盈怀。</b></p><p class="ql-block"><b> 此刻，惟愿君心常驻暖阳，生活顺意无烦扰，身康体健福常绕，安然喜乐度寒冬。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> ——题记</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>（一）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">七律·大寒</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>凛冽寒威逼岁阳，千峰失翠雾迷茫。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>琼花欲舞凝空际，冰骨初擎傲冷霜。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>野径人稀樵语远，寒窗夜永蜡光长。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>待看腊尽春回日，万物苏生沐暖光。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>（二）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>七律·喜迎大寒</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>今日大寒时气至，立春半月即登场。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>冰泉暗动潜流暖，梅萼初萌破雪香。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>岭上松青迎岁暮，湖边鸟寂待韶光。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>轮回节序从容过，且看东风换绿装。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>（三）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">七律·大寒快乐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>今日大寒天更寒，梅花映雪志如磐。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>天寒地冻乐冰戏，日暖风和意中欢。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>凛冽寒风辞旧岁，峥嵘瑞气贺年端。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>异乡游子归心切，传统流传万代看。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>（四）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">七律·大寒三侯</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>雪地冰天逢四九，岁寒最冽此天时。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>家禽暖栅雏声细，野鹤凝眸冻浦知。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>坚泽腹中生暖气，冻泥深处孕春姿。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>严冬至甚终三候，腊鼓声声送旧辞。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>（五）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">七律·大寒花信</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b> 节序循环复始期，雪篱斜挂小梅枝。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>瑞香缀雪迷僧梦，兰蕊含春入客诗。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>花信潜苏人未觉，芳心暗动笔先知。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>闲陪七里迎春暖，转瞬风刀剪柳丝。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>（六）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">七律·咏梅</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>寒枝破腊绽金黄，清馥初浮韵自长。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>月下含金凝露盏，风前坠玉换霓裳。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>虬枝缀雪呈孤洁，玉蕊含冰吐妙香。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>独破霜威惊岁晚，惹来骚客赋华章。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>（七）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">七律·大寒养生</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>岁杪严凝闭藏忙，顺时养慎待初阳。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>围炉羊肉扶元气，荐酒橙霜润肺肠。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>晨起羹汤滋胃暖，夜归足浴引心康。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>恬愉自可驱寒虑，适度周行气血强。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>（八）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">七律·冬日游白水寨</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b> 破晓登峰意自骄，天梯直上接重霄。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>千寻白练倾崖落，万仞青山入目娆。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>探险犹惊寒雾锁，凭高尽览碧天寥。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>临巅漫赏烟波渺，逸趣悠然韵雅韶。</b></p> <p class="ql-block"><b>本集完</b></p><p class="ql-block"><b>谢谢大家观赏！</b></p><p class="ql-block"><b>祝愿大家大寒吉祥！平安喜乐！</b></p><p class="ql-block"><b>再见！</b></p>