人生四本书

采芝

人生四本书

至于止善

人生要读四本书：纸质书、大自然、社会、自己的身体

跟随了我们一辈子的自己的身体，谁敢说我已经完全认识它、懂得它、善待它；

CCTV-1每天上午8:30以后的“生活圈”节目，为我打开了一扇认识自己身体的窗口，了解我们的五脏六腑是如何工作的，解读脏腑运行中出现的种种症状，对应身体出现的种种问题。

不久前，我在三甲医院做了一次全面体检，其中“心脏彩超”检测结果中有一提示：二尖瓣、三尖瓣轻度反流；对此我很纳闷，食道反流属于脾胃消化器官的功能紊乱，心脏为什么能体现出来呢？

昨天的“生活圈”节目主题是“心力衰竭”，专家首先带领观众去认识自己的心脏，心脏由左右心房、左右心室、主动脉瓣、肺动脉瓣、多条静脉、二尖瓣三尖瓣……等组成，其核心功能是为全身组织器官输送氧气、营养物质及激素，同时带走代谢废物，还能根据身体需求灵活调整泵血速率和强度；静脉流入的血液，经心肺净化后由主动脉泵出，供应给全身各个器官，如果心脏某个部位出现不协调，肌体就会出现症状，反之，肌体某个地方出现不舒服，也会影响心脏的正常运转；其中二尖瓣三尖瓣就能体现消化系统出现的不正常、食道反流的症状；

心脏不愧是全身器官的司令部！好神奇！好了不起！

随着年龄的增长、与时俱进的正确认识身体的变化，好好吃饭好好睡觉，与肌体的生理现象和平相处，善待自己、接纳自己，与生命共进退。