华南天然氧吧——仙境姑婆山

天生有圆

魂牵梦萦的故乡贺州，被誉为“中国第一个长寿市”。在这片灵秀的土地上，姑婆山国家森林公园自本世纪初便名声鹊起，成为粤港澳游客向往的“后花园”，我也曾多次走进它的怀抱。

2025年11月，我再次踏上这片熟悉的山水。作为一个热爱用文字记录旅途的人，这些年已积攒下百余篇游记。若不将姑婆山的苍翠与传说落于笔端，心中总觉欠缺。

于是，闲时翻看数次游览留下的影像（有的是卡片机拍摄），让记忆随照片流淌，汇成这一篇姑婆山的印记。

姑婆山位于广西东北部，静卧于湘、桂、粤三省交界之处，距贺州市中心仅26公里。

这里属中亚热带气候，年平均气温18.2℃，雨量丰沛，湿度适宜，素有“华南地区最大的天然氧吧”美誉。

说起山名由来，一段动人的传说为它覆上温柔底色。隋末唐初，湘桂一带疫病蔓延，百姓苦不堪言。医者阿满为采药深入当时名为“天堂山”的密林，却再未归来。其妻妙虹毅然入山寻夫，虽未找到丈夫，却偶遇成片灵芝。她以灵芝配药，解救乡民于病痛之中，而后持续在山中寻觅，青丝渐成白发，从“妙虹”变成了人们口中的“姑婆”。王母娘娘感念其德，封她为仙姑。乡亲为纪念这份恩情，便将此山改名为“姑婆山”，唯主峰依旧保留“天堂顶”的呼唤。

方圆80公里的姑婆山，群峰巍峨、层峦叠翠，宛如一幅舒展不尽的青绿长卷。这里有海拔千米以上山峰25座，主峰天堂顶海拔1844米，堪称“桂东第一高峰”。山间集雄奇、秀逸、幽深于一境，更是一座天然的动植物王国。

水是山的灵韵。终年不绝的溪涧穿林而过，奏响清泠乐章。其中仙姑瀑布、玉龙瀑布、奔马瀑布、罗汉瀑布等各具姿态，久负盛名。

自2006年获评国家AAAA级景区，姑婆山又在2013年被公众票选为“游客最喜爱的广西景区”。这里不仅是徒步、避暑、度假的胜地，更是一处能让身心全然沉浸的秘境。

入园后若想保存体力，可乘电瓶车溯溪而行，途经古窑冲、仙姑寨、情人林、仙姑大草坪、九铺香大酒坊等站点，随上随下，十分便捷。

当然，若有时间与脚力，漫步才是与山林对话的最好方式。

下车过拱桥，沿石阶向上不过十分钟，便见仙姑瀑布如白龙出涧，自30余米高处倾泻而下。日光洒落，飞珠溅玉，虹彩隐现。

据说此处空气负氧离子含量高达每立方厘米65856个，每一次呼吸，都是对身心的深深滋养。

仙姑庙静立山间，承载着一方百姓的虔诚感念。庙宇建筑古朴典雅，飞檐斗拱，在青山绿水间愈发显得庄严祥和。这里不仅是信仰的寄托，也是人文与自然相融的静默诗篇。

走进九铺香酒厂，时光仿佛倒流至2001年——这里曾是TVB电视剧《酒是故乡醇》的取景地。

酒香隐隐，木屋斑驳，恍惚间似有剧中故事掠过眼前。正是这部剧的热播，让姑婆山走进了许多港澳游客的视野，开启了“跟着影视游广西”的风潮。

仙姑寨畔，温泉酒店白墙黛瓦，别具江南韵味。

一泓清溪绕过屋前，偶有绿头鸭悠然划水，漾开圈圈涟漪，时光在这里变得轻缓而柔软。

近年来，随着户外热潮涌动，越来越多爱好者选择徒步登上天堂顶，迎接第一缕曙光，俯瞰翻涌云海。

若在五月前来，还能邂逅高山杜鹃绽成一片绚烂花海。

我还没有机会登顶，故借用网络三张图片展示姑婆山的壮美风光，向原作者致谢！

登山路线多样：可从景区停车场徒步而上，约2-3小时登顶；也可乘观光车至仙姑瀑布站，再沿石阶转入登山道；或自驾至野鸡凹（19号风车）处起步。不同路径，各有风景。

四季更迭，姑婆山总以不同的面容迎接往来者。春有杜鹃灼灼，夏享碧涧清幽，秋望层林渐染，冬见雾凇莹洁。

这片拥有美丽传说与自然奇观的土地，始终静静矗立，等待每一个愿意走近它、聆听它的旅人。