北海拾光

老风口涂光煜

北海市，广西壮族自治区辖地级市，因盛产晶莹剔透的海水优质珍珠而被誉为"珠城"。北海地区（古称合浦）自秦汉时期起就有大规模采珠活动，所产"南珠"，享有"东珠不如西珠，西珠不如南珠"的美誉。汉代合浦郡作为海上丝绸之路始发港之一，南珠经此远销海外，成为贡品和贸易珍品。三国时期设珠官郡，延续珠事之盛。1926年正式建北海市。这座滨海之城不仅承载千年海丝之路的记忆，更以温润气候与秀美风光，成为国家历史文化名城中一颗璀璨明珠。

北海，是海丝路文化、南珠文化和疍家文化的交汇地，贝雕、角雕等非遗技艺传承千年，贝雕为国家级非物质文化遗产。

在南中国众多的海滨城市中，北海是一个美丽而浪漫的城市，这里气候宜人，冬无严寒，夏元酷署，椰风摇曳，海韵悠扬，四季花长开，终年树长绿。是中国最美十大海滨城市之一。

我们来北海旅居住地是银滩区下村，距红树林海滩仅300米之遥。小渔村整洁宁静，每日有保洁清扫街道。这里空气中负氧离子丰盈，呼吸间皆是清新，耳畔唯有风声与鸟语，安谧得让人心神俱静。

望海居酒店傍海而立，顾名思义依窗即见碧海蓝天，坐卧皆可听涛观澜。酒店配套设施齐全，被褥洁白干燥，餐食还挺适合老年人享用，也算是旅途中一处安心港湾。

北海椰风海韵，滿目苍翠，鸟呜婉转，一派南国风韵扑面而来，只可惜身体微恙，相机难负，只得用手机记录下值得回忆的美好时光。眼前无数值得珍藏的瞬间，是岁月静好的真实写照。

来北海参加了健康管理旅居康养训练。学习中华传统中医养生保健知识。脱粘解缚，形松神静，定慧双运，当好自己的健康管理师。在海风拂面中调息养神，于晨光熹微里吐故纳新，身心渐归平衡，仿佛拾回生命本真的节奏。

中华修身养生文化博大精深，蕴藏着大量管理健康的高效、简洁、智慧的养生锻炼的方法。努力学习，刻苦锻炼，净化心灵，老有所学，老有所为，老有所乐，心诚则灵，心想事成。

每个人都得有一个自己的目标，健康快乐就是当下的事业。

抛弃世事浮沉烦恼，潇潇洒洒尽享天年。

正念、正气、正形，正念常存，正气浩然，正气存内，邪不可干。

脱粘解缚，重构参照系，内心的希望感，获得感满满，我本健康，我本清静，我本通透，我本自具足。

内心清静通透，自能抵御外邪侵扰，活出从容端庄的最美夕阳红。

养生不养心，一切都是徒劳。

"不动心"是建康的基石，杂念立消，情绪顿除，情绪稳定了，气血才会和顺，内心安定了，身体自然安康。专注心体，可谓是万灵之药，既能祛病又能扶正。

唯有突破迷茫，纠结，焦虑，恐惧等精神牢笼，方能树立自信，喜悦，祥和，释怀的智慧人生。

内心踏实，不念过往，不忧未来，专注当下，认真生活，温柔以待。

这蕴藏着什么好事？好机会？能学到什么？清晰什么？该怎样做。

早晚能解决，无非信息量。

路虽远，行则将至；事虽难，做则可成。

欢庆元旦迎马年。在北海的暖阳与海风中，我们迎来了新的一年，没有喧嚣的庆典，却有内心的宁静与希望。感恩过往，憧憬未来。愿山河锦绣，国泰民安。

金海湾红树林生态保护区为国家4A级景区，退潮之后，沙虫蠕动、招潮蟹横行、花蛤隐现于泥沙之间，生机盎然。沿海居民依潮而作，踏浪拾贝，这曾是渔民补充生计的方式，现已成为游客体验渔家生活的热门旅游項目。在这片滩涂上，人与自然和谐共生，古老的生活智慧在新时代焕发新生。

赶海女，头戴斗笠，脚踩沙滩，弯腰寻觅于潮水退去的痕迹之间。她们的身影与海天融为一体，是红树林边最动人的风景。那一双双灵巧的手，在泥沙中翻找着大海的馈赠，也拾起了岁月的静好。

赶海归来，竹篓沉甸，笑容满面。滿载的不只是沙虫、花蛤与小蟹，更是劳动收获的喜悦与生活的滿足。这份来自海洋的丰盈，朴素却真实，让人感受到最本真的幸福。

汉闾文化园景区，是广西唯一以汉文化为主题的国家4A级景区。园区融汇汉郡文化、海丝路文化、南珠文化、岭南文化于一体，再现汉代合浦郡风貌，兼具旅游观光、科普教育及休闲娱乐功能。穿行其间，仿佛穿越千年，听海风低语丝路往事，看古港帆影映照今朝。

文昌塔——省级文物保护单位。建于明代万历四十一年（1613）。塔为八角7层叠涩密檐砖塔，高约36米，其造型从底层向上逐层收窄，塔尖冠以葫芦宝顶。塔身颜色为白色，角边和拱门边为红色，红白相映，既朴素又庄重。它静立于北海大地，见证岁月流转，守护一方文脉。

北海汉墓博物馆，它见证了汉代"海上丝绸之路"辉煌历史，这是我国汉代岭南地区规模最大、保存最完整的墓葬群，距今约2000年，己发现的墓葬超过120座，不仅以丰富的出土文物证实合浦是汉代"海上丝绸之路"的重要始发港，更因出土的波斯陶、罗马玻璃、印度宝石等大量异域文物，成为汉代中国与东南亚、中亚、欧洲文明交流的"活化石"，馆藏文物以汉代海上丝绸之路为主题，重点展品突出中外文化交流特色。展示了汉代合浦作为国际贸易港口的昔日荣光，揭示了当时中国与世界对话的深远回响。

北海海底世界。是国家4A级旅游景区，全国海洋科普教育基地。馆内以丰富多彩的海洋生物展示为核心，集观赏、旅游、青少年科普为一体的大型综合性海洋馆。其展示方式、规模和魚类品种在全国海洋馆中均居前列，宛如一座深海奇观，带领游客潜入蔚蓝梦境。

金海湾红树林生态休闲度假旅游景区，以红树林为主体，疍家文化为特征，是我国极富滨海湿地风情和渔家文化内涵的景点。区内拥有一片2000多亩的"海上森林"——红树林，百余种鸟类、昆虫、贝类、鱼、虾、蟹等生物在此繁衍生息。其生物多样性对国内外的教学、科研、生态保护具有极其重要的作用。

疍家民俗园，座落于红树林景区内。疍家文化是中国福建、广东、广西、海南等沿海地区水上居民（疍民）在世代耕海为生，不在陆地置业过程中形成的独特的海洋文化体系。过去"以船为家，以海为伴，以水为乐，以渔为业"，是疍家人的真实生活写照。现在通过社会的大变迁，疍家人陆续从海上搬迁至大陆，生活发生了翻天覆地的变化，疍家风俗在传统文化重组中，既有传承，也有变异，更适应现代生活。

银滩景区。1992年经国务院批准设立，1995年入选中国35个"王牌景点"之一，2018年启动改造工程，建成欢乐港湾区、秀映潮雕区等四大功能区域，配套潮街生态景观绿廊、智慧旅游云数据中心和3个海洋主题大门。2023年5月被正式确定为AAAA级国家级旅游度假区。银滩，滩长平、沙细白、水温净、浪柔缓、无鲨鱼、无污染，阳光下银光闪烁，如诗如画，堪称"天下第一滩"。

北海海门广场是一座集文化，历史和休闲功能于一体的城市广场。其核心标志是一座名为"海门"的浮雕，由前后两扇浮雕门组成，分别以"开埠与腾飞"'解放与开放"为主题，象征北海港作为古代"海上丝绸之路"重要起始点的历史地位。

南珠博物馆。这是广西南珠宫投资控股集团有限公司投资修建，属非国有博物馆。展陈设置一楼南珠风采体验区与二楼历史文化主展区，系统的呈现采珠历史、养殖技艺及珠宝工艺。

博物馆被列为文化部2015年度丝绸之路文化产业重点项目，获评国家3A级旅游景区。是"珠城"文化的重要窗口。

德国领事馆旧址。清光绪年间1886年至1908年派驻中国北海市的领事级别的外交代表机构。2001年6月由国务院公布为全国重点文物保护单位。

法国领事馆旧址，始建于1890年。该领事馆自1887年设立至1950年撤出，先后有19任正副领事，兼理葡萄牙领事事务及中越边境东兴领事业务。20世纪20年代，法国和英国几乎包揽了北海港的运输业务。

该建筑2001年公布为全国重点文物保护单位。

收藏于法国领事馆内的文物。

英国领事馆旧址。这是西方国家在北海设立的首个领事馆建筑，建于1885年。见证了1876年《烟台条约》签订后北海被迫开放为通商口岸的历史，标志着近代中西交往的开端。

1999年因城市道路扩建，该领事馆整体向东北方向平移了55.8米，成为广西首例文物建筑平移案例，完整地保留了原始结构和装饰。2001年被列为全国重点文物保护单位。并纳入国家4A级旅游景区《印象-1876》北海历史文化景区核心部分，承担了爱国主义教育职能。

大清邮政北海分局旧址为全国重点文物保护单位，现为北海近代邮电历史陈列馆。始建于1877年，初称"海关寄信局"，1897年改制为国家邮政机构，成为大清邮政最早的分局之一，邮权长期由外籍税务司掌控。是广西尚存历史最长、建设最早、保存较完整的邮政局旧址。

非遗博物馆。承担非物质文化遗产挖掘、保护、传承、研究、展演，从事有地方特色的戏剧、戏曲、音乐等艺术创作、展演，从事艺术研究、艺术教育和艺术培训，非遗文化普及与宣传推广。

网红打卡地——流下村。是北海市海城区冠头岭下的一个自然村落。自清咸丰年间建村至今己有300余年历史。2021年7月经广西壮族自治区旅游资源规划开发质量评定委员会评定为五星级乡村旅游景区。

流下村域依托山、海、古民居及妈祖文化资源，形成山海文化与疍家文化交融的乡村特色旅游。最初为渔村，村民以捕鱼和珍珠养殖为生，后通过发展乡村旅游转型为"山海文化艺术村"。

北海侨港码头是北海最大的海鲜交易中心，是集捕捞、批发、零售全链条综合码头。日均交易量超千吨，涵盖石斑鱼、鱿鱼、带鱼、鲍鱼、虾蟹等200余种海产品。侨港越南归侨文化浓厚。凌晨5—6点或下午3—4点渔船返港靠岸直接售卖，海鲜最新鲜且价格较低。早市热闹非凡，可感受渔港早市的烟火气。

旅游景区涠洲岛，是中国最大、最年轻火山岛。东邻雷州半岛，西面向越南，南望海南岛，北靠北海市。岛南北长6.5公里，东西宽6公里，最高海拔79米。涠洲岛是火山喷发堆凝而成的。岛内人口1.5万人，85%以上是客家人。2024年3月，获评中国最美十大海岛之一。有鳄鱼山、滴水丹屏、石螺口、五彩滩、三婆庙、海洋公园等景区。

北海外沙岛是广西地区很大的海鲜集散地和盛誉的海鲜餐饮区。历史上是疍家人聚集地，适合傍晚欣赏日落。

栈桥是外沙岛的标志性景点。

北海老街是一条有近二百年历史的街区，曾灯红酒绿、繁华万千。始建于1821年，初始称"昇平街"，只有200米长，4米宽，现为1.44公里，宽9米，沿街全部为中西合壁骑楼式建筑，雕饰细致，线条流畅，工艺精美，构成了雕塑走廊。临街的骑楼部分，既是道路向两侧的扩展又是铺面向外部的延身，人们行走在骑楼下，既能遮风挡雨又可躲避烈日，骑楼的方形柱子粗重厚大，颇有古罗马建筑风格。整个街区是东西方文化碰撞的一个美丽的结晶。

北海金滩因沙质粗犷呈金黄色，阳光照射下金光闪闪而得名。以金色沙滩、日落景观和休闲娱乐为特色。海域有暗流，禁止下海游泳。退潮时可赶海抓螃蟹。

北海园博园是2014年第四届广西园博会的举办地。现主展园林园艺规划作品，植物新品种，花卉，盆景、插花、赏石等及各类园林园艺成果，创建生态园林园艺发展平台，加强园林园艺科技文化交流，彰显滨海园林城的特色。现集园林园艺欣赏，市民休闲娱乐，游客观赏度假于一体的综合性城市公园。

人生是一场奇妙的旅程，会与形形色色的人相遇。感恩有缘，让我们在茫茫人海中彼此遇见。无论长短，无论深浅，他们都丰富了我们的生命，让我们的人生变得更加精彩。愿我们都能珍惜现在这份缘分，用心去感受每一份温暖，用爱去回应每一份关怀。